يمكن تعريف فطريات القدم على أنها عبارة عن التهاب فطري جلدي، يظهر على شكل حلقات دائرية، يمكن أن ينتقل بسهولة من شخص لآخر، ومع أن اسمه مرتبط بالقدم إلا أنه لا ينتشر بين أصابع القدمين فحسب، بل وبين الفخذين، وتحت الثديين. الجو المثالي لنمو الفطريات · تنمو الفطريات في الصيف مع درجات الحرارة والرطوبة العالية. · عند ارتداء الأحذية المغلقة مما يجعل هذه الأحذية بيئة مثالية لتكاثر الفطريات. أسباب الإصابة بفطريات أصابع القدم يعزى سبب الإصابة بفطريات أصابع القدم إلى الأسباب التالية: * المشي بدون حذاء في المناطق العامة مثل المشي على أرض المسابح العامة في النوادي والتجمعات. * المشاركة في استخدام المناشف الخاصة بمريض مصاب بفطريات القدم. * جرح لقاعدة الظفر في القدم. * عدم العناية الجيدة بالقدمين. * المشي حافيا في الغرف العمومية لتغيير الملابس. · التعرق الشديد في القدم. · وجود التهابات داخلية كما هو الحال عند مرضى السكري أو نقص المناعة، فهؤلاء أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالمرض. * الاتصال بحيوان مصاب. كيف تحدث الفطريات؟ عندما يتعرض الجلد للإصابة بالفطريات بطرق مختلفة، فإنه يعمل جاهدا للتخلص منها، وأولى دفاعاته تتمثل بفصل طبقته السطحية، وربما يكون هذا كافيا في بعض الحالات، لكن إذا لم يتخلص الجلد من هذه الفطريات ووجدت بيئتها المناسبة كالجلد الرطب مثلا يبدأ الجسم بتشغيل نظام المناعة لديه فيرسل أسرابا من الخلايا لمحاربة هذه الفطريات، فتظهر بعض الأعراض على المنطقة المصابة كالحكة والحرقة، وهنا تحدث الالتهابات وتظهر الأعراض الواضحة على شكل احمرار وتورم في المنطقة المصابة، ويصبح لون الجلد أبيض وذا قشور، خاصة إذا بقيت القدم رطبة أو حشرت في حذاء ضيق وهنا تنمو البكتيريا، وتبدأ رائحة القدمين السيئة بالانتشار، ويمكن أن تنتشر هذه الفطريات إلى أصابع القدم أو الأظافر، ولذا تكمن ضرورة المعالجة والفحص الطبي السريع. أهم أعراض الإصابة بفطريات القدم نشاهد الأعراض التالية على المصاب بفطريات القدم: * ظهور بقع جلدية جافة ومهيجة تسبب الحكة بين الأصابع. * ظهور جلد متقشر متسلخ ومتشقق ونازف، خاصة في المنطقة الواقعة بين أصابع القدم. * احمرار الجلد وقد يصبح لونه أبيض ورطبا. * الإحساس بالحرقة والتقرحات، والرغبة في الحكة. * الرائحة الكريهة للفطريات. أهم طرق الوقاية من فطريات القدم * غسل القدمين يوميا مع إدخال الماء بين الأصابع للوقاية من التعرق الذي يؤدي إلى تكاثر الفطريات. * تجفيف القدمين وما بين الأصابع بفوطة قطنية وبشكل جيد بعد غسلهما، لمنع تراكم الفطريات على المناطق الرطبة. * استعمال مناشف نظيفة لتجفيف القدمين. · ارتداء الأحذية الخاصة عند دخول الحمامات والمسابح العامة. * ارتداء الأحذية المريحة والمفتوحة في الصيف، أو الأحذية المصنوعة من المواد الطبيعية، مثل الجلد أو القماش. * ارتداء الجوارب القطنية التي تمتص الرطوبة فتحول دون تعرق القدمين. * المشي حافيا في البيت. * المحافظة على نظافة البيت وخاصة أرضية الحمام وحول حمامات السباحة. * عدم وضع الطلاء على أظافر القدمين. · تقليم الأظافر بأدوات معقمة، وبشكل منحن أملس، وعدم قطع الأظفر بعمق زائد. علاج فطريات القدم بداية تختلف طرق العلاج من شخص إلى آخر، وعند معرفة العوامل التي أدت للإصابة بالفطريات يسهل العلاج، وأولى الخطوات تكون بما يلي: · التنظيف اليومي للقدم والأصابع لأن ذلك يقلل الآلام ويمنع تطور الالتهاب. · يعمل العلاج المستخدم بشكل مباشرعلى إبطاء وإيقاف نمو الفطريات، وهذا العلاج غالبا لا يحتاج لوصفة طبية، ويمكن استخدام العلاجات المضادة للفطريات المتوفرة على شكل مراهم أو بخاخات أو "بودرة" في الصيدليات، حيث يدهن مكان الإصابة بين الأصابع حسب التعليمات، كذلك ترش في الحذاء، ومن الضروري المداومة على استعمال الدواء لمدة أسبوعين لإيقاف نمو فطريات القدم. * كما يمكن تناول أقراص مضادة للفطريات لأسابيع عدة. * إذا لم تحل المشكلة يجب مراجعة الطبيب المختص الذي يقوم بأخذ عينة موضعية وإجراء الفحوصات عليها وتشخيص المرض وإعطاء الدواء المناسب. وفي النهاية نذكر أن فطريات القدم هي من المشاكل التي لن تزول من تلقاء نفسها، بل يجب الاهتمام بعلاجها وبسرعة، كما نذكر بضرورة المحافظة غلى نظافة القدمين دائما، وخاصة بعد ممارسة الأنشطة الرياضية.
