قرأت ما جاء في الأهرام عن أن السجائر تقتل071 ألف مصري سنويا حسب إحصائية للجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء.. وقد أشار د. المغازي رئيس جمعية مكافحة التدخين والدرن وأمراض الصدر بالقاهرة إلي أن التدخين يعد السبب الأول للأمراض المميتة في العالم, ومن أن منظمة الصحة العالمية تسجل وفاة45 مليون شخص سنويا بسبب التدخين, حيث يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان الرئة, والفم, والحنجرة, والمرئ, والبنكرياس, وفي نفس السياق أضيف أن الرجال يفقدون عشرة أعوام من عمرهم بسبب التدخين, وهذا ما أكدته باحثة استرالية, من أن المخاطر الصحية للتدخين أسوأ مما نعتقد, لكن النبأ السار, هو أن أولئك الذين يقلعون عن التدخين وهم في العشرينات أو الثلاثينات يتجنبون الكثير من المخاطر.. وقالت: إميلي بانكس الخبيرة الصحية في الجامعة الوطنية الاسترالية: اكتشفنا أن ثلثي حالات الوفاة بين المدخنين حاليا يعزي إلي التدخين.. وقالت البروفيسور بانكس: بعمل دراسة شملت002 ألف استرالي تزيد أعمارهم علي54 عاما, كشفت عن أن المدخنين يفقدون نحو01 أعوام من متوسط أعمارهم, وأوضحت أن الذين يدخنون01 سيجارات يوميا يضاعفون عامل الخطر, أما الذين يدخنون أكثر من52 سيجارة يوميا يزيد الخطر لديهم بمقدار أربعة أضعاف, وفي نفس الإطار أيضا وجد باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين يدخنون بعد الاستيقاظ أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مقارنة بمن يدخنون لاحقا خلال اليوم.. وأفادت شبكة سي.إن.إن الأمريكية في بحث عن سيجارة الصباح والخطر المضاعف, أن دراستين أجرتهما جامعة بن ستايت للطب, وجدتا أن التدخين بعد الاستيقاظ صباحا يجعل الأشخاص عرضة أكثر للإصابة بسرطان الرئتين, والرأس, والرقبة, وتبين أن الأشخاص الذين يدخنون أول سيجارة لهم خلال فترة13 إلي06 دقيقة بعد الاستيقاظ صباحا, هم أكثر عرضة بنسبة تتخطي03% للإصابة بسرطان الرئة, وقد تزيد النسبة إلي08% لدي من يدخنون خلال نصف الساعة الأولي بعد الاستيقاظ, أما بالنسبة لسرطان الرأس والرقبة, فإن من يدخنون خلال الفترة بين13 و06 دقيقة بعد الاستيقاظ يكونون أكثر عرضة للإصابة بنسبة تزيد علي04%, وتزيد النسبة إلي08% لدي من يدخنون خلال نصف الساعة الأولي بعد الاستيقاظ.. وخلاصة القول نقول للمدخنين: النجاح في الإقلاع عن التدخين لا يحتاج إلي إقدام بل إلي إقدام الإرادة. د. عوض حنا سعد الإسكندرية