يحتوي مشروب الكركم والحليب، علي الكثير من الفوائد لصحتك فهو يعالج أمراض نزلات البرد، وعسر الهضم، والإسهال، وغيرهم، هذه بالإضافة إلي مذاقه الرائع، حيث نرصد لكي خلال السطور القادمة طريقة تحضيره. المكونات: كوب حليب منزوع الدسم نصف ملعقة كبيرة بودرة كركم ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود عود صغير قرفة نصف ملعقة صغيرة حبهان نصف ملعقة صغيرة زيت جوز الهند عسل تخلط جميع هذه المكونات مع بعضها وبعد ذلك تتناويله في الليل قبل النوم.