تعتبر مشكلة الجفاف العاطفي التي تحدث بين الزوجين، خصوصا بعد السنوات الخمس الأولى من الزواج، من المشكلات التي تواجه الزوجين، فيشعر كل منهما بالفتور والرتابة، فينعزل كل منهما عن الآخر، ويتحول الزواج إلى أرض بور لا ينبت فيها الحب أو العطف أو المودة. من الأسباب الأساسية للشعور بالجفاف العاطفى بين الرجل والمرأة، أن يشعر أحدهما بأنه يعطي الكثير لكن لا يحصل على المقابل، والآخر يشعر بأن حبه غير مقدر حق قدره، والحقيقة أن كليهما يعطي الحب لكن ليس بالأسلوب المرغوب. ومن أساسيات الزواج، أن يعطي الزوج زوجته ما تحتاجه حتى يشبعها عاطفيا، والمطلوب من المرأة أن تعطي زوجها ما يحتاجه الرجل، حتى تشبعه عاطفيا، ولتحقيق ذلك إليكم الخطوات التالية - الثقة والعناية: عندما يظهر الزوج عناية بمشاعر زوجته واهتماما واضحا، تشعر بأنها محبوبة، وبذلك ينجح في إشباع حاجتها إلى الرعاية فتثق فيه، وعندما تثق الزوجة في زوجها وتظهر له تلك الثقة فيصبح أكثر رغبة في الاهتمام بها. - الانصات والتقبل: تحتاج الزوجة إلى الشعور بأن زوجها يستمع لها ويتفهم مشاعرها، وحينها تشعر بأنها مسموعة ومفهومة، ويحتاج الزوج إلى الشعور بتقبل زوجته وحبها له دون أن تحاول تغييره، وحينها يشعر بأنه متقبل. - التقدير والاحترام: تحتاج المرأة أن تشعر أن زوجها يقدر مجهوداتها وحسن إدارتها لشؤون منزلها، ويعترف بذلك أمام الآخرين، فتشعر بأنها محترمة. وعندما تشعر المرأة بالاحترام يكون من السهل عليها كثيرا أن تعطي زوجها التقدير الذي يستحقه، فالرجل يحب دائما أن يشعر بتقدير زوجته له. - الإعجاب والاهتمام: يحتاج الزوج إلى الشعور بأن زوجته تنظر إليه بإعجاب، أما المرأة فتحتاج للشعور باهتمام زوجها لها وتضحيته من أجلها، وإشعارها بأنها أكثر أهمية من بقية اهتماماته الأخرى، مثل العمل والدراسة والتسلية. - التشجيع والطمأنة: يحتاج الزوج دائما إلى أن يشعر بالتشجيع من قبل زوجته والثقة في قدراته، فهذا يمنحه الأمل والشجاعة، بينما تحتاج المرأة للشعور بالطمأنة من قبل زوجها، فلا تخافه ولا تتوقع منه الغدر أو الإساءة.
