حريق يلتهم 4 أفدنة قمح في قرية بأسيوط    متحدث الصحة عن تسبب لقاح أسترازينيكا بتجلط الدم: الفائدة تفوق بكثير جدًا الأعراض    بمشاركة 28 شركة.. أول ملتقى توظيفي لخريجي جامعات جنوب الصعيد - صور    برلماني: مطالبة وزير خارجية سريلانكا بدعم مصر لاستقدام الأئمة لبلاده نجاح كبير    التحول الرقمي ب «النقابات المهنية».. خطوات جادة نحو مستقبل أفضل    ضياء رشوان: وكالة بلومبرج أقرّت بوجود خطأ بشأن تقرير عن مصر    سعر الذهب اليوم بالمملكة العربية السعودية وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الأربعاء 1 مايو 2024    600 جنيه تراجعًا في سعر طن حديد عز والاستثماري.. سعر المعدن الثقيل والأسمنت اليوم    تراجع أسعار الدواجن 25% والبيض 20%.. اتحاد المنتجين يكشف التفاصيل (فيديو)    خريطة المشروعات والاستثمارات بين مصر وبيلاروسيا (فيديو)    بعد افتتاح الرئيس.. كيف سيحقق مركز البيانات والحوسبة طفرة في مجال التكنولوجيا؟    أسعار النفط تتراجع عند التسوية بعد بيانات التضخم والتصنيع المخيبة للآمال    رئيس خطة النواب: نصف حصيلة الإيرادات السنوية من برنامج الطروحات سيتم توجيهها لخفض الدين    اتصال هام.. الخارجية الأمريكية تكشف هدف زيارة بليكن للمنطقة    عمرو خليل: فلسطين في كل مكان وإسرائيل في قفص الاتهام بالعدل الدولية    لاتفيا تخطط لتزويد أوكرانيا بمدافع مضادة للطائرات والمسيّرات    خبير استراتيجي: نتنياهو مستعد لخسارة أمريكا بشرط ألا تقام دولة فلسطينية    نميرة نجم: أي أمر سيخرج من المحكمة الجنائية الدولية سيشوه صورة إسرائيل    جونسون: الاحتجاجات المؤيدة لفلسطين داخل الجامعات الأمريكية نتاج للفراغ    قوات الاحتلال تعتقل شابًا فلسطينيًا من مخيم الفارعة جنوب طوباس    استطلاع للرأي: 58% من الإسرائيليين يرغبون في استقالة نتنياهو فورًا.. وتقديم موعد الانتخابات    ريال مدريد وبايرن ميونخ.. صراع مثير ينتهي بالتعادل في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا    معاقبة أتليتيكو مدريد بعد هتافات عنصرية ضد وليامز    موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي اليوم في الدوري والقنوات الناقلة    عمرو أنور: الأهلي محظوظ بوجود الشناوي وشوبير.. ومبارياته المقبلة «صعبة»    موعد مباريات اليوم الأربعاء 1 مايو 2024| إنفوجراف    ملف رياضة مصراوي.. قائمة الأهلي.. نقل مباراة الزمالك.. تفاصيل إصابة الشناوي    كولر ينشر 7 صور له في ملعب الأهلي ويعلق: "التتش الاسطوري"    نقطة واحدة على الصعود.. إيبسويتش تاون يتغلب على كوفنتري سيتي في «تشامبيونشيب»    «ليس فقط شم النسيم».. 13 يوم إجازة رسمية مدفوعة الأجر للموظفين في شهر مايو (تفاصيل)    بيان مهم بشأن الطقس اليوم والأرصاد تُحذر : انخفاض درجات الحرارة ليلا    وصول عدد الباعة على تطبيق التيك توك إلى 15 مليون    إزالة 45 حالة إشغال طريق ب«شبين الكوم» في حملة ليلية مكبرة    كانوا جاهزين للحصاد.. حريق يلتهم 4 أفدنة من القمح أسيوط    دينا الشربيني تكشف عن ارتباطها بشخص خارج الوسط الفني    استعد لإجازة شم النسيم 2024: اكتشف أطباقنا المميزة واستمتع بأجواء الاحتفال    لماذا لا يوجد ذكر لأي نبي في مقابر ومعابد الفراعنة؟ زاهي حواس يكشف السر (فيديو)    «قطعت النفس خالص».. نجوى فؤاد تكشف تفاصيل أزمتها الصحية الأخيرة (فيديو)    الجزائر والعراق يحصدان جوائز المسابقة العربية بالإسكندرية للفيلم القصير    حدث بالفن| انفصال ندى الكامل عن زوجها ورانيا فريد شوقي تحيي ذكرى وفاة والدتها وعزاء عصام الشماع    مترو بومين يعرب عن سعادته بالتواجد في مصر: "لا أصدق أن هذا يحدث الآن"    حظك اليوم برج القوس الأربعاء 1-5-2024 مهنيا وعاطفيا.. تخلص من الملل    هل حرّم النبي لعب الطاولة؟ أزهري يفسر حديث «النرد» الشهير (فيديو)    هل المشي على قشر الثوم يجلب الفقر؟ أمين الفتوى: «هذا الأمر يجب الابتعاد عنه» (فيديو)    ما حكم الكسب من بيع وسائل التدخين؟.. أستاذ أزهرى يجيب    هل يوجد نص قرآني يحرم التدخين؟.. أستاذ بجامعة الأزهر يجيب    «الأعلى للطرق الصوفية»: نحتفظ بحقنا في الرد على كل من أساء إلى السيد البدوي بالقانون    إصابات بالعمى والشلل.. استشاري مناعة يطالب بوقف لقاح أسترازينيكا المضاد ل«كورونا» (فيديو)    طرق للتخلص من الوزن الزائد بدون ممارسة الرياضة.. ابعد عن التوتر    البنك المركزي: تحسن العجز في الأصول الأجنبية بمعدل 17.8 مليار دولار    نصائح للاستمتاع بتناول الفسيخ والملوحة في شم النسيم    "تحيا مصر" يكشف تفاصيل إطلاق القافلة الإغاثية الخامسة لدعم قطاع غزة    القوات المسلحة تحتفل بتخريج الدفعة 165 من كلية الضباط الاحتياط.. صور    أفضل أماكن للخروج فى شم النسيم 2024 في الجيزة    اجتماعات مكثفة لوفد شركات السياحة بالسعودية استعدادًا لموسم الحج (تفاصيل)    مصدر أمني ينفي ما تداوله الإخوان حول انتهاكات بسجن القناطر    رئيس تجارية الإسماعيلية يستعرض خدمات التأمين الصحي الشامل لاستفادة التجار    الأمين العام المساعد ب"المهندسين": مزاولة المهنة بنقابات "الإسكندرية" و"البحيرة" و"مطروح" لها دور فعّال    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للتغلب علي الوحده والآستمتاع بالحياه
نشر في الأسبوع أونلاين يوم 07 - 03 - 2014

انتشرت علي مواقع التواصل الاجتماعي 'الفيس بوك' كثير من الارشادات والصفحات التي تساعد المرأة في التغلب علي أرق الحياة والإستمتاع بالمعيشة في ظل الظروف التي تمر بها البلاد، هذا ويقول إحدي المواقع
إلي كل إمرأة لم تستطع ان تجد الشريك المناسب لعقلها ومشاعرها وإضطرت ان تحيا وحدها، لايجب ان تشعري بالذنب لكونك وحيدة في هذه الدنيا.
لايجب ان تستسلمي للوحدة وتتركي ما لديك من نعم يمكن الإستمتاع بها وتنميتها.
نقدم لك بعض النصائح التي سوف تغير معني حياتك وطعمها الي الافضل ورغم الوحده ستشعرين انكي تملكين العالم بأكمله
حاولي الإنجاز في عملك: 1
حاولي الوصول الي اعلي الدرجات في عملك وهذا يأتي بالإتقان والمهارة والتعزيز بالتطوروالتجديد، إذا لم يكن العمل الذي تعملين به يتناسب مع ميولك يمكنك تغيره.
لا يجب ان تحلمي بل يجب ان تحاولي تحقيق الحلم لأن الهدف ليس أن تنتظري الفانوس السحري كي يحقق لك امنياتك ويمنحك السعادة بل يجب عليك ان تقومي ببناء ثقتك بنفسك من خلال الإنجازات التي تقومين بها في حياتك في مثل هذا العالم الذي يعتمد علي التنافس.
إبني منزل أحلامك:
قومي بتجديد المكان الذي تقيمين فيه علي النحو الذي تحبينه ولا تقولي سأفعل ذلك عندما أتزوج او سيكون بيت الزوجية كذا وكذا.
بل يجب ان تشتري كل ما ترغبين في وجوده في منزلك من أثاث ووسائل للراحة والإستمتاع حتي يصبح المكان الذي تعيشين فية هو مكان أحلامك.
إبحثي عن الصداقة الحقيقية:
الصداقة هي من مفاتيح الحياة السعيدة التي تضفي اللون والبهجة والطعم لها، وسوف تكتشفين الأصدقاء الحقيقيون في أوقات الحزن والحاجة.
إعلمي ان الصداقة الحقيقية هي التي تمنحك القوة وقت الضعف وتمنحك التشجيع وقت الإحباط وتمنحك الدفء وقت إشتداد البرد.
الصداقة كنز لايجب ان تحرمي نفسك منه، لكن إحرصي علي ان تكون صداقاتك تعتمد علي الكيف وليس الكم، اي يجب ان تجدي الصديقة الحقيقية التي يمكن أن تكون بجانبك في أوقات الفرح وأوقات الحزن، حتي لو كانت صديقة واحدة، فهذا أفضل من الحصول علي عدد كبير من الأصدقاء المزيفين الذين يبحثون علي النمافع التي ستعود عليهم من صداقتك.
