إقالة رؤساء الأحياء خطوة لتنظيف المحليات من الإهمال!    نصف مليون زائر لدبى للاحتفال بالعام الجديد    مي عمر تبيع زوجها بعد هجومه على ياسمين صبري    اخبار الفن | أول تعليق من رغدة على شيخوختها.. الحالة الصحية ل صلاح السعدنى.. مي عمر ترد بقوة على ياسمين صبري ونسرين أمين    طقس اليوم الأربعاء 11-12-2019 في مصر والدول العربية    سفير مصر بأثيوبيا: 6 رؤساء أفارقة أكدوا مشاركتهم في منتدى أسوان للسلام    العثور على طفل رضيع ملقي بمدخل عقار في المعادي    شخص أهلاوي داخل الزمالك سهل هروب كهربا للأحمر .. من هو؟    مصرع سيدة بالمنصورة على يد طبيب نساء أثناء عملية إجهاض    هل يجوز تعجيل موت الميئوس من شفائه؟    ضبط 18 من قائدى السيارات أثناء القيادة خلال 24 ساعة .. اعرف السبب    تركي آل الشيخ يعلن عن «أضخم فعالية في الشرق الأوسط» بموسم الرياض    تعرف على أبرز المتحدثين بمنتدى شباب العالم 2019    6 ملايين جنيه خسائر مبدئية.. ماس كهربائي وراء حريق مصنع سيارات بالشرقية    الحكومة الليبية المؤقتة تعلق على تصريحات أردوغان: غير مسؤولة وبمثابة إعلان حرب    الاتحاد الأوروبي: خارطة طريق لدعم الاستقرار والأمن في الساحل الأفريقي    فيديو.. قتلى وإصابات في إطلاق نار بولاية نيوجيرسي الأمريكية    213 نموذجًا لأكثر من 35 فنانًا بمعرض "النماذج المصغرة" بالهناجر    كلية الإعلام بالجماعة البريطانية تطلق اسم سمير سيف على دفعة 2020    تقرير.. مونديال الأندية.. العين والرجاء وكاشيما يحققون أفضل نتائج أصحاب الأرض    أهم 10 معلومات عن ألبرتو فرنانديز رئيس الأرجنتين الجديد    الإمارات تطالب المجتمع الدولى بتكثيف جهود التكيف مع التغير المناخى    اليوم.. سماع الشهود في قضية "حسم 2 ولواء الثورة"    وفاة حالتين أحدهما سيدة حامل بالالتهاب الرئوى بالشرقية وليس بأنفلونزا الخنازير    كابتن الأهلي في دبي لإجراء جراحة سريعة    مبروك عطية: "إفشاء أسرار الحياة الزوجية على وسائل التواصل الاجتماعي من الكبائر وحرام شرعا"|فيديو    دعاء في جوف الليل: اللهم اجعلنا في كنفك وإنعامك وعطائك وإحسانك    هل من مات يوم الجمعة لا يعذب في القبر؟.. إليك الإجابة    فيديو.. مبروك عطية: من حق الوالدين الاطلاع على حسابات أبنائهم بمواقع التواصل    «الصحة»: لم نرصد أي حالات مصابة ب«الالتهاب السحائي الوبائي»    عاجل| إقالة أنشيلوتي من تدريب نابولي    فيديو| تشيلسي لثمن نهائي دوري الأبطال ب«ثنائية» في ليل    علاء نبيل: صلاح سبب نتائج مصر مع كوبر.. ورمضان صبحي أحق باللعب من تريزيجيه    ردود فعل واسعة ب«العدل »بعد هجوم البرلمان على «الشهر العقارى»    المرشح عبد العزيز بلعيد: الانتخابات الرئاسية ضرورة لإنهاء «كابوس» نظام بوتفليقة    "دافع عن المسلمين فرشح لجولدن جلوب".. من هو رامي يوسف؟    واشنطن تتوعد موسكو بالرد إن تدخلت في الانتخابات الأمريكية    إصابة اثنين من قوات الأمن العراقية بعد هجوم لداعش فى كركوك    «المصرى اليوم» تحاور المرشحين لخلافة «بوتفليقة» (ملف خاص)    فيديو| فاروق الباز: خريج الجامعات المصرية بالماضي كانت رأسه برأس الأجنبي    ضبط لحوم منتهية الصلاحية داخل دار المسنين بالأبعادية    مصدر أمني يوضح حقيقة حريق هائل بأحد مصانع السيارات في بلبيس بالشرقية    مجلس الوزراء يستجيب لاستغاثة والد الطفلة علياء بنقلها لمستشفى أبو الريش    حملة للتوعية بأمراض الأطفال بمستشفيات عين شمس    فيديو| وزير الصحة الأسبق يحذر: «بلاش