جفاف فروة الرأس وإصابتها بالحكة من أكثر مشكلات الشعر إزعاجا وإحراجا لدى السيدات، تعرفي فى هذه السطور على أسباب حدوث الحكة وكيفية علاجها والتخلص منها كما يشرحها خبراء العناية بالبشرة وفروة الرأس. 1- السبب الأول: القشرة تعتبر القشرة السبب الأرجح فى حدوث حكة الشعر. تقول الدكتورة Jessica Wu, M.D - أستاذة الأمراض الجلدية بكلية طب جنوب كاليفورنيا ومؤلفة كتاب ( أطعم بشرتك) " تحدث القشرة بسبب تكاثر فطر الخميرة (yeast ) بفروة الرأس، وهو نوع من الفطريات التي تعيش طبيعيا في فروة الرأس والمناطق المشعرة من الجسم كالحواجب والأذن ولحى الرجال وتتغذى على الزيوت التى تفرزها البشرة وفروة الرأس، لكن مع حدوث تغيرات فى كيمياء الجسم، قد تتكاثر هذه الفطريات بشكل زائد عن الحد وتتغذى على الخلايا الميتة والزيوت مسببة قشور الرأس والحكة". العلاج: للتحكم فى قشرة الشعر، عليك تقليل هذه الفطريات بعناية دون التسبب فى إصابة فروة الرأس بمزيد الاحمرار والالتهاب. - بالنسبة للحالات الخفيفة، ينصحك الخبراء باستخدام أنواع الشامبوهات التى تحتوى على الزنك" zinc" والسيلينوم " selenium" و بيريثيون " pyrithione" أو زيت شجره الشاي " tea tree oil " فكل هذه المواد تساعد في القضاء على فطريات الخميرة. - وإذا كنت غير مصابة بالحكة ولكن فروة رأسك مليئة بالقشور، فمن الأفضل استخدام الشامبوهات التى تحتوى على حمض الساليسيليك " salicylic acid" لتقليل معدل تراكم الخلايا الميتة. أما فى الحالات المستعصية التى لا تستجيب بسهولة للعلاج، فيمكنك اللجوء للشامبوهات المضادة للفطريات أو رغوة الكورتيزون، وفى الحالات الخاصة والحرجة، يمكنك تناول الحبوب المضادة لفطريات الخميرة. 2- السبب الثاني: العمليات الكيميائية من الأسباب الأخرى المؤدية لقشرة الشعر، إخضاع الشعر بشكل متكرر للعلاجات الكيميائية مثل الصبغة والفرد والكيراتين، فمثل هذه العمليات تفقد فروة الرأس زيوتها الطبيعية وتؤدي إلى تكوين القشور ومن ثم الحكة. حاولي تقليل زيارتك لصالونات تصفيف الشعر قدر الإمكان وتزويد الشعر بالمرطبات التى يحتاجها قبل وبعد كل عملية. 3- السبب الثالث: أدوات التصفيف الحرارية الاعتياد على استخدام مجفف الشعر الحراري كل يوم من الأمور الخطيرة والمسببة لحكة الرأس، فربما لا تعلمين أن الحرارة الزائدة تؤدي إلى جفاف والتهاب فروة الرأس، لذلك عليك توخى الحذر وتجنب رفع درجة حرارة المجفف لأعلى مؤشر وقت استخدامه خاصة عندما يكون الشعر مبللا او مثقلا بالماء. 4- السبب الرابع: منتجات تصفيف الشعر فى بعض الأحيان، تصاب فروة الرأس بالالتهاب والحكة نتيجة الحساسية المفرطة لمستحضرات العناية بالشعر مثل الإسبريهات التى تحتوى بطبيعتها على مواد مجففة للشعر. فى مثل هذه الحالات ستشعرين بحركة خفيفة فى فروة الرأس تؤدي إلى الحكة. 5- السبب الخامس: عوامل البيئة. قد تعود مشكلة التهاب فروة الرأس إلى التغيرات المناخية المحيطة، مثل التعرض الزائد للبرودة مع انخفاض الرطوبة أو الرياح الشديدة او حرارة الشمس العالية. وفى كل هذه الأحوال، فإن الطريق الأمثل للوصول لفروة رأس صحية وشعر لامع وجذاب، هو تحفيز إفراز الدهون الطبيعية التى تقي فروة الرأس من الجفاف. تجنبي استخدام الماء الساخن أثناء غسل الشعر لأنه يفقد فروة الرأس زيوتها الطبيعية مما يجعلها جافة وحساسة وأكثر عرضة للحكة. ومن الأفضل أيضا البحث عن كريمات ترطيب تحتوى على مواد مثل الميثيكون " dimethicone " أو السيليكون " الذي يعمل على تنعيم الطبقة الخارجية من الشعر وإكسابها اللمعان المطلوب. ينصح كذلك باستخدام بلسم فعال يرطب الشعر ويلطف فروة الرأس. متى يجب القلق من حكة الرأس؟ فى بعض الأحيان النادرة، قد تكون حكة الرأس مؤشرا على إصابتك بأحد الأمراض الجلدية الخطيرة. فعند ظهور أعراض خاصة مثل قيام فروة الرأس بتكوين قشور سميكة وحرشفية تؤلم الرأس يمكن فرقعتها فتنزف دما، فهذا دليل على إصابتك بمرض "الصدفية". أما إذا كانت الحكة مصحوبة بسقوط غزير للشعر وظهور البثور بفروة الرأس، فهذا دليل على الإصابة بمرض الثعلبة (التينيا). ومن هنا يجب عليك فى هذه الحالات الذهاب إلى طبيب الجلدية المختص لإعطائك العلاج المناسب.
