كشفت دراسة امريكية جديدة ان الفتيات المراهقات اللاتي يواظبن علي ممارسة الرياضة بانتظام تقل لديهن فرص الوفاة جراء مرض السرطان في مرحلة منتصف العمر. وقال القائمون علي الدراسة من جامعة فاندربيلت ان ممارسة الرياضة لمدة ساعة و20 دقيقة اسبوعيا فقط خلال مرحلة المراهقة للفتيات تؤدي الي انخفاض بنسبة 16% في خطر الوفاة بسبب السرطان في المرحلة العمرية من 40 الي 70 عاما. واشار الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، الي ان الرياضة تقلل ايضا خطر الوفاة جراء امراض مثل الازمات القلبية والجلطات الدماغية بنسبة تصل الي 15%. وتوضح الدراسة انه حتي النشاط المعتدل خلال سنوات المراهقة قد يكون له تأثير ايجابي ممتد في مراحل عمرية لاحقة. وفحص الباحثون بيانات مسجلة ل75 الف امرأة صينية تتراوح اعمارهن بين 40 و70 عاما، تم سؤالهن عن معدل الرياضة التي كن يمارسنها اثناء مرحلة المراهقة ثم مراقبتهن لمدة 13 عاما. ووجدت نتائج المراقبة ان السيدات اللاتي مارسن الرياضة بانتظام عندما كانت اعمارهن تتراوح بين 13 و19 عاما قلت لديهن فرص الوفاة في مرحلة الاربعينات او الخمسينات او الستينات من العمر جراء امراض اهمها السرطان بشكل خاص.