مراقبون: صحوات (اتحاد القبائل العربية) تشكيل مسلح يخرق الدستور    عضو «تعليم النواب»: ملف التعليم المفتوح مهم ويتم مناقشته حاليا بمجلس النواب    «البيطريين» تُطلق قناة جديدة لاطلاع أعضاء النقابة على كافة المستجدات    توفيق عكاشة: الجلاد وعيسى أصدقائي.. وهذا رأيي في أحمد موسى    سلوي طالبة فنون جميلة ببني سويف : أتمني تزيين شوارع وميادين بلدنا    250 مليون دولار .. انشاء أول مصنع لكمبوريسر التكييف في بني سويف    برلماني: تدشين اتحاد القبائل رسالة للجميع بإصطفاف المصريين خلف القيادة السياسية    سعر الذهب اليوم في السعودية وعيار 21 الآن ببداية تعاملات السبت 4 مايو 2024    وكالة فيتش ترفع آفاق تصنيف مصر الائتماني إلى إيجابية    هل تقديم طلب التصالح على مخالفات البناء يوقف أمر الإزالة؟ رئيس «إسكان النواب» يجيب (فيديو)    استقرار سعر السكر والأرز والسلع الأساسية بالأسواق في بداية الأسبوع السبت 4 مايو 2024    تقرير: 26% زيادة في أسعار الطيران السياحي خلال الصيف    وكالة فيتش ترفع نظرتها المستقبلية لمصر وتثبت تصنيفها عند -B    وكالة فيتش ترفع نظرتها المستقبلية لمصر إلى إيجابية    الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد لاستقبال عيد القيامة المجيد وشم النسيم    استشهاد فلسطينيين اثنين خلال اقتحام الجيش الإسرائيلي بلدة دير الغصون شمال طولكرم    أحمد ياسر يكتب: التاريخ السري لحرب المعلومات المُضللة    كندا توقف 3 أشخاص تشتبه في ضلوعهم باغتيال ناشط انفصالي من السيخ    حسين هريدي ل«الشاهد»: الخلاف الأمريكي الإسرائيلي حول رفح متعلق بطريقة الاجتياح    السودان وتشاد.. كيف عكرت الحرب صفو العلاقات بين الخرطوم ونجامينا؟ قراءة    تصريح دخول وأبشر .. تحذير من السعودية قبل موسم الحج 2024 | تفاصيل    سيول وفيضانات تغمر ولاية أمريكية، ومسؤولون: الوضع "مهدد للحياة" (فيديو)    مصرع 37 شخصا في أسوأ فيضانات تشهدها البرازيل منذ 80 عاما    رسالة محمود الخطيب لسيدات السلة بعد التتويج بكأس مصر    أول تعليق من الخطيب على تتويج الأهلي بكأس السلة للسيدات    فوزي لقجع يكشف حقيقة تدخله في تعيين الحكام بالاتحاد الأفريقي.. وكواليس نهائي دوري أبطال 2022    أول تعليق من رئيس مكافحة المنشطات على أزمة رمضان صبحي    طارق خيري: كأس مصر هديتنا إلى جماهير الأهلي    فريدة وائل: الأهلي حقق كأس مصر عن جدارة    سيدات سلة الأهلي| نادين السلعاوي: التركيز وتنفيذ تعليمات الجهاز الفني وراء الفوز ببطولة كأس مصر    ملف يلا كورة.. اكتمال مجموعة مصر في باريس.. غيابات القطبين.. وتأزم موقف شيكابالا    أمن القليوبية يضبط «القط» قاتل فتاة شبرا الخيمة    حالة الطقس اليوم السبت.. «الأرصاد» تحذر من ظاهرتين جويتين مؤثرتين    "التموين" تضبط 18.8 ألف طن دقيق مدعم و50 طن سكر مدعم بالجيزة    مصرع طفلين إثر حادث دهس في طريق أوتوستراد حلوان    احتراق فدان قمح.. ونفوق 6 رؤوس ماشية بأسيوط    لا ضمير ولا إنسانية.. خالد أبو بكر يستنكر ترهيب إسرائيل لأعضاء الجنائية الدولية    قناة جديدة على واتساب لإطلاع أعضاء "البيطريين" على كافة المستجدات    وقف