1- الحمام البارد خلال فصل الصيف، احرصي على الاستحمام بالماء البارد بشكل يومي فينصح خبراء الجلد بذلك كي يساعد ذلك على تهدئة البشرة وتلطيفها والتغلب على الحرارة المرتفعة. اتبعي ذلك يوميًا، وستلاحظين بنفسك أن التهابات البشرة تتحسن خلال فترة بسيطة، ولا تنسي استخدام اللوشن المرطب بانتظام. 2- الحليب البارد الحليب البارد من أفضل العلاجات التي تفضلها البشرة لترطيبها وتهدئتها خلال الصيف باستخدام قطعة من القطن، وزعي كمية بسيطة من الحليب البارد على الأماكن الملتهبة من البشرة. وهو أيضًا علاج أكيد للتخلص من حروق الشمس، ويساعد كذلك على تهدئة الحكة والتهابات البشرة. 3- خل التفاح ينصح أغلب خبراء الجلد باستخدام خل التفاح لتهدئة وتلطيف البشرة وعلاج حروق الشمس أيضًا. اغمسي قطعة من القطن في خل التفاح واستخدميها لتدليك الأماكن المصابة من البشرة وستلاحظين تحسن كبير خلال فترة بسيطة. 4- حمام الشوفان قد يكون أمر غريب، لكنه من أكثر الحيل الفعّالة لتهدئة البشرة الملتهبة. أضيفي 2 كوب من دقيق الشوفان الخشن لماء الاستحمام حيث يحتوي الشوفان على خواص طبيعية مضادة للالتهابات وتعمل على تهدئة البشرة كذلك فيساعد ذلك أيضًا على علاج حروق الشمس وحكة الجلد أو الطفح الجلدي. 5- الزبادي إن كان لديكِ بقايا من الزبادي، فهو من الوسائل السريعة لتهدئة البشرة وزعي طبقة رقيقة من الزبادي على بشرتك واتركيها لمدة 5 دقائق قبل أن تشطف بالماء الفاتر فيساعد ذلك على تهدئة التهابات البشرة وعلاج حروق الشمس. 6- شرائح الخيار الخيار مثالي لعلاج انتفاخات العينين، البشرة الشاحبة لكنه أيضًا علاج سحري للبشرة الملتهبة أو حروق الشمس. ضعي شرائح الخيار على الأماكن المصابة واتركيها لبضع دقائق قبل إزالتها كي تساعد على تهدئة التهابات البشرة وتلطيفها.