الموسيقى الهادئة هي ما تساعد طلاب المدارس في أستراليا على الاسترخاء بعد قضاء يوم دراسي مزدحم، حيث أصبحت جلسات التأمل أكثر شيوعًا في العديد من دول العالم، وفي بعض المدارس أصبحت الآن نشاطًا منتظمًا أثناء الفصل الدراسي، بحسب ما جاء بالتقرير المصور الذي أذاعته قناة الغد الإخبارية. وأفاد التقرير أن المعلمين وخبراء الصحة النفسية والعقلية في أستراليا أكدوا أن التأمل يساعد الأطفال على التخلص من التوتر، كما أن الأطفال الذين يقومون بالتمارين التأملية أكثر انخراطًا بالمجتمع. وأشار التقرير إلى أن وزارة الصحة الأسترالية تدعم برنامج التأمل في المدارس بنحو مليونين ونصف المليون دولار.