أسعار الجمبري والكابوريا اليوم السبت 4-5-2024 في محافظة قنا    عمرو أديب عن الفسيخ: "مخلوق مش موجود غير في مصر.. تاكله وتموت سعيد"    مصدر ل تايمز أوف إسرائيل: صبر واشنطن مع حماس بدأ ينفد    8 مستندات لتحديد تاريخ مخالفة البناء.. اعرفها لتقديم طلب التصالح    أسعار الحديد والأسمنت اليوم السبت 4 مايو 2024.. عز 24155 جنيها للطن    توريد أكثر من 16 ألف طن قمح بالإسكندرية    أخبار مصر: خبر سار للاقتصاد المصري، فرمان بنهاية شيكابالا في الزمالك، شيرين تثير الجدل بالكويت، أمريكا تطالب قطر بطرد حماس    أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 4 مايو    حسين هريدي: أمريكا لا تؤيد فكرة وقف إطلاق نار دائم في غزة    دبلوماسي روسي ينتقد الاتهامات الأمريكية بتورط موسكو في الهجمات الإلكترونية على أوروبا    بلينكن يقول إن هجوما إسرائيليا على رفح سيتسبب بأضرار "تتجاوز ما هو مقبول    جيش الاحتلال يعتقل 5 فلسطينيين من بلدة سبسطية شمال غربي نابلس بالضفة الغربية    الزمالك يختتم تدريباته استعدادًا لمواجهة سموحة    موعد مباراة الأهلي والجونة والقنوات الناقلة في الدوري المصري    بداية من اليوم.. ممنوع دخول المقيمين إلى مكة المكرمة إلا في هذه الحالة    تصل ل600 جنيه.. سعر اللوحات المعدنية في قانون المرور الجديد (تفاصيل)    حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 5 مايو 2024 | إنفوجراف    مونودراما فريدة يختتم لياليه على مسرح الطليعة في هذا الموعد    نشرة المرأة والصحة : نصائح لتلوين البيض في شم النسيم بأمان.. هدى الإتربي تثير الجدل بسعر إطلالتها في شوارع بيروت    اكتشاف جثة لطفل في مسكن مستأجر بشبرا الخيمة: تفاصيل القضية المروعة    إصابة 15 شخصًا في حادث سيارة ربع نقل بالمنيا    تشكيل مانشستر سيتي المتوقع أمام وولفرهامبتون    30 دقيقة تأخير في حركة قطارات «القاهرة - الإسكندرية» السبت 4 مايو 2024    حدث ليلا.. خسارة إسرائيل وهدنة مرتقبة بغزة والعالم يندفع نحو «حرب عالمية ثالثة»    المطرب هيثم نبيل يكشف كواليس فيلم عيسى    وفاة الإذاعي الكبير أحمد أبو السعود.. شارك في حرب أكتوبر    إغماء ريم أحمد فى عزاء والدتها بمسجد الحامدية الشاذلية    دراسة جديدة تحذر من تربية القطط.. تؤثر على الصحة العقلية    إسماعيل يوسف: «كولر يستفز كهربا علشان يعمل مشكلة»    رسالة من مشرعين ديمقراطيين لبايدن: أدلة على انتهاك إسرائيل للقانون الأمريكي    الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد القصوى لاستقبال أعياد القيامة وشم النسيم    مالكة عقار واقعة «طفل شبرا الخيمة»: «المتهم استأجر الشقة لمدة عامين» (مستند)    37 قتيلا و74 مفقودا على الأقل جراء الفيضانات في جنوب البرازيل    جوميز يكتب نهاية شيكابالا رسميا، وإبراهيم سعيد: بداية الإصلاح والزمالك أفضل بدونه    رشيد مشهراوي ل منى الشاذلي: جئت للإنسان الصح في البلد الصح    معرض أبو ظبي للكتاب.. جناح مصر يعرض مسيرة إبداع يوسف القعيد    مصطفى بكري عن اتحاد القبائل العربية: سيؤسس وفق قانون الجمعيات الأهلية    حسام موافي يوضح خطورة الإمساك وأسبابه.. وطريقة علاجه دون أدوية    هبة عبدالحفيظ تكتب: واقعة الدكتور حسام موافي.. هل "الجنيه غلب الكارنيه"؟    