البوس»    مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 11 ديسمبر 2019    برلماني يطالب باستقلال الشهر العقاري عن وزارة العدل    صور| «ست الدنيا» تُنير الهناجر في ملتقى «بكرة أحلى»    سمير سيف.. عاشق في محراب الفن    البابا تواضروس يرسل تعازيه لأسرة المخرج سمير سيف    ديما أحمد: رؤية وطن 2030 تعمل وفقا لسياسية الدولة    ضبط 7 أشخاص بحوزتهم مواد مخدرة بالبحر الأحمر    الإفتاء: الإكثار من الصلاة على النبي من أعظم القربات    إحالة 141 من العاملين بمنشأت خدمية فى قرية " إبيار" بكفرالزيات إلى التحقيق| صور    عمرو زكي: مصطفى محمد «ميكس» منى أنا وعماد متعب .. فيديو    مواعيد مباريات الأربعاء 11/12/2019.. الأهلي ودوري الأبطال ومونديال الأندية    التخطيط: الوادي الجديد تستحوذ على 3.8 مليار جنيه من الموازنة    بعد هدفه في مرمى سالزبورج.. محمد صلاح يصل للهدف ال 200    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





مش بس أدوية وجلسات.. تطبيقات العلاج عبر الإنترنت قد يقلل الاكتئاب
نشر في اليوم السابع يوم 13 - 12 - 2018

فى دراسة جديدة وجد الباحثون أن سلسلة من منصات العلاج الموجه ذاتيًا المستندة إلى الإنترنت تقلل بشكل فعال من الاكتئاب.
راجع فريق فى جامعة إنديانا 21 دراسة قائمة مسبقًا تضم ما مجموعه 4.781 مشاركًا وفى السنوات العديدة الماضية، قدمت العديد من التطبيقات والمواقع على الإنترنت مطالبات لعلاج الاكتئاب.
وكانت مواضيع الدراسة على وجه التحديد تلك التطبيقات التى توفر العلاج مع العلاج السلوكى المعرفى، وهو شكل من أشكال العلاج النفسى الذى يركز على تغيير أنماط التفكير والسلوك للتخفيف من أعراض الاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى.
وقد درست دراسات سابقة فعالية تطبيقات العلاج المعرفى الفردى المستندة إلى الإنترنت، أوiCBT ، باستخدام مجموعة من الأساليب.
وقبل هذه الدراسة اعتقدت أن الدراسات السابقة كانت تركز على الأرجح على الأشخاص المصابين بالاكتئاب الخفيف، أولئك الذين لا يعانون من مشاكل صحية عقلية أخرى وكانوا أقل عرضة للإصابة بالانتحار.
كما قال لورنزو لوازس، وهو باحث لدهشتى، لم يكن هذا هو الحال. يقترح العلم أن هذه التطبيقات والمنصات يمكن أن تساعد عددًا كبيرًا من الأشخاص.
تطبيقات العلاج السلوكى المعرفى على شبكة الإنترنت هى أداة جديدة مهمة لمعالجة مشكلة صحية عامة رئيسية: أن الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب يفوق عدد مقدمى خدمات الصحة العقلية المتاحة لعلاجهم؟.
وأضاف أن ما يقرب من واحد من كل أربعة أشخاص يفى بمعايير الاضطراب الاكتئابى الرئيسى، إذا قمت بتضمين الأشخاص المصابين بالاكتئاب الطفيف أو الذين أصيبوا بالاكتئاب لمدة أسبوع أو شهر مع بعض الأعراض، فإن العدد ينمو ويتجاوز عدد علماء النفس الذين يمكنهم خدمتهم، وأضاف أن المصابين بالاكتئاب مكلفون للغاية بالنسبة لنظام الرعاية الصحية، من خلال إجراء تحليل التحوف التلوى من 21 دراسة، قرر الباحثون أن منصات العلاج المستندة إلى الإنترنت تخفف بشكل فعال من الاكتئاب.
وكان الاستنتاج أن التطبيقات عملت فى حالات الاكتئاب الخفيف والمعتدل والشديد، كما أن للعلاج القائم على التطبيقات ميزة فى الحالات التى يكون فيها الوصول إلى العلاج وجهاً لوجه محدودًا بسبب الحواجز اللوجيستية، مثل المسافات الطويلة فى المناطق الريفية أو جداول العمل غير المرنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.