اسعار الفاكهة فى أسيوط اليوم الثلاثاء 9122025    محافظ الجيزة يتفقد محطتي مياه الشرب ورفع الصرف الصحي بقري الفهميين والمشتل بالصف    البنك الأهلي يوقع اتفاقية تمويل مع "الأوروبي لإعادة الإعمار" ب100 مليون دولار    الضرائب: الحزمة الثانية من التسهيلات الضريبية تتضمن العديد من الحوافز والمزايا    مدير مركز تغير المناخ يوضح أسباب التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد حاليا    «وزير الري»: مشروع «ضبط النيل» رؤية الدولة لحماية الموارد المائية واستدامتها    الدورة السابعة من جائزة زايد للأخوَّة الإنسانية تتلقى طلبات الترشيح من 75 دولة    أيمن محسب: لقاء الرئيس السيسى وحفتر محطة جديدة فى مسار دعم استقرار ليبيا    قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم حرم جامعة القدس    روسيا تسيطر على مدينة بوكروفسك .. واسقاط 121 مسيرة أوكرانية    مواعيد مباريات الثلاثاء 9 ديسمبر - مصر ضد الأردن.. وكأس عاصمة مصر ودوري أبطال أوروبا    مصدر بالأهلي يكشف تطورات صفقة حامد حمدان    الشربيني يُهنئ أشرف صبحي لاختياره رئيسًا للجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية باليونسكو    مباريات اليوم.. إنتر يواجه ليفربول في قمة دوري الأبطال ومصر تصطدم بالأردن في كأس العرب 2025    بعد حكم الإدارية العليا.. كمال الدالي يعلن عودته للمنافسة ويوجه نداءً للناخبين    السكك الحديدية: تطبيق إجراءات السلامة الخاصة بسوء الأحوال الجوية على بعض الخطوط    بين الهلع والواقع.. رؤية حقوقية للتعامل مع أزمة الكلاب الضالة بوعي ورحمة    ضبط شخص وابنته بتهمه التنقيب عن الآثار بمنزلهما في المنوفية    إخلاء سبيل طليقة الفنان سعيد مختار بعد استجوابها فى واقعة مقتله على يد زوجها    ترامب يعطي الضوء الأخضر لتصدير رقائق ذكاء اصطناعي متطورة إلى الصين    الخميس، مشروع "لوبيريا" الموسيقي في قصر الأمير طاز    أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025    الحبس عقوبة استخدام التخويف للتأثير على سلامة سير إجراءات الانتخاب    13 خرقا إسرائيليا جديدا فى اليوم ال 60 لهدنة غزة    اللجنة المشرفة على الجمعية العمومية في الزمالك تعلن فتح التسجيل    مدير الصحة العالمية يدين الغارات على روضة أطفال ومستشفى كالوجى بجنوب كردفان    اليابان ترفع تحذيرات تسونامي بعد زلزال قوي شمال شرق البلاد    هندوراس تطالب بتنفيذ أمر اعتقال الرئيس السابق هيرنانديز بعد عفو ترامب    متحف اللوفر بين الإصلاحات والإضرابات... أزمة غير مسبوقة تهدد أشهر متاحف العالم    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ماذا تعمل ?!    التعليم: عقد اختبار تجريبي لطلاب الصف الأول الثانوي في مادة البرمجة عبر منصة كيريو    لقاءات دينية تعزّز الإيمان وتدعم الدعوة للسلام في الأراضي الفلسطينية    وزير المالية الأسبق: لا خلاص لهذا البلد إلا بالتصنيع.. ولا يُعقل أن نستورد 50 ل 70% من مكونات صادراتنا    العطس المتكرر قد يخفي مشاكل صحية.. متى يجب مراجعة الطبيب؟    