مصرع شاب في حادث اليم بطريق الربع دائري بالفيوم    سبت النور.. طقوس الاحتفال بآخر أيام أسبوع الآلام    هييجي امتي بقى.. موعد إجازة عيد شم النسيم 2024    حازم خميس يكشف مصير مباراة الأهلي والترجي بعد إيقاف تونس بسبب المنشطات    عرض غريب يظهر لأول مرة.. عامل أمريكي يصاب بفيروس أنفلونزا الطيور من بقرة    سلوي طالبة فنون جميلة ببني سويف : أتمني تزيين شوارع وميادين بلدنا    250 مليون دولار .. انشاء أول مصنع لكمبوريسر التكييف في بني سويف    دينا عمرو: فوز الأهلي بكأس السلة دافع قوي للتتويج بدوري السوبر    أول تعليق من الخطيب على تتويج الأهلي بكأس السلة للسيدات    برلماني: تدشين اتحاد القبائل رسالة للجميع بإصطفاف المصريين خلف القيادة السياسية    دعاء الفجر مكتوب مستجاب.. 9 أدعية تزيل الهموم وتجلب الخير    دعاء الستر وراحة البال .. اقرأ هذه الأدعية والسور    توفيق عكاشة: الجلاد وعيسى أصدقائي.. وهذا رأيي في أحمد موسى    عضو «تعليم النواب»: ملف التعليم المفتوح مهم ويتم مناقشته حاليا بمجلس النواب    «البيطريين» تُطلق قناة جديدة لاطلاع أعضاء النقابة على كافة المستجدات    طبيب يكشف سبب الشعور بالرغبة في النوم أثناء العمل.. عادة خاطئة لا تفعلها    أخبار التوك شو| مصر تستقبل وفدًا من حركة حماس لبحث موقف تطورات الهدنة بغزة.. بكري يرد على منتقدي صورة حسام موافي .. عمر كمال بفجر مفاجأة    «يباع أمام المساجد».. أحمد كريمة يهاجم العلاج ببول الإبل: حالة واحدة فقط بعهد الرسول (فيديو)    المفتي: تهنئة شركاء الوطن في أعيادهم ومناسباتهم من قبيل السلام والمحبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح ستنفعك في حال كنت تمر بتجربة حب فاشلة
نشر في الفجر يوم 13 - 10 - 2012

عندما أتحدث عن ذلك الألم المرير الذي يختلج صدرك ويكاد يخرجه من جوانحه .. عندما تشعر بذلك النوع من الحزن الموحش والذي تكاد تقسم به انك تميزت فيه عن البشرية .. عندما تسيطر عليك تلك الوحدة برغم من وجود المحبين حولك يواسوننا نعم برغم من ذلك فأنت مازلت تشعر بالوحدة القاتلة والمشكلة انها حالة نفسية بينك وبين ذاتك فلا تستطيع تغير ها لوجودها في روحك بسبب امر ما ..؟ وذاك الفراغ الروحي الذي يؤلم ويهز كيان كيف تعالجه؟
أحبه أحبها ولا استطيع العيش من دونها فلماذا رحل رحلت برغم من إنني فعلت المستحيل لإبقائها إبقائه ضمن حدود حياتي..
لكنني اشعر إنني كلما جازفت بكل شي لجعله قريبا مني كلما ابتعد عني أكثر لأصبح في نهاية محاربة لكنني أحارب في ظلام ولا أحارب سوى نفسي لأبقيها حية.
