أعانى من إمساك مستمر، شخصه الطبيب على أنه إمساك تكاسلى، فهل الإمساك أنواع؟ ويجيب د.أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية ووكيل كلية الاقتصاد المنزلى للدراسات العليا والبحوث بجامعة حلوان، قائلاً: إن هناك نوعين رئيسيين من حالة الإمساك يمكن للطبيب تشخيصهما وهما: النوع الأول: إمساك تكاسلى وهو الأكثر شيوعا، وتكون فيه العضلات الملساء فى جدران الأمعاء ضعيفة القدرة على الحركة لإفراغ محتوياتها من الفضلات، ويفيد فى علاجه الحصول على كمية وافرة من الأغذية الغنية بالألياف. النوع الثانى: إمساك تقلصى ناتج عن حدوث ضيق فى القولون، وتزداد الحالة الصحية للمريض سواء عند تناوله أغذية غنية بالألياف. وأهم مسببات الإمساك هى نقص الألياف فى الغذاء وقلة استهلاك الماء والسوائل، وبوجه عام فإن انتظام الأمعاء أو حركة التبرز تختلف من شخص لآخر، وإذا كان الإنسان لا يقوم بعملية الإخراج يوميا، فهذا لا يعنى أنه يشكو من الإمساك، فعند الكثيرين لا تحصل حركة التبرز أكثر من ثلاث مرات بالأسبوع وهذا طبيعى، شرط أن تكون عملية التبرز سهلة وغير مؤلمة. ويحذر الدكتور أشرف من اللجوء إلى الملينات الكيميائية فى حالة التعرض لمشكلة الإمساك، وكذلك الأعشاب المسهلة فهى غير محبذة أيضا لأنها تؤذى الأمعاء، وتسبب تقرحات ويتعود عليها المصران، ويجب مراجعة الطبيب لوضع نظام غذائى يناسب الحالة. تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على [email protected]
