المصريون في الخارج يتوافدون للإدلاء بأصواتهم في الدوائر الملغاة    ارتفاع أسعار الذهب في مصر بقيمة 15 جنيهًا    الجيزة تعتمد تقسيم أرض الترسانة بالوراق لصالح شركة أبراج العاصمة السياحية    معضلة أحمد الشرع    هآرتس: واشنطن تضغط على إسرائيل لفتح معبر ألنبي أمام مساعدات غزة    رئيس البرلمان العربي يدين بشدة اقتحام قوات الاحتلال لمقر الأونروا بالقدس    خلال لقاء مع زيلينسكي.. البابا ليو يحث على مواصلة الحوار لتحقيق السلام    انخفاض جديد في قيمة محمد صلاح التسويقية بعد أزمة سلوت    رئيسة وزراء اليابان تدعو السكان للاستعداد لاحتمال وقوع زلزال جديد خلال الأيام المقبلة    وائل رياض يعلن قائمة منتخب مصر للشباب مواليد 2007    الزمالك: الدباغ أرسل إنذارا لفسخ تعاقده.. وهذا موقف الجزيري    قائمة برشلونة - عودة تير شتيجن.. واستمرار غياب أراوخو ضد فرانكفورت    ضبط سلع مجهولة المصدر خلال حملات تموينية بإمبابة    بسبب إلقاء القمامة.. ضبط سيدة ونجلها بتهمة التعدي على جارتهما في المقطم    شيخ الصيادين بالشرقية: مستعد أرمى نفسى للتمساح عشان أنقذ البلد    آيات أباظة: حب الناس كان سر قوتي خلال أصعب 8 شهور في حياتي    إلهام شاهين تشيد بفيلم «القصص» بعد عرضه بمهرجان البحر الأحمر 2025    اتفاقيات لتوسيع الشراكة العلمية والأكاديمية بين مصر وروسيا    بعد إحالته للجنة الشباب بالشيوخ، النص الكامل لتعديلات قانون المهن الرياضية    ضبط شخص بتهم التحريض وإطلاق ألفاظ خارجة على مواقع التواصل    حزب الاتحاد: لقاء الرئيس السيسي مع حفتر يؤكد حرص مصر على استقرار ليبيا    غزة تتصدر حصيلة قتلى الصحافة في 2025... ومراسلون بلا حدود تُدين إسرائيل    رئيس جامعة العاصمة: الدراسة بالفرع الجديد ستبدأ في 2027، و80% من طلاب حلوان يتعلمون مجانا    مدبولي يتفقد مشروع رفع كفاءة مركز تكنولوجيا دباغة الجلود بمدينة الروبيكي    منال عوض تبحث مع قيادات وزارة الاتصالات عددًا من الملفات    رياضة النواب تهنئ وزير الشباب بفوزه برئاسة لجنة التربية البدنية باليونسكو    اتحاد الكرة يعلن عن اشتراطات الأمن والسلامة والأكواد الطبية في المباريات والتدريبات    صلاح وسلوت.. مدرب ليفربول: أنا مش ضعيف وقلتله أنت مش هتسافر معانا.. فيديو    المجر: معدل التضخم يتراجع إلى 3.8% في نوفمبر الماضي في أدنى مستوى له خلال عام    وزارة الاستثمار تبحث فرض إجراءات وقائية على واردات البيليت    رنا سماحة تُحذر: «الجواز مش عبودية وإذلال.. والأهل لهم دور في حماية بناتهم»    أمطار غزيرة وسيول، الأرصاد السعودية تحذر من طقس الساعات المقبلة    قرار عاجل لمواجهة أزمة الكلاب الضالة في القاهرة    تأجيل استئناف «سفاح المعمورة» على حكم إعدامه ل4 يناير    البابا تواضروس الثاني يؤكد وحدة الكنيسة خلال لقائه طلاب مدرسة مارمرقس بسيدني    القائد العام للقوات المسلحة يشهد مناقشة البحث الرئيسي للأكاديمية العسكرية    مراسلة قطاع الأخبار بالرياض: