1- ماسك للبشرة من أهم العلاجات الجمالية التي لابد أن تحصلي عليها كل أسبوع هي ماسكات البشرة فتتوافر العديد من أنواع الماسكات، سواء كانت لترطيب البشرة، تفتيح لونها أو تقشيرها والتخلص من الجلد الميت. ابدأي يومك المحدد للعناية بنفسك بتحضير ماسك للعناية بالبشرة سواء كان من المنتجات التجارية أو يفضل تحضير الخلطات الطبيعية المختلفة للعناية ببشرتك واستعادة حيويتها ونضارتها. 2- الترطيب العميق للشعر يحتاج الشعر أيضًا للعناية الخاصة والترطيب العميق. فينصح باستخدام بلسم مرطب للعناية بشعرك وحمايته من الجفاف لتستعيدي النعومة والتألق. فينصح بتحضير الخلطات الطبيعية أو حمام الزيت الساخن للشعر ولفه جيدًا باستخدام فوطة مبللة بالماء الساخن لمدة ساعتين للحصول على أفضل النتائج. 3- العناية باليدين والأظافر تتعرض اليدين طوال الأسبوع للعديد من العوامل الخارجية التي قد تعرضها للتلف، الجفاف، والتجاعيد المبكرة. لذلك، خصصي بعض الوقت للعناية بيديك وأظافرك. فتحتاج الأظافر للبرد بالطريقة الصحيحة، مع وضع الطلاء المفضل لديك. وتحتاج اليدين كذلك للتقشير والترطيب لاستعادة نعومتها وحمايتها من الجفاف. 4- العناية بالقدمين لا تهملي العناية بقدميك. قومي بنقع قدميك في وعاء صغير من الماء الدافئ مع الملح واستخدام مبرد القدمين كي يساعد ذلك على التخلص من التشققات والجلد الميت. ثم يستخدم بعد ذلك كريم مرطب للحفاظ على نعومة قدميكِ. 5- تقشير الجسم بعد الاستحمام، استخدمي مقشر لطيف للجسم للتخلص من الجلد الميت وتنعيم بشرة الجسم. كما يمكن أيضًا استخدام السكر وزيت الزيتون لهذا الغرض، فيساعد على تنعيم وترطيب الجسم، كما يعمل أيضًا على تجديد خلايا البشرة. 6- ترطيب البشرة بعد تقشير البشرة، فينبغي استخدام زبدة الجسم لضمان الترطيب العميق. فزبدة الجسم هي الأكثر فعّالية لترطيب الجسم وتنعيمه عن اللوشن. كما تتوافر أيضًا أنواع مختلفة من زبدة الجسم مع روائح منعشة.
