ماهي هشاشة العظام؟ وهو تعبير يطلق علي نقص غير. طبيعي واضح في كثافة العظام( كمية العظم العضوية وغير العضوية). وتغير نوعيته مع تقدم العمر. العظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة, وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عدد المسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها, وبالتالي فإنها يمكن أن تتكسر بمنتهي السهولة, والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضي المصابين بهشاشة العظام هي الورك والفخذ, الساعد عادة فوق الرسغ مباشرة والعمود الفقري وهذه الكسور التي تصيب عظام فقرات العمود الفقري قد تجعل الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ينقصون في الطول, وقد تصبح ظهورهم منحنية بشدة ومحدبة وفي كل سنة, يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط, وآخرون قد يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة قد لاتزيد عن الانحناء أو السعال, تخيلي كيف أن عظامك, لتي سندتك طوال حياتك تصبح من الهشاشة بحيث أنها تنكسر لمجهود بسيط مثل السعال وهشاشة العظام تنشأ عادة علي مدي عدة سنوات, إذ تصبح العظام تدريجيا أكثر رقة وأكثر هشاشة. وهذه هي الفترة قبل أن يحدث تلف شديد وقبل أن تنكسر العظام التي فيها نحتاج فعلا أن نحدد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام, لأنه توجد الآن طرق للعلاج, وحيث أن مرض هشاشة العظام من الأمراض الصامتة والتي قد تنشأ بدون ألم وأول أعراضه هو حدوث الكسور, لذلك فإنه من الضروري جدا أن نبني عظاما قوية في شبابنا, ونحافظ عليها مع تقدم العمر. ويجب أن تعرفي ما إذا كنت معرضة للإصابة بهشاشة العظام, وحتي يمكنك اتخاذ الخطوات التي قد تمنع حدوث هذا المرض أو بالتعاون مع طبيبك لتوقفي تقدمه. ماهو حجم مشكلة هشاشة العظام؟ في عام0991 قدرت نسبة كسور الورك ب1.7 مليون علي مستوي العالم وبحلول العام2050 ستزداد إلي6.3 مليون. في عام1990 كانت نصف هذه الكسور في أمريكا الشمالية وشمال أوروبا. وبحسب التقديرات في الولاياتالمتحدةالأمريكية وحدها فإن هشاشة العظام مليون شخصا. وكنتيجة لمرضهم فإن250000 من25 تصيب أكثر من هؤلاء الأشخاص قد يصابون بكسر في الورك, و240000 يصابون بكسر في العمود الفقري خلال سنة واحدة.500000 في الرسغ, ومع إضافة الكسور الأخري الأقل شيوعا فإن1.3 مليون كسر في العظام يحدث بسبب هشاشة العظام في بلد واحد في سنة واحدة وكسور الورك الناتجة عن مرض هشاشة العظام ليست فقط مؤلمة, وإنما قد تسبب الإعاقة الشديدة للأنشطة الأساسية جدا في الحياة الطبيعية فإن حوالي08% من الناس المصابين بكسر الورك يكونون عاجزين عن السير بعد ستة شهور. والأخطر من ذلك فإن مايصل الي20 في المائة من الناس يتوفون خلال سنة واحدة بعد تعرضهم لكسر الورك. وبالإضافة إلي هذا, فإن الكسور العديدة في الرسغ والورك الناتجة عن هشاشة العظام كل سنة تؤدي إلي الام ومعاناة لاتوصف, وتحد كثيرا من أنشطة الضحايا المصابين. ومع انه من الممكن, تقدير عدد الأشخاص الذين يصابون بكسر في العظام كنتيجة لهشاشة العظام فإن من الصعب جدا تقدر عدد الأشخاص المصابين فعلا بهشاشة العظام ولكنهم لم يعرفوا ذلك بعد. فحيث ان المرض عادة غير مؤلم, فإن العديد من هؤلاء الأشخاص لاتكون لديهم أدني فكره عن إصابتهم بمرض هشاشة العظام حتي يتعرضون لكسر. ويري الخبراء أن حوالي25% من النساء فوق سن الخمسين مصابات بالفعل بهشاشة العظام وحوالي نصف جميع النساء البيض فوق هذا السن معرضات لمخاطرة الإصابة بهشاشة العظام. استاذ العمود الفقري