عاجل السيسي يؤكد تعزيز الشراكة مع اليابان والتوسع في التعليم والاستثمارات خلال اتصال مع رئيسة الوزراء    محمد إمام يواصل التألق.. «النمر» يتصدر المشاهدة مجددًا بعد 5 سنوات من عرضه الأول    رئيس الهيئة القومية للأنفاق: الخط الرابع للمترو يربط أكتوبر والقاهرة الجديدة وينقل 2 مليون راكب    محافظ الإسكندرية يبحث مع سفير النرويج تعزيز التعاون المشترك وفتح آفاق جديدة للاستثمار    رئيس محكمة الأسرة سابقا: معظم المطالبين بتخفيض سن الحضانة يريدون استرداد المسكن وإسقاط النفقة    السيسي يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيسة وزراء اليابان    أمير قطر يصل جدة للمشاركة في القمة الخليجية التشاورية    عودة فيتينيا تعزز قائمة باريس سان جيرمان لموقعة بايرن ميونخ    وزارة الشباب والرياضة: أبطال الموهبة يحققون إنجازات في بطولة الجمهورية للجودو تحت 18سنة    ارتفاع تدريجي في الحرارة وشبورة ورياح حتى الأحد.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس خلال الأيام المقبلة    شاب رفض الزواج منها.. كشف ملابسات فيديو لفتاة ادعت محاولة إنهاء حياتها في القاهرة    تغريم سيدة 10 آلاف جنيه لسبها أخرى على جروب أولياء الأمور    تراجع الأسهم الأوروبية مع تعثر محادثات واشنطن وطهران وارتفاع أسعار النفط    قصر ثقافة أبو تيج بأسيوط يحتفي بذكرى تحرير سيناء ويكرم المبدعين    السجن 3 سنوات لفتاة بتهمة حيازة المخدرات بالسلام    السيستم واقع.. حكاية يوم عادي في بنك غير عادي    وكيل أوقاف أسيوط يستقبل الشيخ عطية الله رمضان أحد نجوم مسابقة دولة التلاوة    انطلاق الملتقى العلمي المصري الفرنسي لأمراض الكبد والجهاز الهضمي لتعزيز الابتكار والتعاون الدولي    لاعب الأهلي السابق بعد الخسارة من بيراميدز: الأحمر بلا شخصية    وزير التعليم العالي يترأس اجتماع مجلس إدارة هيئة دعم وتطوير الجامعات    الداخلية: مقتل عنصرين جنائيين وضبط طن مخدرات و107 قطعة سلاح في ضربات أمنية بعدة محافظات    العثور على رضيع حديث الولادة ملقى بجوار كوبري عزبة البرم بسنورس    محافظ الغربية ورئيس جامعة طنطا يفتتحان المعرض السنوي لطلاب مركز الفنون التشكيلية    توريد 12 ألف طن قمح محلي لشون وصوامع البحيرة    مسار يتصدر والأهلي يلاحق.. جدول ترتيب دوري الكرة النسائية قبل انطلاق الجولة 29    وزير البترول يبحث مع ممثلي شركات التعدين التركية فرص التعاون المشترك    جيش الاحتلال يوجه إنذارا بالإجلاء لسكان 16 بلدة في جنوب لبنان    اقتصادية قناة السويس تستقبل السفير الصيني لبحث فرص الاستثمار بالموانئ والمناطق الصناعية وتعزيز التعاون الثنائي    التأمين الصحي: 577 ألف منتفع بنسبة تغطية 71.3%... وتقديم آلاف الخدمات الطبية بالمحافظة    الصحة: مستشفى دمنهور التعليمي يعالج حالات القسطرة الكلوية المستعصية من مختلف المحافظات    متحدث الأوقاف: 630 ندوة بالمحافظات الحدودية لتصحيح مفاهيم الزواج ومواجهة المغالاة في التكاليف    وزيرة الثقافة تشيد بحفل افتتاح مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير    وزير التعليم العالي يبحث مع السفير البريطاني سبل تعزيز التعاون المشترك    6 مستشفيات متخصصة تحصل على الاعتماد الكامل و12 على الاعتماد المبدئي من «GAHAR»    مأزق التنوير العربي.. قراءة في جدليات أحمد عصيد وإبراهيم عيسى    غدا.. منتخب الناشئين يواجه اليابان وديًا    هل تُجزئ النوافل عن فوائت الصلوات المفروضة؟ ومتى يسقط ترتيبها؟.. الأزهر يجيب    مجلس «الإسماعيلية الجديدة الأهلية»: جاهزية الكليات وتيسيرات للطلاب وخريطة دراسية متكاملة لعام 2027    محافظ قنا يعتمد جداول امتحانات نهاية العام 2026 لصفوف النقل والشهادة الإعدادية    التحفظ على تروسيكل محمل بأسمدة زراعية مدعمة بالفيوم    10 طعنات وسرقة متعلقاتهما، تفاصيل مناظرة جثتي ربة منزل ووالدتها في المرج    قمة طبية دولية بجامعة عين شمس تستضيف البروفيسور الألماني أنسجار بيرليس    صدام أمريكي إيراني بمقر الأمم المتحدة بسبب منع انتشار الأسلحة النووية    روبيو: يوجد مؤشرات مشجعة على أن حماس قد تتخلى عن سلاحها    تجديد حبس عاطل متهم بطعن شاب ببولاق الدكرور    أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور اليوم الثلاثاء 28 أبريل 2026    أمام 6 آلاف مشاهد.. حفل تاريخي لأصالة في العاصمة الفرنسية باريس    من القاهرة إلى غزة، قافلة «زاد العزة 184» تحمل 4685 طن مساعدات للأشقاء    بعد محاولة الاغتيال.. مسؤلو إدارة ترامب يحملون الديمقراطيين المسئولية    ماجواير: كنا نخسر دائما مع أموريم.. وكاريك غير الخطة لكي نفوز    أرض الفيروز بعيون أهلها .. عيد التحرير.. سيناء تنتصر بالتنمية    لاعب الزمالك السابق: صراع الدوري مشتعل حتى النهاية.. والحسم في الجولة الأخيرة    أنا بتعلم منك.. ياسر علي ماهر يكشف تفاصيل مكالمة من عادل إمام بعد فيلم «كابتن مصر»    بعد الفوز على الأهلي.. تعرف على فرصة بيراميدز للتتويج بلقب الدوري    البابا تواضروس الثاني يصل النمسا في ثاني محطات جولته الخارجية    أمين الفتوى يكشف حكم إخراج الأضحية من زكاة المال(فيديو)    قبل ما تفسخ الخطوبة.. اعرف هتخسر إيه فى مشروع قانون الأحوال الشخصية للمسيحيين    تسليم مساعدات مالية ل30 عروسة من الأيتام وتكريم حفظة القرآن ببني سويف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مني ماهر تكتب: فن التخلي الجميل

عبارة " نظرية دعهم .. The Let Them Theory " ، هي جملة قالتها المؤثرة الأمريكية " ميل روبنز .. (Mel Robbins " ، وتحولت إلى ترند عالمي، ثم أصبحت كتاب بمثابة علامة تحذيرية في الطريق كتب عليها " توقف عن ملاحقة الآخرين" .
"دعهم وشأنهم"، هي نظرية تدعو إلى التوقف عن محاولة التحكم في الآخرين، أو قضاء وقتا للتفكير في تصرفاتهم، لأننا نشعر بالإحباط في كثير من الأحيان عندما يتصرف الآخرون بطرق لم نتوقعها .
وفي زمننا تداخلت العلاقات بشكل كبير، وزادت التوقعات، وطغت المصالح على النوايا؛ وأصبح الإنسان تائها بين المعارف، ويتفاجيء بأنه يميل إلى مطاردة من يبتعد عنه، وملاحقة من لا يبذل الجهد نفسه في البقاء معه .
ومن هنا ولدت فكرة بسيطة في لغتها، عميقة في أثرها "دعهم لأنفسهم وما يشبههم، دعهم يفعلون ما يريدون لأنهم ببساطة "أحرار" مثلك أيضا .
"دعهم وشأنهم" ليست دعوة إلى القسوة، ولا إلى الانسحاب العشوائي من العلاقات، بل إلى أن يتوقف المرء عن استنزاف نفسه في محاولات لا تثمر، وأن يفسح المجال لسلوك الآخرين كي يعبر عنهم دون محاولات تعديل أو إنقاذ .
"دعهم وشأنهم"، من لا يرد على رسائلك، من لا يتذكر وجودك إلا وقت قضاء مصلحة، من يوعد ولا يفي بوعده، من يظهر في حياتك وقت فراغه، من يطلب منكم تحمل ما لا يطيقه، من يتغذى عليك لتنفيذ أحلامه .
"دعهم وشأنهم" ليس عقابا، بل اعتراف بأن كل إنسان له أولوياته، يختار منها ما يحلو له، وحين تفعل ذلك، ستكتشف حقيقة من حولك دون ضوضاء، وسيظهر وزنهم الحقيقي في حياتك بلا مجاملة ولا أوهام .
"دعهم وشأنهم" إذا أردت أن تنكشف النوايا، فمن يريد البقاء سيقترب، ومن لا يريد سيواصل الابتعاد، وسيحاوطك بحجج لا تنتهي .
"دعهم وشأنهم" حتى تستعيد طاقتك؛ وتتحرر من عبء ثقيل على قلبك، ولا تصبح أسير الآخرين، أو رهينة لأفعالهم، فليس من مسئولياتك إصلاحهم .
"دعهم وشأنهم" وضع حدودا تحميك، وتحفظ طاقتك للأشياء التي تستحقها وتستحق اهتمامك، وبدلا من محاولة إرضاء الجميع، عش حياتك بطريقة ترضيك أنت"، وكن مؤمنا أن في التخلي تجلي ومن ترك ملك.. وهذا هو فن التخلي الجميل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.