الخشيني: جماهير ليفربول تقف خلف محمد صلاح وتستنكر قرارات سلوت    دعاء الفجر| اللهم ارزقنا نجاحًا في كل أمر    مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 في القاهرة والمحافظات    عوض تاج الدين: المتحور البريطاني الأطول مدة والأكثر شدة.. ولم ترصد وفيات بسبب الإنفلونزا    الرياضة عن واقعة الطفل يوسف: رئيس اتحاد السباحة قدم مستندات التزامه بالأكواد.. والوزير يملك صلاحية الحل والتجميد    من تجارة الخردة لتجارة السموم.. حكم مشدد بحق المتهم وإصابة طفل بري    أحمديات: مصر جميلة    "محاربة الصحراء" يحقق نجاحًا جماهيريًا وينال استحسان النقاد في عرضه الأول بالشرق الأوسط    الصيدلانية المتمردة |مها تحصد جوائز بمنتجات طبية صديقة للبيئة    كرامة المعلم خط أحمر |ممر شرفى لمدرس عين شمس المعتدى عليه    هل يجوز إعطاء المتطوعين لدى الجمعيات الخيرية وجبات غذائية من أموال الصدقات أوالزكاة؟    بفستان مثير.. غادة عبدالرازق تخطف الأنظار.. شاهد    خيوط تحكى تاريخًا |كيف وثّق المصريون ثقافتهم وخصوصية بيئتهم بالحلى والأزياء؟    المستشار القانوني للزمالك: سحب الأرض جاء قبل انتهاء موعد المدة الإضافية    الصحة: جراحة نادرة بمستشفى دمياط العام تنقذ حياة رضيعة وتعالج نزيفا خطيرا بالمخ    رئيسة القومي للمرأة تُشارك في فعاليات "المساهمة في بناء المستقبل للفتيات والنساء"    حظك اليوم وتوقعات الأبراج.. الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 مهنيًا وماليًا وعاطفيًا واجتماعيًا    أفضل أطعمة بروتينية لصحة كبار السن    مراد عمار الشريعي: والدى رفض إجراء عملية لاستعادة جزء من بصره    مجلس الكنائس العالمي يصدر "إعلان جاكرتا 2025" تأكيدًا لالتزامه بالعدالة الجندرية    أفضل أطعمة تحسن الحالة النفسية في الأيام الباردة    إمام الجامع الأزهر محكمًا.. بورسعيد الدولية تختبر 73 متسابقة في حفظ القرآن للإناث الكبار    لليوم الثالث على التوالي.. استمرار فعاليات التصفيات النهائية للمسابقة العالمية للقرآن الكريم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نقطة انطلاق.. كيف نُعيد اكتشاف أنفسنا فى منتصف العمر؟
نشر في اليوم السابع يوم 11 - 07 - 2025

عزيزى القارئ، ربما لا يدرك الكثير منا المعنى الحقيقى للتغيير، ولكنك ستكتشف يومًا أنك أقوى مما ظننت. كلماتى اليوم ذات طابع خاص، موجهة للجميع، صالحة لكل من أنهكه الركض فى زحام الحياة.
مع تعاقب السنوات، قد نشعر أن القطار مضى بنا بعيدًا، وأن فرص البدايات الجديدة أصبحت نادرة أو حتى مستحيلة. لكن الحقيقة أعمق من هذا الإحساس العابر؛ فكل يوم يُمنح لنا هو بداية محتملة، لا تتعلّق بعمر أو ظرف.
منتصف العمر قد تبدو عبارة صادمة للبعض، إذ يُنظر إليها غالبًا على أنها بداية النهاية، بينما هى فى الواقع مرحلة الوعى والنضج، محطة نُراجع فيها ما فات، ونخطو نحو القادم بعيون مختلفة، وبقلب أكثر هدوءًا واتزانًا.
عزيزى القارئ، الحياة ليست خطًا مستقيمًا، وليست البدايات الحقيقية قصرا سنّ الشباب. فشاب اليوم كهل غدا كلما تقدمنا فى العمر، امتلكنا أدوات أفضل لفهم الحياة، ولإعادة تشكيل ذواتنا من جديد.
