استقرار أسعار الذهب عالميً اليوم الأربعاء 22 مايو 2024    وزير الإسكان يتابع موقف مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي الجاري تنفيذها بالتعاون مع شركاء التنمية    «القومي لحقوق الإنسان»: مطالبة مدعي «الجنائية الدولية» باعتقال نتنياهو شهادة على جرائم إسرائيل    الوكالة اللبنانية للإعلام: مقتل اثنين في غارة إسرائيلية على جنوبي لبنان    ليفركوزن يسعى لمواصلة تحطيم الأرقام القياسية.. ماذا قدم في مبارياته أمام أتالانتا؟    عبر تليجرام.. تداول امتحان العلوم لطلاب الشهادة الإعدادية بالجيزة    هكذا تظهر دنيا سمير غانم في فيلم "روكي الغلابة"    أزمات وشائعات طاردت زوجة محمد صلاح    5 أسباب رئيسية للإصابة بالربو ونصائح للوقاية    أسعار الدواجن اليوم 22 مايو 2024    التأخيرات المتوقعة لبعض القطارات اليوم بالسكة الحديد    الطالب الحاصل على جائزة «المبدع الصغير» 2024 في الغناء: أهدي نجاحي لوالدتي    اليوم.. «اتصالات النواب» تناقش موازنة الهيئة القومية للبريد للعام المالي 2024-2025    رابط نتيجة الصف السادس الابتدائي 2024 الترم الثاني جميع المحافظات والخطوات كاملة    تفاصيل الحالة المرورية اليوم.. كثافات في شارعي رمسيس والهرم (فيديو)    طريقة عمل العجة المصرية، لفطار سريع وبأقل التكاليف    توافد طلاب أولى ثانوى بالجيزة على اللجان لأداء الكيمياء في آخر أيام الامتحانات    ما حكم ذبح الأضحية في البلاد الفقيرة بدلا من وطن المضحي؟    دبلوماسي سابق: الإدارة الأمريكية تواطأت مع إسرائيل وتخطت قواعد العمل الدبلوماسي    المفتي: نكثف وجود «الإفتاء» على مواقع التواصل.. ونصل عن طريقها للشباب    جدول مساحات التكييف بالمتر والحصان.. (مساحة غرفتك هتحتاج تكييف كام حصان؟)    فضل يوم النحر وسبب تسميته بيوم الحج الأكبر    «حديد عز» بعد الانخفاض الكبير.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 22 مايو 2024    الأزهر ينشئ صفحة خاصة على «فيسبوك» لمواجهة الإلحاد    رئيس نادي إنبي يكشف حقيقة انتقال محمد حمدي للأهلي    قرار جديد من الاتحاد الإفريقي بشأن نهائي أبطال إفريقيا    أرقام تاريخية.. كبير محللي أسواق المال يكشف توقعاته للذهب هذا العام    سيارة انفينيتي Infiniti QX55.. الفخامة الأوروبية والتقنية اليابانية    مأساة غزة.. استشهاد 10 فلسطينيين في قصف تجمع لنازحين وسط القطاع    عاجل.. حلمي طولان يصب غضبه على مسؤولي الزمالك بسبب نهائي الكونفدرالية    اليوم.. ختام مهرجان إيزيس الدولي لمسرح المرأة بحضور إلهام شاهين وفتحي عبد الوهاب    أترك مصيري لحكم القضاء.. أول تعليق من عباس أبو الحسن على اصطدام سيارته بسيدتين    افتتاح أول مسجد ذكي في الأردن.. بداية التعميم    دراسة: 10 دقائق يوميا من التمارين تُحسن الذاكرة وتزيد نسبة الذكاء    نشرة التوك شو| تفاصيل جديدة عن حادث معدية أبو غالب.. وموعد انكسار الموجة الحارة    جوميز: لاعبو الزمالك الأفضل في العالم    ذبح مواطن في الطريق العام.. النقض تنظر طعن سفاح الإسماعيلية على حكم إعدامه    روسيا تبدأ تدريبا لمحاكاة إطلاق أسلحة نووية تكتيكية    دبلوماسي سابق: ما يحدث في غزة مرتبط بالأمن القومي المصري    عاجل.. مسؤول يكشف: الكاف يتحمل المسؤولية الكاملة عن تنظيم الكونفدرالية    جوميز: عبدالله السعيد مثل بيرلو.. وشيكابالا يحتاج وقتا طويلا لاسترجاع قوته    ب1450 جنيهًا بعد الزيادة.. أسعار استخراج جواز السفر الجديدة من البيت (عادي ومستعجل)    حظك اليوم برج العقرب الأربعاء 22-5-2024 مهنيا وعاطفيا    «الثقافة» تعلن القوائم القصيرة للمرشحين لجوائز الدولة لعام 2024    وثيقة التأمين ضد مخاطر الطلاق.. مقترح يثير الجدل في برنامج «كلمة أخيرة» (فيديو)    إيرلندا تعلن اعترافها بدولة فلسطين اليوم    الإفتاء توضح أوقات الكراهة في الصلاة.. وحكم الاستخارة فيها    النائب عاطف المغاوري يدافع عن تعديلات