5 أسباب لتأخير الدورة الشهرية

احيانا تتأخر الدورة الشهرية وتثير قلق النساء او تظن بعضهن أن هناك حمل ثم تفاجأ بأن الأمر لا علاقة له بالحمل، واليكم في السطور التالية بعض الأسباب التي تؤخر الدورة الشهرية بلا وجود حمل.
1-الإجهاد
الإجهاد يمكنه تغيير الهرمونات، والتأثير على يومكِ بالكامل ومزاجكِ العام، بل إن تأثيره يصل إلى المخ، والمسؤول عن تنظيم فترة الدورة الشهرية لديكِ، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي التوتر إلى أمراض مزمنة أو زيادة مفاجئة في الوزن أو نحافة شديدة.
2-انخفاض وزن الجسم
النساء اللاتي يعانين من اضطرابات الطعام مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، عرضة لتأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، إذا كان وزنكِ أقل 10% من الوزن المثالي المناسب لطولكِ، فهذا سبب قوي لوقف الإباضة وتغير وظائف الجسم بشكا عام.
3-السمنة
الزيادة الكبيرة في الوزن تسبب تغيرات هرمونية كبيرة، والحل هو البدء فورًا في اتباع نظام غذائي صحي يناسب حالتكِ الصحية، مع مجموعة من التمرينات الرياضية.
4-تكيّس المبايض
هذه الحالة التي يزيد فيها إنتاج جسم المرأة لهرمون الذكورة، تؤدي إلى خلل هرموني كبير يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وربما توقفها تمامًا.
5-حبوب منع الحمل:
حبوب منع الحمل تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجيستين، وهي هرمونات تمنع المبايض من إخراج البويضات، وبالتالي يحدث خلل في نظام الدورة الشهرية عند المرأة.