هذه ليست وصفة جاهزة للتغيير، بل دعوة صادقة للتأمل، للتساؤل، ولإعادة التواصل مع الذات. والسؤال: هل يمكننا أن نبدأ من جديد؟
الجواب: نعم، وبكل قوة. قد لا تعرف تمامًا كيف تبدأ، وقد لا تملك الشجاعة الآن، ولكن ثق بأنك أقوى مما تظن. إذا كنت ممن يسعون لإحياء بقية العمر بما يليق بك، فابدأ من داخلك:
طوّر مهاراتك المهملة، تخلص من العادات السلبية التى أعاقتك، وتوقّف عن ترديد عبارات الإخفاق. بدلاً من قول: "أنا فاشل" أو "لن أقدر"، استبدلها ب: "أنا أتعلم"، "أنا أتغير"، "أنا أستحق الأفضل".
نحن بحاجة لأن نستقر فى أجسادنا من جديد، بعد عناء الفقد، ونخرج من قبور الكسل والعجز التى حجبت عنا نور الحياة، وغلفت الاحلام والامنيات بتراب الزمن. لذا هذا ليس بالأمر الهيّن على الأرواح الراقدة نعم، لن يكون ذلك سهلاً، ولكن وجوبية التغيير لابد منها لنصنع غدًا مشرقًا بلغة جديدة ونفس أكثر تماسكا واتزانا. ونتذكر سويا أن البدايات لا ترتبط بعمر، بل بإرادة وشجاعة. فكثيرون بدأوا حياتهم الحقيقية فى منتصف العمر؛ من بدأ دراسة جامعية فى الأربعين، من غيّر مساره المهنى فى الخمسين. الفارق الوحيد الحاكم لهذا الامر هو الوعى والخبرة. التجارب التى استهلكت طاقتنا فى العشرين واستغرقت منا الكثر من الوقت تم الانتهاء منها الان فى وقت وجيز.
عزيزى القارئ لن تلام عندما تحفز ذاتك وأن تقول لنفسك "أنا أستحق أن أبدأ من جديد" هو إنجاز بحد ذاته، لأنك تعلن أنك لم تنتهِ بعد. وخير مثال يؤكد ذلك:"نيلسون مانديلا خرج من السجن في71 ليصبح رئيسًا. ومؤسس سلسلة كنتاكى بعد الستين. العمر لم يكن عائقًا، بل أصبح وقودًا إضافيًا. لذا لإعلان داعم جديد للمجتمع فى شتى المجالات مثل التعليم، فى الاعمال التطوعية وفى نشر ثقافة الحوار لتجنب الجدل العقيم واستبداله بلغة هادئة أقل صدامية وقتها سنجنى الكثير والكثير وكذلك منظومة العمل لخلق تحفيز حقيقى للموظفين، وإدارة التوتر والنزاعات، واستعمال أسلوب التهدئة واللغة المفتوحة بدل الاستفزاز، وسياسة الباب المفتوح وهو صانع الفرق الحقيقي
عزيزى القارئ أن لم تحب ذاتك لان يقدرها احد فما نقدمه لأنفسنا فى منتصف الطريق هو النظر إلى أعمارنا لا كأرقام، بل كرصيد من الخبرة التراكمية والتجارب المتعددة لنبدأ رحلة جديدة، أكثر وعيًا، وهدوءًا، وترك أثر حقيقى فى حياتنا وحياة من نحب.
وختامًا،فإن منتصف العمر ليس نهاية الطريق، بل أجمل نقطة انطلاق. حين تمتزج الخبرة بالشغف، والنضج بالأمل، تصبح كل لحظة نملك فيها الإرادة بداية جديدة تستحق أن تُبنى. وكما قال الشاعر:"ما مضى فاتَ، فاستبقْ خَيرًا، وجِدْإنّ فى العُمرِ بقايًا، فاحتَفِظْ"
ابدأ حيث أنت، بما تملك. فالحياة لا تزال تنتظرك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.