قانون فصل الموظف المتعاطي: معالجة لا تدمير    "رايح يشتري ديكورات من تركيا".. مصدر يكشف تفاصيل ضبط مصمم أزياء شهير شهير حاول تهريب 55 ألف دولار    الأرصاد: الموجة الحارة ستبدأ في الانكسار تدريجياً يوم الجمعة    بينهم طفل.. مصرع وإصابة 3 أشخاص في حادث تصادم سيارتين بأسوان    بالصور.. البحث عن المفقودين في حادث معدية أبو غالب    أبرزهم «الفيشاوي ومحمد محمود».. أبطال «بنقدر ظروفك» يتوافدون على العرض الخاص للفيلم.. فيديو    موعد مباراة أتالانتا وليفركوزن والقنوات الناقلة في نهائي الدوري الأوروبي.. معلق وتشكيل اليوم    خبير في الشأن الإيراني يوضح أبرز المرشحين لخلافه إبراهيم رئيسي (فيديو)    إزاى تفرق بين البيض البلدى والمزارع.. وأفضل الأنواع فى الأسواق.. فيديو    قبل قدوم عيد الأضحى.. أبرز 11 فتوى عن الأضحية    هل ملامسة الكلب تنقض الوضوء؟ أمين الفتوى يحسم الجدل (فيديو)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دليلك للتعرف على الاكتئاب
نشر في الوطن يوم 02 - 01 - 2014


ما الاكتئاب؟
من الطبيعى أن يشعر الناس بعدم الثقة بالنفس والإحباط فى بعض الأحيان، ولكن إذا كانت الحالة المزاجية تسوء يوماً بعد يوم فإنه قد يكون مؤشراً على الاكتئاب. والاكتئاب الرئيسى هو حلقة من الحزن أو اللامبالاة جنباً إلى جنب مع غيرها من الأعراض التى تستمر لمدة أسبوعين على الأقل، ويكون الاكتئاب شديداً للغاية لدرجة أنه يعوق الإنسان عن ممارسة الأنشطة اليومية، والاكتئاب ليس دليلاً على الضعف أو الشخصية السلبية بل هو مشكلة صحية عامة رئيسية وحالة طبية يمكن علاجها.
أعراض الاكتئاب العاطفية
تتمثل الأعراض الأولية للاكتئاب فى وجود مزاج حزين أو فقدان الرغبة فى الحياة، وتفقد الأنشطة التى كانت ممتعة جاذبيتها، ويمكن أيضاً أن يلازم المرضى الشعور بالذنب أو التفاهة أو فقدان الأمل، وتتكرر الأفكار المتعلقة بالموت أو الانتحار.
أعراض الاكتئاب الجسدية
يرتبط الاكتئاب فى بعض الأحيان ببعض الأعراض الجسدية، وتشمل:
1. التعب وانخفاض الطاقة.
2. الأرق والاستيقاظ وخاصة فى الصباح الباكر.
3. النوم المفرط.
4. الشعور بأوجاع أو آلام مستمرة، مثل وجود صداع شديد، وجود تشنجات ومشاكل فى الجهاز الهضمى التى لا تخف حتى مع العلاج.
أعراض الاكتئاب.. اضطراب الشهية
يؤدى الاكتئاب إلى حدوث تغيرات فى الشهية أو الوزن، وهى السمة المميزة لحدوث الاكتئاب، وبعض المرضى ترتفع شهيتهم بينما البعض الآخر يفقد الشهية تماماً، وقد يواجه بعض المرضى فقداناً فى الوزن أو زيادة كبيرة فى الوزن.
عوامل الخطورة للإصابة بالاكتئاب
يمكن لأى شخص أن يصاب بالاكتئاب، ولكن العديد من الخبراء يعتقدون أن الوراثة تلعب دوراً، فوجود أحد الوالدين أو الإخوة مصابين بالاكتئاب يزيد من خطر تطور المرض، وهؤلاء الأشخاص هم أكثر عرضة مرتين للإصابة بالاكتئاب، والنساء هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمعدل الضعف عن الرجال.
أسباب الاكتئاب
الأطباء ليسوا متأكدين ما الذى يسبب الاكتئاب، ولكن توجد نظرية تفيد بأن الاكتئاب يحدث نتيجة حدوث تغيير فى بنية الدماغ ووظيفته الكيميائية، والمواد الكيميائية التى تسمى الناقلات العصبية تصبح غير متوازنة، وسبب ذلك يرجع إلى احتمالات كثيرة، مثل المرور بحدث أليم كفقدان أحد الأحباء أو وظيفة، ومسببات أخرى تشمل تناول بعض الأدوية أو الكحول أو تعاطى المخدرات أو حدوث تغيرات هرمونية.
الاكتئاب لدى الأطفال
يصيب الاكتئاب فى الولايات المتحدة الأمريكية 2٪ من الأطفال فى المدارس الابتدائية، ونحو واحد من كل 10 مراهقين، ويعوق الاكتئاب الأطفال عن القدرة على اللعب وتكوين صداقات. وأعراض الاكتئاب لدى الأطفال تتشابه مع أعراض الاكتئاب لدى البالغين، ولكن قد يعانى بعض الأطفال من الغضب الشديد أو الانخراط فى سلوك محفوف بالمخاطر، ومن الصعب تشخيص الاكتئاب فى الأطفال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.