الأعداد تتزايد على لجان الانتخاب في السعودية    تطورات جديدة في الحالة الصحية للفنان تامر حسني.. اعرف التفاصيل    الرعاية الصحية: تقديم 1.3 مليون خدمة طبية وعلاجية بمستشفى الطوارئ بأبو خليفة    فحص 7.4 مليون تلميذ ضمن مبادرة الكشف المبكر عن «الأنيميا والسمنة والتقزم»    فحص أكثر من 195 ألف طالب ضمن مبادرة "100 مليون صحة" بالمنيا    طريقة عمل بلح البحر بتتبيلة مميزة ولا تقاوم    احذر، هذه العادة كارثية بعد الطعام تدمر الصحة    رئيس اللجنة القضائية: تسجيل عمومية الزمالك يتم بتنظيم كامل    سحب 878 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكترونى خلال 24 ساعة    المشاط تتسلم جائزة «القيادة الدولية» من معهد «شوازيل» أحد أبرز مراكز الفكر والأبحاث عالميًا    غدا.. بدء عرض فيلم الست بسينما الشعب في 9 محافظات بأسعار مخفضة    قطر تحتفي بالأوبرا المصرية في افتتاح مهرجان الأوبرا العربية بالدوحة    وزير الثقافة يلتقي نظيره الأذربيجاني لبحث التعاون بين البلدين    جعفر بناهي يترشح لجائزة أفضل مخرج في الجولدن جلوبز عن فيلم «كان مجرد حادث»    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 9ديسمبر2025فى محافظة المنيا    ضبط 1.5 طن سكر ناقص الوزن وغير مصحوب بفواتير بمركز ديروط فى أسيوط    السكك الحديدية: تطبيق إجراءات السلامة الخاصة بسوء الأحوال الجوية على بعض الخطوط    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ماذا تعمل ?!    دعاء الفجر| اللهم ارزقنا نجاحًا في كل أمر    هل يجوز إعطاء المتطوعين لدى الجمعيات الخيرية وجبات غذائية من أموال الصدقات أوالزكاة؟    المستشار القانوني للزمالك: سحب الأرض جاء قبل انتهاء موعد المدة الإضافية    لليوم الثالث على التوالي.. استمرار فعاليات التصفيات النهائية للمسابقة العالمية للقرآن الكريم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نقطة انطلاق.. كيف نُعيد اكتشاف أنفسنا فى منتصف العمر؟
نشر في اليوم السابع يوم 11 - 07 - 2025

عزيزى القارئ، ربما لا يدرك الكثير منا المعنى الحقيقى للتغيير، ولكنك ستكتشف يومًا أنك أقوى مما ظننت. كلماتى اليوم ذات طابع خاص، موجهة للجميع، صالحة لكل من أنهكه الركض فى زحام الحياة.
مع تعاقب السنوات، قد نشعر أن القطار مضى بنا بعيدًا، وأن فرص البدايات الجديدة أصبحت نادرة أو حتى مستحيلة. لكن الحقيقة أعمق من هذا الإحساس العابر؛ فكل يوم يُمنح لنا هو بداية محتملة، لا تتعلّق بعمر أو ظرف.
منتصف العمر قد تبدو عبارة صادمة للبعض، إذ يُنظر إليها غالبًا على أنها بداية النهاية، بينما هى فى الواقع مرحلة الوعى والنضج، محطة نُراجع فيها ما فات، ونخطو نحو القادم بعيون مختلفة، وبقلب أكثر هدوءًا واتزانًا.
عزيزى القارئ، الحياة ليست خطًا مستقيمًا، وليست البدايات الحقيقية قصرا سنّ الشباب. فشاب اليوم كهل غدا كلما تقدمنا فى العمر، امتلكنا أدوات أفضل لفهم الحياة، ولإعادة تشكيل ذواتنا من جديد.