هذا اختصار لكل تلك الفترة التي أجبرتم على العيش بها .. هي اختصار لكل قصة بدأت وانتهت بذات وقت لتصبح بجدارة عنوان حياة كل واحد منكم وذاك العنوان يقول نهايتي هي بدايتي..لتسالوا أنفسكم اين هي البداية واين خيوط نهاية واين انا من كل هذا ؟
اسئلة كثيرة ولا جواب لها ويكاد عقلك ينفجر منها فما الحل؟
كيف حدث هذا ..وما لذي أوصل الأمور الى هنا ؟
هل يعقل انني كنت بلهاء الى هذه درجة ؟
كيف لم استطيع النظر الا الى حسناتها حسناته ولو جدت لعدت بالأصابع فرادا ؟
لذا سيكون ردي كتالي أملا ان تسمعه و تقتنع به :
1 ماحدث لك لم يكن لك يد في حدوثه ولم يكن هناك طريقة لتجنبه فهذا دورة الحياة..
2 انظروا الى جانب الحسن مما يحدث لك وكلما فعلت هذا كلما تجاوزت الامر بسهولة ...
3 اعرفوا دائما ان ما أصابكم لم يكن ليتخطاكم وما تخطاكم لم يكن ليصيبكم وان ما حدث هو الخير كله ...
تصور اكتمال قصة حبكم الى نهاية وتتويجها الى ماتحبون وتخيلوا الأسوء والأسوء عندها اسألوا انفسكم هل كنتم ستفضلون معاشرة الأسوء ام الاكتفاء بسيئ البسيط؟ هل تفضلون المعاناة الى ابد ام بضعة أشهر هذا اذا لم تكن اسابيع ..قلت ذات مرة ارقوا انفسكم الى الايجابية في تفكير في اسوء مواقف واكتفوا بالقول مااصابنا لم يكن لتجاوزنا وماتجاوزنا لم يكن ليصيبنا والله الحمد ..
4 لذا لا تتنازل ابدا فلتدخل الى علاقة بكامل مبادئك ولا تتغير إثنائها الا للأحسن وتعلم ان تقول لا إكراما لكبريائك ولذاك فأنت مدينا لها لا تتنازل عود نفسك ان تكون صبورا كانت الأمور لتكون أسوء وكثيرا لكن انت محظوظ واذا حاولت الرجوع متنازلا فصدقني لن ترجع الأمور الى ما كانت عليه بل ستندم في كل ثانية على رجوعك وربما تصل بك الامور الى كابوسك الواقعي..
5 ابتعد عن أغاني الحزينة او الأغاني بشكل عام فهي لا تجلب سوى ألم كيف لا وهي بكل كلمة منها تذكرك بالذي رحل وبطريقة وهمية .واذا لم تستطيع الابتعاد عنها فلتستمتع بالأغاني الانتقامية والتي تنبط بالحياة وسخرية من الحب.
6 اذا تعلمت من تجربة سابقة فيجدر بك تعلم كيف تختار في المرة القادمة ..هناك مقولة تقول دائما ان الشخص يجب عليه ان يمر بالأمر سيء ويعرفه حتى يعرف الجيد حينما يراه ويقدره لكيلا يضيع منه لاي سبب ..
7 اياك ان تستخدم طريقة البدالة والتي تقول تعرف ع شخص اخر وهذه قاعدة مغلوطة لأنه أولا ليس منصفا لطرف أخر ان يدخل في علاقة بدايتها دوامة لا يمكن الخروج منها ثانيا ليس منصفا لك فأنت ستجبر نفسك ع تعلق به لكي تنسى الحبيب سابق بأي طريقة حتى وان كانت طريقة خاطئة وستدرك هذا عندما ياتي يوما ما وتمر بذات مرحلة المؤلمة لكن هذه مرة بسب طريقة البدالة والتي جعلتك لا ترى الا ما تحب رؤيته .. كأنك تحاول في بداية الانتقام منه لكنك تجد في نهاية الأمر انك لانتقم الا من نفسك .
8 ونصيحتي في حال وجدتم ان امر لا مفر من الانفصال فانهوها اولا هذا سيعطيكم بعض القوة لمواجه طرف أخر مستقبلا..
تنبيه : تأكد ان بعد مرور الوقت البسيط ستعيش ذات الحالة ربانية وبشكل أعمق واقوي لكن هذه المرة مع الشخص مناسب وعندما تتذكر تلك الفترة ستحمد الخالق الف مرة لانها لم تصبك كما قلت :
ما أخطاك لم يكن ليصيبك وما اصابك لم يكن ليخطيك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.