التراخيص.. التلاعب فى لوحة سيارتك يعرضك لعقوبة صارمة    بالفضي والأحمر .. آمال ماهر تشغل السعودية بأغاني أم كلثوم    حظك اليوم برج الجدي السبت 4-5-2024 مهنيا وعاطفيا    استعدادات لاستقبال شم النسيم 2024: الفرحة والترقب تملأ الأجواء    شيرين عبد الوهاب : النهاردة أنا صوت الكويت    مينا مسعود أحد الأبطال.. المطرب هيثم نبيل يكشف كواليس فيلم عيسى    رشيد مشهراوي عن «المسافة صفر»: صناع الأفلام هم الضحايا    آمال ماهر تتألق بإطلالة فضية في النصف الثاني من حفلها بالسعودية    دعاء الفجر مكتوب مستجاب.. 9 أدعية تزيل الهموم وتجلب الخير    دعاء الستر وراحة البال .. اقرأ هذه الأدعية والسور    طبيب يكشف سبب الشعور بالرغبة في النوم أثناء العمل.. عادة خاطئة لا تفعلها    أخبار التوك شو| مصر تستقبل وفدًا من حركة حماس لبحث موقف تطورات الهدنة بغزة.. بكري يرد على منتقدي صورة حسام موافي .. عمر كمال بفجر مفاجأة    حدث بالفن| مايا دياب تدافع عن نيشان ضد ياسمين عز وخضوع فنان لجراحة وكواليس حفل آمال ماهر في جدة    «يباع أمام المساجد».. أحمد كريمة يهاجم العلاج ببول الإبل: حالة واحدة فقط بعهد الرسول (فيديو)    5 فئات ممنوعة من تناول الرنجة في شم النسيم    فريق طبي يستخرج مصباحا كهربائيا من رئة طفل    في عيد العمال.. تعرف على أهداف ودستور العمل الدولية لحماية أبناءها    حسام موافي يوجه نصائح للطلاب قبل امتحانات الثانوية العامة (فيديو)    بالصور| انطلاق 10 قوافل دعوية    المفتي: تهنئة شركاء الوطن في أعيادهم ومناسباتهم من قبيل السلام والمحبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطوات جادة للتخلص من كراكيب منزلك
نشر في التغيير يوم 21 - 05 - 2012

بالرغم من عدم رغبة الناس في التخلص من الأشياء الزائدة عن حاجاتهم فإن إصرار علماء النفس والاجتماع علي ضرورة التخلص المستمر من الكراكيب لا يضعف, بل إنهم يؤكدون أن انتشار الكراكيب وكثرة تكدسها يعد أحد أهم الأسباب الرئيسية لعدم تدفق الطاقة الإيجابية في المكان, كما أن التخلص منها يحقق مساحات رحبة تسمح بتدفق الطاقة بقوة سواء في مكان عملك أو في منزلك , وهو ما استدعي إحدي الباحثات في هذا المجال وهي الكاتبة الأمريكية كارين ستون إلي إصدار كتاب يحمل عنوان عبودية الكراكيب.. أوضحت من خلاله أن الكثير من الكراكيب التي يحلو لنا الاحتفاظ بها لأسباب مختلفة هي مصدر إعاقة أكثر منها مصدرا للمساعدة.
فالطاقة السلبية تتراكم حيث تتراكم الكراكيب التي يعد التخلص منها وسيلة فعالة جدا لحدوث تغيير في عالمك الداخلي, بل إن مجرد القيام بتصنيف الأشياء التي تنتمي إليك والتي يمكنك الاستغناء عنها متعة لا مثيل لها في حد ذاته, لذلك فإن نصف الدنيا.. تدعوك لخوض التجربة وإقامة حملة تطهيرية منزلية.. للتخلص من كل ما هو غير مستخدم بمنزلك, وذلك بتقديم نصيحة تساعدك علي تحقيق ذلك.
وسوف تفاجئين بأنك لم تكوني تتوقعين امتلاكك لكل هذه الأشياء التي تتكدس في كل مكان من حولك سواء داخل الأدراج أو تحت الأسرة وفوق الدواليب أو حتي وراء جدران شرفة منزلك , هذا بالإضافة إلي شعورك بسعادة وطاقة غير عادية لمجرد إحساسك باتساع المكان من حولك.
