6 مخاطر لتناول الأطفال للكافيين

يسبب الكافيين العديد من المخاطر للأطفال، والتي حددها الأطباء بأنها تتمثل في:
1. يمكن أن يسبب تناول الكافيين تهيج في القلب، اضطرابات عصبية، وقد لا يعي الأطفال بأنهم في خطر صحي عند حدوث هذه الأعراض.
2. تتمثل مخاطر تقديم المشروبات الغازية والمشروبات المشبعة بالكافيين مثل القهوة والشاي، في انها تعيق النمو الطبيعي للطفل.
3. الكافايين مدرّ للبول مما يسبب تراجع كمية السوائل في الجسم من خلال التَبوّل، الذي قَدْ يساهم في الجفاف، لذا لا ينصح بتناول المشروبات الغازية والمشبعة بالكافيين خلال فترة الصيف أو الحر لأنها تسبب فقدان الجسم للسوائل.
4. التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين، يمكن أن يسبب أعراض الصدمة، مثل الصداع، ألم العضلات، التوتر، والتصرف بطيش، خصوصا للأشخاص المعتادين على تناولها بانتظام.
5. لا تحتوي المشروبات المشبعة بالكافيين على سعرات حرارية فارغة فقط، لكن الأطفال الذين يشربونها يعانون من نقص حاد في الفيتامينات والمعادن التي يحتاجون إليها لنمو صحي، والأطفال الذين يشربون الصودا أكثر من اللازم لا يحصلون على كمية مناسبة من الكالسيومِ الضروري لبِناء العظامِ والأسنانِ القويةِ.
6. شرب الكثير من المشروبات الغازية المحلاة والغنية بالكافيين يمكن أن يزيد من نسبة الإصابة بنخر الأسنان أو التسوس بسبب المحتوى العالي من السكّر حيث تتآكل مينا السنِ بسبب الحموضة.