عندما تظهر القشرة الدهنية في فروة الرأس يلجأ الجميع للمواد الطبية أو الطبيعية لعلاجها، دون الأخذ في الاعتبار العادات اليومية التى يقومون بها والتى قد تتسبب في ظهور القشرة من الأساس، ولذلك سنعرض لكم أبرز النصائح التي يجب اتباعها في روتين العناية بالشعر للتخلص من القشرة الدهنية. (اقرأ ايضًا) وصفة جل الصبار للقضاء على القشرة -استخدمي الشامبو المضاد للقشرة الذي تتضمن مكوناته حمض الساليسيليك (Salicylic acid) مع تطبيق البلسم ذي النوعية الجيدة بعد الانتهاء. -تأكدي من غسل الشعر بشكل جيد بعد الانتهاء من تطبيق الشامبو، وحاولي الابتعاد عن مجففات الشعر وبخاخات تثبيت الشعر لأنها تزيد من جفاف فروة الرأس. -حافظي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن عن طريق التقليل من تناول الأطعمة السكرية والدهنية؛ لأنها تزيد فرص الإصابة بالفطريات. -تناولي الدهون الصحية، مثل: الأوميغا 3، والأوميغا 6، والأوميغا 9 لتخفيف الالتهاب وتهدئة الحكة.