1- بداية لا يجب أن ترهقي نفسك بمحاولة التخلص من الفوضي في يوم واحد, بل يمكنك تخصيص مساحة محددة من الوقت كل يوم لفرز محتوياتها بإتقان.
2- ابدئي بما هو داخل الأدراج والدواليب وقومي بتصنيف ما هو ضروري للإبقاء عليه بفصل الأوراق المهمة عن الأدوات المكتبية عن المفاتيح ...الخ .. مع تخصيص مظروف أو حافظة لكل شيء بصورة مستقلة حتي يساعدك ذلك علي إيجاد أي شيء تبحثين عنه بسهولة ودون عناء أو اضطرار لبعثرة أشياء كثيرة من أجل إيجاد شيء واحد صغير.
3- عند شرائك شيئا جديدا لابد من التخلص من شيء آخر قديم في المقابل .. فعلي سبيل المثال عند شرائك لثوب جديد .. ابحثي عن آخر قديم لا تحتاجين إليه وقومي بالتخلص منه.
4- ازدحام المكان بالأثاث يفسد جماله, لذلك يمكنك الإبقاء علي الأثاث المفيد فقط والتخلص من أي قطعة أثاث غير مستخدمة فورا.
5- من منا لا ينبهر بالكماليات التي قد ننخدع بأنها مفيدة ونحن في الحقيقة في غني عنها, لذلك يجب اقتناء الكماليات بعد تفكير ودراسة لعدم تسببها في ازدحام المكان دون فائدة سواء كان ذلك بالنسبة للأجهزة أو أدوات المطبخ أو مستلزمات الديكور. فالمرايا مثلا تساعد علي إيجاد حيوية كبيرة وتضفي لمسة جمالية علي المكان بشرط عدم كثرتها.
6- ليس معني شعورك بالملل من أثاث منزلك التخلص منه دون تفكير أو دراسة .. فنحن نشجعك علي التخلص من الأثاث الإضافي غير المستفاد منه فقط .. أما أثاثك الأساسي فيمكنك إجراء بعض التغييرات عليه أو إضافة لمسات جديدة تظهره بشكل مختلف وجذاب كتغيير لونه أو شراء مقابض جديدة له.
7- تعاني كثير من البيوت من مشكلة تراكم وتخزين ألعاب الأطفال.. ويعد الحل الأمثل لهذه المشكلة هو تخصيص إحدي الخزائن لها أو حتي شراء سلة بلاستيكية كبيرة لاحتوائها وحفظها من الضياع بدلا من بعثرتها هنا وهناك مع التركيز علي جانب تعويد الطفل علي وضع ألعابه في مكان مخصص لذلك حتي يتعود علي النظام ومراعاة اختيار الخزائن بألوان مبهجة تدخل السرور إلي نفسية الطفل وتشجعه علي حب النظام.
8- يجب التخلص من كل الملابس التي لم يعد أحد بأسرتك يستخدمها.. فالاحتفاظ بها لا يسبب سوي الشعور بالازدحام داخل الخزائن والدواليب, في حين أن آخرين قد يستفيدون منها بصورة أفضل.
9- هناك نظرية تقول : إن أي شيء تمتلكينه مضت خمس سنوات دون محاولة استخدامه, فإن ذلك يعني عدم حاجتك إلي ذلك الشيء وضرورة التخلص منه.
10- بالرغم من التقدم التكنولوجي وانتشار الكاميرات الدجيتال وكاميرات المحمول خصوصا تخزين الصور علي أجهزة الكمبيوتر .. إلا أن منازلنا لا تخلو من الصور العائلية الورقية خاصة القديمة منها والتي تعد كنزا من الذكريات يجب الحفاظ عليه, لذلك يجب جمعها في ألبوم واحد كبير بدلا من تناثرها في الأدراج أو تصنيفها, بحيث يكون لكل فرد من العائلة ألبوم خاص به.
11- عند شرائك لأي شيء جديد اسألي نفسك أولا أين ستقومين بوضعه .. ففي أحيان كثيرة نقوم بشراء أشياء إضافية لا مكان لها في منازلنا.
