زمان كانت «البارانويا» تعنى جنون العظمة، لكن كان ذلك قديمًا الآن ومنذ فترة تعنى «البارانويا»: الشعور بالاضطهاد الشديد الذى يصل إلى ذروته ليجافى الحقيقة، ويصبح ضلالات لا تقبل الشك أو المناقشة، المجتمع فيه تربة خصبة لتوليد هذا الإحساس: خفيفًا أو شديدًا فى العمارة التى تسكن فيها، فى الكومباوند، فى المدرسة، فى دوائر النسوة اللاتى يجتمعن لنتف فروة الناس والنَيْل من سمعتهم، فى أماكن التدريب بالنوادى، وبالطبع المؤسسات الحكومية والخاصة. الشخص الذى يتعرض للهجوم من زملائه أو مديريه أو من جاره أو حتى البواب، والمرأة التى تنهشها النساء فى جلساتهن المخملية، كل هؤلاء يصبح حساسًا، مضطهدًا، مرتبكًا، متوترًا وقلقًا، ويبدأ فى الاستعداد للهجوم بالعدوان على هؤلاء الذين يريدون التمكن منه، وبالتالى تُهدر الطاقة فى العدوان ورد العدوان، مما يقلل من فرص الراحة والإنتاج فى المجتمع، وتزيد حوادث التنمر وتصيد الأخطاء، والتربص بكل أشكاله، المصيبة تكمن فى أن كل واحد يتحول إلى ضحية وصاحب حق ولا بد أن يهاجم ويرد الهجوم وتتحول ساحات العمل إلى مواقع حربية، والمصاعد فى العمارات إلى تبادل الاتهامات والردح والشتائم، يبدأ فى الظهور دور الضحية المسكين الذى تعرض للأذى من الجميع، هنا يجب أن تكون هناك وقفة لالتقاط الأنفاس سواء فى ردهات العمارة بعد التنابز بالألقاب، ويجب أن يكون هناك فى اجتماع أولياء الأمور أو العمارة حكيم يتولى تصفية النفوس وطرح المبادرات (قدر الإمكان) لتفادى خطر خلق بيئة من اللوم: إلقاء اللوم على الآخر، ولوم الذات، لأن ذلك يجعل الضغينة تأكل النفوس. أحيانًا ما يكون رئيس النادى أو مدير المدرسة أو رئيس مجلس الإدارة مُتحكمًا بشدة فى كل شىء ليدافع عن أفكاره أو خيالاته بخصوص أمر ما أو فكرة أو إشاعة، مما يجعله يتدخل فى كل الإدارات والتخصصات حتى تلك التافهة، أو التى لا يتدخل فيها من هم فى منصبه عادة، هذا (يكهرب) الجو ويجعل المديرين أو السكان أو أولياء الأمور يحسّون بجو «البارانويا»، وبأن هذا المسؤول الكبير يضطهدهم، هنا تطفو على السطح ظاهرة «تدوير القهر» أى أن رئيس مجلس الإدارة تقهره زوجته وأهلها (مثلًا)؛ فيقهر هو المديرين الكبار، الذين بدورهم يقهرون من هم أصغر منهم، وهكذا دواليك فنجد المقهورين قد صاروا ظالمين، ونفاجأ بجو من انعدام الثقة والخوف. تدل بعض الدراسات والأبحاث أن هؤلاء الذين ينشرون جو «البارانويا» يجعلون أنفسهم هدفًا سهلًا للنبذ وابتعاد الناس عنهم رويدًا رويدًا، حتى يصبحوا منعزلين فى عالمهم الاضطهادى وخوفهم غير المبرر، كما دلت تلك الأبحاث على أن الذى يتربى ويترعرع فى جو من عدم الثقة، والاضطهاد، والخوف، يحمل هذا على كاهله وفى قلبه عندما يكبر؛ فيعكسه على جاره وعلى مرؤوسيه، وتعكسه امرأة على صديقتها فى النادى، وربما على أولادها وأهل زوجها. فلنفهم معنى التواصل مع الآخر، ولنتعلم رويدًا رويدًا تبادل الكلمات ولغة الجسد، فلننصت للمتحدث، لا نفكر فيما سنرد به وهو يتكلم، نركز على المعنى الحقيقى، وعلى نيته الصادقة، لا نتوقع أسوأ سيناريو، ببساطة لأن الذى يخاف من (العفريت) يطلع له. امتلك الشجاعة لقول ما تفكّر به. ثق من تمكنك بالإسهام الإيجابى فى محادثة. استقطع بعض الوقت يوميًا للتعرّف على آرائك ومشاعرك حتى تتمكن من إيصالها إلى الآخرين. لا يجب على الأشخاص الذين يتردّدون عند التحدث الخوف لأنهم لا يشعرون بأن ما سيقولونه سيضيف إلى الحديث. قد يعدّ الحديث الذى يعتبره شخص ما غير مفيد مفيدًا لغيره من الأشخاص.