هذه ليست وصفة جاهزة للتغيير، بل دعوة صادقة للتأمل، للتساؤل، ولإعادة التواصل مع الذات. والسؤال: هل يمكننا أن نبدأ من جديد؟
الجواب: نعم، وبكل قوة. قد لا تعرف تمامًا كيف تبدأ، وقد لا تملك الشجاعة الآن، ولكن ثق بأنك أقوى مما تظن. إذا كنت ممن يسعون لإحياء بقية العمر بما يليق بك، فابدأ من داخلك:
طوّر مهاراتك المهملة، تخلص من العادات السلبية التى أعاقتك، وتوقّف عن ترديد عبارات الإخفاق. بدلاً من قول: "أنا فاشل" أو "لن أقدر"، استبدلها ب: "أنا أتعلم"، "أنا أتغير"، "أنا أستحق الأفضل".
نحن بحاجة لأن نستقر فى أجسادنا من جديد، بعد عناء الفقد، ونخرج من قبور الكسل والعجز التى حجبت عنا نور الحياة، وغلفت الاحلام والامنيات بتراب الزمن. لذا هذا ليس بالأمر الهيّن على الأرواح الراقدة نعم، لن يكون ذلك سهلاً، ولكن وجوبية التغيير لابد منها لنصنع غدًا مشرقًا بلغة جديدة ونفس أكثر تماسكا واتزانا. ونتذكر سويا أن البدايات لا ترتبط بعمر، بل بإرادة وشجاعة. فكثيرون بدأوا حياتهم الحقيقية فى منتصف العمر؛ من بدأ دراسة جامعية فى الأربعين، من غيّر مساره المهنى فى الخمسين. الفارق الوحيد الحاكم لهذا الامر هو الوعى والخبرة. التجارب التى استهلكت طاقتنا فى العشرين واستغرقت منا الكثر من الوقت تم الانتهاء منها الان فى وقت وجيز.
عزيزى القارئ لن تلام عندما تحفز ذاتك وأن تقول لنفسك "أنا أستحق أن أبدأ من جديد" هو إنجاز بحد ذاته، لأنك تعلن أنك لم تنتهِ بعد. وخير مثال يؤكد ذلك:"نيلسون مانديلا خرج من السجن في71 ليصبح رئيسًا. ومؤسس سلسلة كنتاكى بعد الستين. العمر لم يكن عائقًا، بل أصبح وقودًا إضافيًا. لذا لإعلان داعم جديد للمجتمع فى شتى المجالات مثل التعليم، فى الاعمال التطوعية وفى نشر ثقافة الحوار لتجنب الجدل العقيم واستبداله بلغة هادئة أقل صدامية وقتها سنجنى الكثير والكثير وكذلك منظومة العمل لخلق تحفيز حقيقى للموظفين، وإدارة التوتر والنزاعات، واستعمال أسلوب التهدئة واللغة المفتوحة بدل الاستفزاز، وسياسة الباب المفتوح وهو صانع الفرق الحقيقي
عزيزى القارئ أن لم تحب ذاتك لان يقدرها احد فما نقدمه لأنفسنا فى منتصف الطريق هو النظر إلى أعمارنا لا كأرقام، بل كرصيد من الخبرة التراكمية والتجارب المتعددة لنبدأ رحلة جديدة، أكثر وعيًا، وهدوءًا، وترك أثر حقيقى فى حياتنا وحياة من نحب.
وختامًا،فإن منتصف العمر ليس نهاية الطريق، بل أجمل نقطة انطلاق. حين تمتزج الخبرة بالشغف، والنضج بالأمل، تصبح كل لحظة نملك فيها الإرادة بداية جديدة تستحق أن تُبنى. وكما قال الشاعر:"ما مضى فاتَ، فاستبقْ خَيرًا، وجِدْإنّ فى العُمرِ بقايًا، فاحتَفِظْ"
ابدأ حيث أنت، بما تملك. فالحياة لا تزال تنتظرك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.