لتعزيز الكولاجين ومحاربة الشيخوخة.. فاكهة «المشمش» السحرية لتفتيح البشرة

يحتوي المشمش على مواد مغذية صديقة للبشرة، على سبيل المثال، يحتوي المشمش على مركبات الفلافونويد والبوتاسيوم والبيتا كاروتين والفيتامينات C و E.
تعمل هذه العناصر الغذائية على تعزيز الكولاجين وتفتيح البشرة ومحاربة الشيخوخة والجذور الحرة، وفقًا لموقع WebMD .
فزيت بذور المشمش يفيد بشرتك أيضًا، يحتوي هذا الزيت المغذي على حمض الأوليك الدهني، الذي يرطب البشرة ويحافظ على قوة حاجزها الواقي، ويساعد الحاجز الصحي البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يحافظ على بشرتك شابة مع تقدمك في العمر.
ويعتبر المشمش من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ويتميز المشمش بلونه الأصفر والبرتقالي المائل للإحمرار، فالمشمش من الفواكه المستخدمة في مجال العناية بالبشرة.
لذلك تقدم "بوابة أخبار اليوم" لكي سيدتي قبل الاحتفال برأس السنة في العام الجديد 2023، عن فوائد المشمش للبشرة وتقديم مسكات طبيعية لتكون نضرة وجذابة من خلال السطور التالية.
1- الوصفة الأولي: ماسك "المشمش واللوز": ويتميز هذا الماسك بقدرته على إزالة الرؤوس السوداء من البشرة مما يمنح البشرة النعومة.
المقادير:
- حبة من المشمش المهروس .
- 2 ملعقة صغيرة من اللوز المطحون .
- 2 ملعقة صغيرة من العسل .
طريقة التحضير :
- نخلط المقادير معاً حتى نحصل على خليط متجانس .
- نطبق الخليط على البشرة ونتركه لمدة 25 دقيقة .
- نشطف البشرة بعدها بالماء العادي .
2-الوصفة الثانية: ماسك "المشمش والشوفان " : لنضارة البشرة، فيعتبر هذا الماسك فعال في حصول البشرة على نضارتها وحيويتها .
المقادير :
- حبة من المشمش المهروس .
- ملعقة كبيرة من ماء الورد .
- 2 ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون .
طريقة التحضير :
- نمزج المكونات معاً للحصول على قوام مناسب .
- ندلك البشرة بالماسك أولاً لمدة 3 دقائق .
- نترك الماسك على البشرة لمدة 15 دقيقة .
- نشطف البشرة بالماء الدافئ
3- الوصفة الثالثة: ماسك "المشمش والحليب" : يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة وتوحيد لونها .
المقادير :
- كأس من المشمش الجاف .
- 2 ملعقة صغيرة من العسل .
- 2 ملعقة صغيرة من الحليب .
- القليل من الماء .
طريقة التحضير :
- نمزج المكونات حتى نحصل على قوام متجانس .
- نفرد الماسك على البشرة مع التدليك بلطف بحركات دائرية ونتركه لمدة 15 دقيقة .
- نزيل الماسك بالماء الفاتر .
فوائد المشمش للبشرة :
- يعمل المشمش على ترطيب البشرة وعلاج جفافها فهو يحتوي على فيتامين أ .
- يعالج البشرة المتضررة نظراً لغناه بفيتامين سي
- يقوم المشمش بعلاج التهابات البشرة فالمشمش يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات.
- يزيل بقايا الجلد الميت من البشرة مما يمنح البشرة والنضارة .
- يوحد المشمش من لون البشرة ويقضي على المناطق المتصبغة منها .
- يحارب تجاعيد البشرة ويقضي على الخطوط الرفيعة والدقيقة بها .
- يعمل المشمش على إزالة الرؤوس السوداء بالبشرة مما يمنح البشرة النعومة .
- يحافظ على مرونة البشرة كما أنه يغذيها .
اقرأ أيضا | لبشرة صحية بدون تجاعيد.. 8 أطعمة تمنحك شبابًا دائمًا "غنية بالكولاجين"