7 فوائد صحية غير متوقعة لأوراق الجوافة

تعد الجوافة من الفواكة المفيدة للجسم، لذا لا تتفاجأ أن هناك فوائد صحية غير متوقعة لأوراق الجوافة؛ فهي الأخرى غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات والخصائص المضادة للجراثيم.
وإليك أبرز فوائد أوراق الجوافة، وأبرزها أنها مسكنٌ للألم طبيعي وتعالج الاسهال.
الفوائد الصحية لأوراق الجوافة:
1. علاج الإسهال إذا كنتِ تعانين من الإسهال؛ فإن شرب أوراق الجوافة، أو تناول كبسولة نبات الجوافة، أو إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى كوب من الماء الدافئ، يمكن أن يساعد في علاج الإسهال.
2. محاربة السمنةيمكن أن يساعد مستخلص أوراق الجوافة في إنقاص الوزن؛ لأنه يوقف تحويل النشويات المعقدة إلى سكريات، تحدث زيادة الوزن عندما يتم استقلاب السكر بواسطة الكبد وتحويله إلى دهون، ثم يتم إفرازه في الدم.
اقرأ أيضا: القلق والاكتئاب سبب كل الأمراض.. القلب والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل أبرزها
3. انخفاض الكوليسترول في الدموفقاً لدراسة نشرت في مجلة Nutrition and Metabolism؛ فإن تناول مستخلص نبات الجوافة لعدة أشهر، يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، دون التسبب في أية آثار جانبية.
4. منع السرطان أوراق الجوافة غنية بالليكوبين، الذي له خصائص مقاومة للسرطان، ويمكنه محاربة سرطان الثدي وسرطان البروستاتا و سرطان الفم.
5. السيطرة على مرض السكرييعتبر شرب أوراق الجوافة مفيداً لمرضى السكري؛ وفقاً لدراسة نشرت في مجلة التغذية والأيض، يمكن استخراج أوراق الجوافة لمنع تطور مرض السكري من النوع 2.
6. علاج أمراض اللثةتحمي الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم لأوراق الجوافة، الأسنان واللثة من الالتهابات ومشاكل الأسنان واللثة؛ وفقاً لدراسة نشرت في مجلة التغذية.
7. تعزيز صحة الجلد و الشعرأوراق الجوافة جيدة لبشرتك؛ لأنها يمكن أن تساعد في التخلص من حب الشباب، وتخفيف البقع الداكنة، والتخلص من التجاعيد، الأوراق هي أيضاً مفيدة لنمو الشعر.