12- وكوني حذرة دائما من خدعة الخصومات والأوكازيونات التي قد تستدرجك لشراء أشياء أنت في غني عنها وتقومين بشرائها فقط بسبب ثمنها الزهيد.
13- يجب التخلص من الأشياء غير الضرورية في المنزل أولا بأول وعدم تأجيلها لتتراكم فوق بعضها البعض.
14- يجب اللجوء إلي الأفكار المبدعة في التخزين للقضاء علي الفوضي في البيت, فبإمكانك استخدام المساحات الفارغة في الغرف لوضع الرفوف لتخزين الكتب وأدوات المطبخ والأحذية وألعاب الأطفال.
15- بالنسبة للكتب يمكنك الاحتفاظ بها فوق أرفف تقام بأناقة علي الجدران غير المستخدمة مع إحاطتها بأنتيكات وتماثيل تضفي عليها أناقة وجمالا .. فمن المعروف أن التغيير البسيط من شأنه أن يحدث فروقا كبيرة.
16- من المعروف أن انتشار الورق بالمنزل كفيل بإحداث شعور بالفوضي وعدم الراحة, لذلك فإن فرز هذه الأوراق بصفة دورية يعد من أهم أساليب التخلص من الإحساس بفوضي الكراكيب, كما يمكنك تخصيص عشر دقائق فقط من أجل جمع قصاصات الورق الصغيرة التي تحمل أرقاما لتليفونات المعارف والأصدقاء وتدوينها في دفتر الدليل الشخصي المخصص لذلك.
أما بالنسبة لبقية الأوراق يمكنك تصنيفها وتقسيمها في حافظات بلاستيكية مدون عليها محتوي كل حافظة .. فإن هذه الخطوة في حد ذاتها تعد خطوة رائعة في طريق تحقيق التخلص من الشعور بالفوضي وازدحام الكراكيب.
17- من أساليب التخزين المبتكر أصبحت هناك أفكار حديثة تستعين بفكرة أريكات الجدات التي تتمثل في صورة صندوق فارغ يمكنك استخدامه في تخزين الكثير من الأشياء, علي أن يكون مغطي من أعلي ويحمل فوقه مرتبة مصنوعة من الإسفنج أو القطن حسب الرغبة مغطاة بنوع من القماش الأنيق حتي تبدو كمقعد أو أريكة تستخدم للجلوس فوقها وفي ذات الوقت حفظ احتياجات المنزل.
18- الخطأ الكبير الذي يقع فيه الكثير من النساء عند الذهاب لشراء أشياء جديدة للبيت مثل الأثاث والأدوات الكهربائية والمنزلية .. هو شراء الأشياء الغالية والكبيرة الحجم, لكن تذكري أن الراحة هي أهم البنود التي يجب أن تكون علي قائمة أولوياتك عند شراء أشياء جديدة للبيت, لذلك ضعي في اعتبارك المساحة المخصصة لوضع الشيء الجديد وما يتطلبه من وقت وجهد في تنظيفه في المستقبل.
19- للاكسسوارات دور مهم في الإحساس بتكدس الأدراج بغرفتك, لذلك يمكنك تصنيفها بوضع الأقراط داخل حافظة منفصلة عن حافظة الأساور أو حافظة أنواع الحلي الأخري, حيث إن الاحتفاظ بالأشياء بصورة منفصلة دون بعثرة يشعرك بالنظام والراحة.
20- خصصي مكانا محددا دون غيره للاحتفاظ بالأشياء التي ترين أنك قد تحتاجين إليها يوما ما مع مراعاة أنه من غير المسموح اللجوء إلي مكان آخر إضافي غيره, وهو ما يجبرك علي التخلص من شيء من أجل الاحتفاظ بشيء آخر حسب أولوياتك.
وأخيرا فإننا في مجتمعاتنا الشرقية لابد من التخلص بشكل نهائي من ثقافة الاحتفاظ بالكراكيب التي تعد تراثا توارثناها جيلا بعد جيل بالرغم من عدم منفعتها, بل وتسببها في إصابتنا بعدم الراحة والاكتئاب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.