احترس.. السكر يؤدي إلى الإصابة بالعمي مرض السكر يهدد حياة 7.5 مليون مرض أطباء: المنطقة العربية مهددة بزيادة الإصابة بالمرض بنسبة 83% الاستعداد الوراثي يسبب الإصابة بالسكر مصر تحتل مصر المركز الثامن بحلول عام 2030 مرض السكر يتسلل خلسة كاللص إلى الجسم، وغالباً لا يتم اكتشاف الإصابة به إلا بشكل متأخر بعد حدوث تلفيات وأمراض أخرى ناتجة عنه في الجسم. وقال الدكتور عباس عرابي أستاذ الغدد الصماء والسكر بجامعة الزقازيق، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد على هامش المنتدى العربي لمرض السكر، إن مرض السكر خطير في حالة الإهمال في علاجه، حيث يؤدي إلى حدوث الكثير من المضاعفات التي تدمر أجهزة الجسم، أما التعايش معه فيساعد على المحافظة على صحة المصاب، ومن هذا المنطلق تم الحرص على إطلاق حملات متكررة للتوعية بمرض السكر. وتأتي خطورة أمراض السكر، كما يؤكد عرابي أن أساليب الحياة غير الصحية كانت أحد الأسباب التي وضعت 6 دول بمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا على قائمة العشر دول التي سجلت أعلى معدلات انتشار لمرض السكر على مستوى العالم. وأوضح عرابي أن مصر تحتل المركز التاسع عالمياً في ظل انتشار مرض السكر، حيث يقدر عدد المصابين بالمرض حالياً على مستوى العالم إلى 371 مليون شخص، ويتوقع تضاعف الرقم إلى 50%، أما على مستوى المنطقة العربية يتوقع زيادة الرقم بنسبة 83% في المنطقة العربية، ومن المتوقع أن تحتل مصر المركز الثامن بحلول عام 2030، طبقاً للاتحاد الدولي لمرض السكر. وأضاف عرابي أن 50% من مرضى السكر لا يعرفون بمرضهم ويتم تشخيصهم فقط بالصدفة أو عند حدوث المضاعفات ومعظمها تحدث بسبب التأثير الضار على الأوعية الدموية سواء الدقيقة أو الكبيرة ومنها المضاعفات على الجهاز الدوري والقلب ويكون مريض السكر معرضاً أكثر من غيره للإصابة بضيق شرايين القلب والذبحة الصدرية وجلطات القلب، وبالتالي قد يحدث هبوط بالقلب، وقد تكون الوفاة بسبب الإصابة بأمراض شرايين القلب التي تحدث بسبب مضاعفات مرض السكر أكثر من الوفاة بسبب مرض السكر نفسه. السكر واعتلال الشبكية أوضح الدكتور محمد مغازي أستاذ أمراض العيون بكلية الطب جامعة عين شمس، أن مرض السكر من الأمراض التي تؤثر على العين بصورة مباشرة، موجهاً رسالة لأطباء مرض السكر بضرورة التوعية من مرض اعتلال الشبكية، مشيراً إلى أنها مسئولية مشتركة بين أطباء العيون وأطباء السكر. وأكد مغازي على أهمية التوعية بعواقب مرض السكر وعلى رأسها اعتلال الشبكية السكري، الذي يجعل المريض في حاجة مستمرة للمساعدة نتيجة فقدان البصر، مشيراً إلى أن اعتلال الشبكية السكري هو المسبب الأول لأي ضرر بالشبكية ينتج عن ارتفاع مستوى السكر بالدم، وفي حالة إهمال العلاج، يعاني معظم المصابين من تدهور البصر، كما تجدر الإشارة أن حولي 50% منهم معرضون لخطر الإصابة بالعمى التام. وأشار مغازي إلى أن طبيب السكر عليه أن يطالب المريض بضرورة أن يفحص شبكية عينه حتى لا يؤثر ذلك على الإبصار لأن مضاعفاته تؤدى إلى فقدان البصر، مشيراً إلى أن الكشف المبكر يمنع حدوث ذلك. وكشف عن وجود تقنيات حديثة في علاج أمراض العيون، وأنه يوجد حقن داخل العين لتحسين ترشيحات مركز الإبصار الناتجة عن مرض السكر ويتم تكرار الحقن إلى أن يجف الرشح. وأضاف مغازي أن اعتلال الشبكية يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وظهور نقط سوداء أمام المريض، مشيراً إلى أن العجز البصري الناتج عن اعتلال الشبكية يمكن علاجه. البدانة والسكري أكدت الدكتورة إيمان رشدي أستاذ الغدد الصماء والسكر بجامعة القاهرة، أن مرض السكر يهدد حياة 7.5 مليون مرض، ومن المتوقع إصابة 13 مليون مصري يصابون بالسكر بحلول 2035. وأوضحت رشدي أنه على مدار ال30 عاماً الماضية، لم يدرك الباحثون أهمية السيطرة المستمرة على مستوى الجلوكوز بالدم ودورها في الوقاية من مضاعفات مرض السكر، ولكن حالياً يتم التعامل مع المرض باعتباره عامل خطورة رئيسي من الممكن أن ينتج عنه العديد من المشكلات الصحية وفي مقدمتها العجز البصري. وأشارت رشدي إلى أنه من الممكن تفاقم مضاعفات مرض السكر على مدار أعوام طويلة دون ظهور أي أعراض، ولذلك تعتبر الفحوصات الدورية ومنها الفحص السنوى للعين ضرورة قصوى للوقاية ونجاح العلاج بغض النظر عن مدى وضوح الرؤية. وأضافت رشدي أن المرض جزء كبير منه نتيجة عوامل وراثية في العائلة، بالإضافة إلى أن نمط الحياة يساهم في الإصابة من خلال عدم الانتظام في الأطعمة وعدم ممارسة الرياضة باستمرار وزيادة الوزن، حيث توجد علاقة بين السمنة والإصابة بالسكر، فكلما زادات البدانة كلما ارتفعت نسبة الإصابة بالسكر. نصائح طبية ونصح الأطباء باتباع العادات الغذائية السليمة وممارسة الرياضة، والكشف المبكر والمحافظه على الوزن المثالي. - تجنب تناول السكريات البسيطه مثل الحلويات والكيك والعصائر المحلاه بالسكر. - تناول الأغذيه الغنيه بالألياف مثل الخضروات والفواكه الطازجه والخبز الأسمر. - الابتعاد عن الأغذيه الغنيه بالدهون المشبعه والكوليسترول وتناول أقل كميه من اللحوم والجبن والزبده والشوكولاته والأغذيه المقليه، وتقليل ملح الطعام. - الاعتناء بالأسنان وتنظيفها مرتين يومياً على الأقل. - التوقف عن التدخين. - ممارسة الرياضة. - تناول العلاج في الموعد المحدد. - زيارة طبيب الأسنان والعيون مره كل عام. - تجنب ارتفاع ضغط الدم ومحاولة السيطره. - العنايه بالقدمين.. فالمصاب بالسكر يكون معرض للإصابه بقصور بالأعصاب الطرفيه وكذلك نقص فى الدوره الدموية مما يجعل القدمين عرضى للإصابه بالجروح والالتهابات.
