يعانى البعض من رائحة الفم التى تتسبب فى إزعاجه وكذلك فى حرج اجتماعي، إلا أن هناك عناصر طبيعية تخفى هذه الرائحة نهائيا فى دقائق احرصي على تناولها. البقدونس: يحتوي على مادة "الكلوروفيل" الغنية بخصائص مكافحة الجراثيم كما يمنح التنفس رائحة جيدة، ويستخدم أحياناً في بعض أنواع الصابون. القرنفل : له رائحة جذابة ويستخدم احيانا فى تخفيف آلام الأسنان ويزيل القرنفل رائحة الفم الكريهة سريعا كما أنه يدخل كمكون فى بعض معاجين الأسنان.
اليانسون : ذو نكهة طيبة ولديه القدرة على مقاومة الجراثيم التى تتسبب فى رائحة الفم الكريهة حيث يكفى أن تمضغ قليلا من بذور اليانسون صباحا للتمتع برائحة فم عطرة . القرفة : تساعد على التغلب على الرائحة الكريهة للفم ويمكن غلى بعض من القرفة والمضمضة بها إذا لم يفضلها الشخص كمشروب. نبات الهيل : يكفى وضع حبة من الهيل فى الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة والاستمتاع برائحة عطرية للفم ، كما يخلصك الهيل من حموضة المعدة . النعناع : يعتبر من النباتات العطرية التى تمنح الشخص رائحة فم منعشة ، حيث يفضل مضغ أوراق النعناع بعد كل وجبة.