ادى الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى مرانه تحت اشراف الكابتن حسام البدرى استعدادا للقاء تشيلسى ببطولة افريقيا بدأ المران فى العاشرة والنصف مساءا بمحاضره فنيه القاها المدير الفنى على اللاعبين بأرض ملعب مختار التتش بالجزيرة .
بعد المحاضره قام اللاعبون بالجرى حول الملعب ثم بدأوا باداء تمرينات الاحماءات من خلال تبادل الكرة بالرأس .
ثم قام محمد ابو العلا مدرب الاحمال بتكثيف المران البدنى باستخدام الحواجز والاقماع وبعض تمرينات تقوية العضلات ، ثم بدأ المدير الفنى بعمل جمل خاصة لمران اللاعبين على التسديد على المرمى قام بعدها المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى ثلاث فرق
الفريق الاول باللون الاحمر وتكون من احمد شكرى – احمد صديق –السيد حمدى – رامى ربيعة – دومينيك - محمود حسن ( تريزيجيه ) والفريق الثانى باللون الفوسفورى وتكون من وائل جمعه – حسام غالى – محمد نجيب – سيد معوض – عبدالله السعيد - اوسو كونان – محمد بركات اما الفريق الثالث باللون الازرق وتكون من : وليد سليمان – حسام عاشور – شريف عبدالفضيل – جونيور – محمد ناجى جدو – احمد شديد قناوى - محمد عبدالفتاح ( تاحا )
و قام طارق سليمان مدرب حراس المرمى بمران حارسين مرمى بينما الاخران فى التقسيمة ثم يتبادل الحراس الادوار ، وتمت التقسيمة بنظام استمرار الفريق المهزوم وخروج الفريق الذى يحرز هدفا .
وقد عاندت الكرة اوسو كونان وتريزيجيه وصادفهما حظ سئ ووقوف العارضة ضدهما اكثر من مرة .
شهد المران ظهور كرة الجابولانى الشهيرة التى استخدمها اللاعبون فى مران اليوم وخرج شريف عبدالفضيل مصابا من كرة مشتركة مع محمد نجيب كما اشتكى جونيور من بعض الالام .