كثيرا ما يصاب الناس في شهر رمضان خاصة أثناء الصيام بالصداع الشديد، وتتقدم "البوابة نيوز" بعض الحلول البسيطة للتخلص من الصداع خلال شهر رمضان. - تدليك فروة الرأس يساعد على التخلص من الصداع في الصيام - تجنب الأضواء والبقاء في الظلام يعمل على تقليل آلام الرأس - ممارسة تمارين التمدد فهي تساعد على التخلص من الصداع - تقليل كمية الكافيين قبل بدء شهر رمضان بفترة حتى يعتاد الجسم على كمية أقل - استنشاق الزيوت العطرية يساعد على التخلص من آلام الرأس - استخدام الكمادات الباردة أحد الحلول السريعة للتخلص من الصداع - تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية للحد من الصداع.