لاتيأسي في البحث عن الحب: 2
إعلمي ان الحب موجود في كل مكان لكن يريد من يفتش عنه، لاتحاولي أن تمنعي شعاع الحب من الوصول اليك، بل يأعطي الفرصة لنفسك للإختيار والتنقيب عن الشخص المثالي الذي تتمنيه ليكون شريك لحياتك.
فقط إحذري من التنازل عن المباديء والسمات التي تبحثين عنها وتقومي بالخضوع للتقاليد الظالمة التي يدعو لها المجتمع وهي ان الزواج شيء حتمي حتي لو كان الزوجين غير مناسبين لبعضهما البعض.
لاتخضعي للعادات التي تملي عليك الزواج فقط لتجنب القيل والقال بل يجب ان تقنعي العالم بوجهة نظرك حتي لو ستحاربين من اجلها.
جددي في مظهرك الخارجي:
دائما كوني من النساء اللاتي يعكسن الجديد والمتطور في مظهرهن.
حاولي تغيير الألوان التي تعودت عيناك عليها حتي لا تشعرين بالملل، كما يمكن ان تغيري طريقة ملابسك، ويمكنك أيضا تجديد قصة شعرك وطريقة مكياجك.
كل هذه الأشياء التي تبدو بسيطة في عملها لها تأثير سحري يمنحك الشعور بنبض الحياة المتغير من حولك.
تحكمي في إنفاق المال:
المرأة التي تعيش وحدها ليس لها من يعولها إلا نفسها، ليس لديها شخص يمكن ان يمدها بالمال إذا كانت في حاجة إليه، لذلك عليك ان تحددي ما تنفقية وما تحتاجين إليه كل شهر.
قومي بتحديد ما تحتاجين إليه ليتناسب مع قدرتك المالية، كي لا تضطرين الي الإقتراض من أحد لأن الإقتراض هو بداية الطريق الي الهاوية.
حاولي تحقيق معادلة الإكتفاء الذاتي، كما يجب أن يكون الإدخار جانب أساسي في حياتك حتي يعينك وقت الشدة والحاجة المفاجئة مما يمنحك الإحساس بالأمان والإستقرار.
حاولي تخصيص وقت للجلوس مع نفسك: 3
كثير من الناس يستغلون كل أوقات الفراغ مع الأهل والأصدقاء دون توفير وقت للخلوة الشخصية مع النفس.
يجب ان يكون لك وقت مقدس لكي تقضيه مع ذاتك حيث يمكنك من خلال هذا الوقت التفكير وإعادة النظر في كل ما يتعلق بحياتك الشخصية، كما يمكن ان تقضي هذا الوقت في الإعتناء بنفسك، القيام بالأشياء التي تحبينها، الإستماع الي ماتفضليه من الموسيقي، تناول وجبة شهية، او اي شيء آخر.
الهدف من هذه الخلوة هو الإعتناء بذاتك الداخلية التي لا يعلم عنها أحد مهما كانت الطريقة التي تؤدي بها ذلك.
مارسي الرياضة: 4
الجسم الصحي هو مفتاح الجمال الداخلي والخارجي.
إعلمي ان لا شيء يمنح جسمك الجمال إلا الرياضة.لأن الرياضة البدنية هي الطريق الي رياضة وتنمية العقل فقد، أعلن الباحثين ان الإبداع العقلي لا ينتج فقط عن العمل الجاد بل ينتج أيضا عن ممارسة الرياضة.
المعرفة كنز لايفني: 5
وسعي آفاقك، لأنه في هذا العالم سريع التغير تحتل المعرفة المرتبة الأولي في المساعدة علي الإستمرارية في الحياة.
إعلمي ان المرأة التي تحيا وحدها هي أكثر الأشخاص الذين يتمتعون بوقت فراغ يمكن إستغلاله في المعرفة والإطلاع.
المعرفة تزيد من ثقتك بنفسك وتساعدك دائما علي المضي قدما الي الأفضل.
كما يجب ان تعلمي ان الوقت الذي تقضيه في المعرفة لايعود عليك بالمنافع الدنيوية فقط بل بالمنافع وخير الجزاء في الآخرة لأن العلم فريضة علي كل مسلم ومسلمة.
العمل التطوعي: 6
يجب ان تحاول كل إمرأة وحيدة القيام بعمل تطوعي تساعد من خلاله المجتمع الذي تحيا فيه ذلك لأن مساعدة الآخرين من أسمي الأهداف التي يمكن ان يحيا الإنسان من أجل تحقيقها.
كما ان العمل التطوعي يعطي للحياة معني جديد وهدف نحيا من أجله.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.