تهتم النساء دائمًا بموضوع النظافة الشخصية والتمتع بالرائحة المنعشة، لكن ذلك قد يكون صعبًا عند البعض خلال فترة الصيف التي تتميز بالحرارة العالية. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يقدم لسيدات "بيت العز" أهم النصائح للتمتع برائحة منعشة طوال اليوم: - أضيفي الملح وفقاعات الصابون إلى ماء الاستحمام. - استعملي سائل الاستحمام ذو الرائحة الطبيعية. - ادهني جسمك باللوشن المعطر. - استعملي البودرة المعطرة للجسم بدلا من مزيل العرق لأنها تدوم فترة أطول وصحية أكثر. - أزيلي شعر جسمك إذ أن الجسم الخالي من الشعر الزائد يجعلك تستفيدين من العطر فترة أطول. - تأكدي من نظافة ملابسك قبل ارتدائها ورشي عليها سبراي معطِر. - اصنعي أكياسًا قطنية صغيرة واملئيها بالورود المجففة والمعطرة ووزعيها بين ملابسكِ. - بعد تنظيف أذنيكِ ضعي بعضًا من الكريم خلفهما بواسطة القطن. - استعملي عطرا مخصصا للشعر متوفر بأشهر الماركات العالمية إذ أن ذلك صحي للشعر. - استعملي أحمر الشفاه ذو الرائحة الزكية.
