طريقة عمل الكيكة بالليمون وكرات جوز الهند، من طرق عمل الكيكة غير التقليدية، التي يمكنك صنعها لأفراد أسرتك كتحلية مميزة، لتقديمها لهم في المساء، مع مشروبهم المفضل، كما يمكنك تقديمها لضيوفك ايضا، فهي سريعة التحضير وسهلة.
طريقة عمل الكيكة بالليمون (...)
أطعمة تمنح طلاب الثانوية العامة التركيز، يواجه طلاب الثانوية العامة ضغوطًا هائلة خلال فترة الدراسة، خاصةً مع اقتراب الامتحانات، ويلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في تعزيز التركيز والذاكرة، ولذلك لابد أن تهتم الأمهات بالتغذية السليمة؛ التي تساعد على (...)
أفضل المواد الطبيعية للعناية بالشعر المتقصف، تعاني الكثير من النساء من مشكلة تقصف الشعر، والتي تتمثل في انقسام أطراف الشعر وتكسره، وتعد هذه المشكلة مزعجة من الناحية الجمالية، كما أنها تمنع نمو الشعر بشكل صحي.
أفضل ماسكات طبيعية لعلاج تقصف الشعر (...)
طريقة عمل الفطير المشلتت، من أصناف المعجنات، التي تعود للقرية المصرية، وهو من الأكلات التي تبرع فيها المرأة الفلاحة، والتي تجدها الكثير من ستات البيوت صعبة التنفيذ في البيت.
وتبحث ستات البيوت عن أسهل طريقة لعمل الفطير المشلتت، لتعطي نتائج زي (...)
فوائد الفول السوداني، يُعرف الفول السوداني، بفوائده الصحية العديدة، فهو غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، مما يتطلب ضرورة تناوله بانتظام للاستفادة منه.
فوائد الفول السوداني لصحة الجسم
أكدت الدكتورة مها سيد (...)
طريقة عمل السجق في البيت، من الوصفات التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، ولذلك تفضل الكثير من ستات البيوت تعلم طريقة عمل السجق في البيت، بدلا من شراءه جاهز.
وطريقة عمل السجق في البيت، تعمل على التوفير في الميزانية من جهة، وتضمن نظافته (...)
أعراض التهاب القولون، تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على شدة الالتهاب ومكان حدوثه، ويمكن اكتشاف أعراض التهاب القولون، وكلما تم اكتشاف أعراض التهاب القولون مبكرًا، كلما أمكن العلاج بشكل أسرع، وأكثر فاعلية.
أعراض التهاب القولون التقرحي الأكثر شيوعًا:
أعراض (...)
فوائد البنجر الاحمر، لكل أجهزة الجسم، لا يمكن إغفالها، فيعد البنجر الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، ويقدم العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.
أهم فوائد البنجر الاحمر (...)
طريقة عمل بلح الشام، من طرق الحلويات الشرقية التي قد ترتبط في أذهان الكثيرين بشهر رمضان، إلا أن بلح الشام من الحلويات الشرقية لذيذة الطعم، والتي يمكنك صنعها لأسرتك في أي وقت.
وطريقة عمل بلح الشام، قد تجدها الكثير من ستات البيوت صعبة التنفيذ؛ لأنها (...)
فوائد البقدونس، للبشرة والشعر عديدة ومذهلة، فيُعدّ البقدونس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة والشعر، حيث توفر في البقدونس العديد من المغذيات الطبيعية.
يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي (...)
طرق التخلص من الكسل والخمول، يتسبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف في شعور الكثير من الناس بالخمول والكسل وفقدان الطاقة، وأصبح الأمر شكوى عامة، والجميع يبحث عن الحل الأسرع.
أفضل طرق التخلص من الكسل والخمول
أكدت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية (...)
فوائد البامية، تُعدّ البامية من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، ولها العديد من الفوائد الصحية، لما تحتوي عليه البامية من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.
أهم فوائد البامية لمختلف أجهزة الجسم
طاجن البامية
أكدت (...)
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، تُعاني العديد من النساء من جفاف البشرة، خاصةً خلال فصل الصيف، أو عند التعرض للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والحر الشديد.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، أنه للحصول على بشرة نضرة ورطبة، ليست هناك حاجة لشراء (...)
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة، في البيت، من طرق الحلويات يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، وتدخل السعادة في قلوب أفراد الأسرة، لأن شراءها جاهزة أصبح صعبا، بعد الارتفاع الشديد في أسعار الحلويات الغربية والشرقية أيضًا.
وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة (...)
، تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس، ولذلك يبحثن طوال الوقت عن أفضل وأسرع علاج لتساقط الشعر.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
تساقط الشعر
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أنه لحسن الحظ، (...)
عادات غذائية تسرع من التجاعيد المبكرة، قد لا تدركين ذلك الخطأ الذي ترتكبينه في حق صحتك وجمال ونضارة بشرتك، باتباعك مجموعة من العادات الغذائية.
عادات غذائية تسرع من ظهور التجاعيد
أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك مجموعة من (...)
طريقة عمل قمر الدين ، من أصناف الحلويات المميزة، والتي ارتبطت دائما في الأذهان بشهر رمضان الكريم، في حين أنه يمكنك تقديمه لأفراد أسرتك في هذا الجو الحار.
يعد قمر الدين من الحلويات العربية سهلة التحضير، إلى جانب أنه غير مكلف، وطعمه لذيذ، وغالبا ما (...)
طريقة عمل الكريب، من طرق المعجنات الغربية التي انتشرت في مجتمعنا بصورة كبيرة وسريعة، وأصبح يطلبه الكبير والصغير، حتى أصبحت له محلات مخصصة لبيعه فقط، مثل محلات الكشري.
ولأن أسعار الكريب ارتفعت بشكل كبير، وأصبحت لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر، خاصة (...)
أعراض النزلة المعوية، تعد النزلة المعوية، أو التهاب المعدة والأمعاء، هي عدوى تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب أعراضًا عديدة، وكلما تم علاجها مبكرا، كلما أمكن السيطرة عليها، وتجنب مضاعفاتها.
تعرف على أهم أعراض النزلة المعوية
أشار الدكتور محمد عبد العزيز (...)
طريقة عمل دقة الكشري، زي محلات الكشري، تجدها الكثير من ستات البيوت من الامور صعبة التنفيذ، في حين أنها لا يستغرق عملها دقائق معدودة، فقط مع الالتزام بالخطوات.
طريقة عمل دقة الكشري
ولكل عشاق الكشري، نقدم طريقة عمل دقة الكشري، في البيت زي (...)
فوائد خل التفاح للصحة عديدة، وهو من العلاجات المنزلية الشائعة منذ القدم، وله العديد من الفوائد الصحية، لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.
فوائد خل التفاح للصحة
أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، (...)
فوائد زيت الزيتون للشعر، منذ القدم عرف الإنسان أهمية الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر، ولعلّ زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو من أشهر الزيوت المستخدمة لهذا الغرض.
أفضل 3 زيوت طبيعية للعناية بالشعر
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، (...)
فوائد المشمش للحامل، قد تذهل الكثيرين، فيُعد المشمش من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للمرأة الحامل، وللجنين أيضا.
وتتعدد فوائد المشمش للحامل؛ بداية من التقليل من غثيان الصباح المزعج للحامل مع الشهور الأولى للحمل، وحتى (...)