احذر من تقلبات الجو .. تراكم الأتربة يسبب حساسية الصدر وهذه طرق علاجها

يعاني كثير من الأشخاص من حساسية الصدر والجهاز التنفسي، وهي عبارة عن التهابات بالجهاز التنفسي، يُصاب بها الشخص نتيجة الخلايا البدينة التي تنتج الهستامين الذي يؤدّي إلى التهابات الأنف والشعب الهوائية في ظل استنشاق هواء ملوث.
ويعاني مريض حساسية الصدر والجهاز التنفسي، من صعوبة بالغة في التنفس يصاحبه ظهور صوت صفير أثناء النوم. وسعال حاد يظهر خلال ساعات الليل والصباح، ويكون هناك صعوبة بالغة في الحديث، والإحساس بثقل أو انقباض في منطقة الصدر.
أسباب حساسية الصدر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحساسية الصدر، ومن أبرزها :
تعرض الجهاز التنفسي لأشياء تسبب تهيجه مثل الغبار والأتربة والعطور النفاذة ودخان السجائر، وأيضًا رائحة مواد التنظيف.
استنشاق هواء مُحمل ببعض الأمراض مثل الأنفلوانزا والجيوب الأنفية والالتهابات الرئوية.
تقلبات الجو والتعرض للرياح المُحملة بالأتربة أو التعرض للهواء البارد جدا.
التوتر والعصبية والمجهود البدني الشاق.
طرق علاج حساسية الصدر
الابتعاد عن التدخين، أو استنشاقه بكافة أنواعه.
استخدام الأدوات النظيفة والخالية من الغبار أو الملوثات.
الحرص أثناء استخدام المنظفات ذو الروائح الكيميائية المُضرة بالجهاز التنفسي.
عدم التعرض للجو البارد أو الحار جدا.
شرب السوائل الساخنة، والسوائل التي تحتوي على الفيتامينات المفيدة والأعشاب مثل الزعتر واليانسون.
الابتعاد عن اقتناء الكلاب أو القطط في المنزل.
الابتعاد عن الصراخ، وعدم إجهاد الاحبال الصوتية.
تحضير تبخيرات من الأعشاب لاستنشاقها، إذ إنها مفيدة جدا وتشعرك بالراحة، وتخفف السعلة.
استخدام بخاخ الأنف دائما للقدرة على التنفس والتخفيف من حدة الحساسية.