الرئيس السيسى: استعادة سيناء هي علامة فارقة فى تاريخ شعبنا العظيم    رئيس الوزراء يقرر فرض حظر التجوال في بعض مناطق شمال سيناء لمدة 3 أشهر    القوى العاملة تتابع إجازة 25 إبريل بالقطاع الخاص بمناسبة تحرير سيناء    البابا تواضروس الثاني يترأس صلوات خميس العهد بدير الشهيد مارمينا بمريوط    مركز التنمية المحلية بسقارة يحتفل بتخريج 4 دورات للعاملين بالمحليات | صور    استقرار أسعار العملات.. الدولار يسجل 17.20جنيهاً    البورصة تخسر 4.8 مليار جنيه خلال 4 جلسات وتراجع جماعي بمؤشراتها    الفقى: مدير صندوق النقد الدولى أشاد بما تم إنجازه فى مصر .. فيديو    «الدولار» يواصل استقراره الخميس 25 أبريل    التموين: توفير 1400 منفذ لبيع السلع الرمضانية بأسعار مخفضة.. فيديو    السلطات السريلانكية تغلق جميع الكنائس الكاثوليكية بالبلاد حتى إشعار آخر    كيم وبوتين يتعهدان بتعزيز العلاقات وتنمية الروابط التاريخية والصداقة بين البلدين    اكتشاف رقعة شطرنج تبتية عمرها أكثر من ألف سنة في الصين    السيسي: الإمارات تحظى بمكانة خاصة لدى الشعب المصري    «لاسارتى» فى ورطة قبل مواجهة المصرى    أخبار الزمالك : مرتضي يصدم جماهير الزمالك بسبب تركي وبيراميدز ويقدم أعتذار علي الهواء    مباحث التموين بالجيزة تضبط 2 طن فسيخ غير صالح للاستهلاك الآدمى    استمرار الحملات المرورية لرصد متعاطي المواد المخدرة والمخالفين    طقس اليوم لطيف والعظمى تسجل 31 درجة    بروتكول تعاون لاستمرار ورش مسرح الجنوب    التعليم العالي: إعادة النظر في أعداد المقبولين بكليات الصيدلة بما يتواكب مع النظم العالمية    الجيش اليمنى يحرر جبل "الأذناب" الاستراتيجى فى صعدة    النحاس: الأهلي فاجأني بعرض غير متوقع مطلع الموسم    فيسبوك تتوقع تعرضها لغرامة تقدر ب 5 مليارات دولار    درجات الحرارة المتوقعة اليوم بالقاهرة والمحافظات .. فيديو    ترك آل الشيخ يشيد بعماد النحاس : مدرب كبير ومستعد للتكفل بمصاريف معايشته لمدرب عالمى    أول رد من "الأوقاف" علي منع مكبرات الصوت ب"التراويح"    الأوقاف: بشرى للأئمة فى "رمضان"    مسؤولة أمريكية: سنجفف منابع تمويل حزب الله وإيران بكل السبل    تفاصيل إصابة شريف مدكور بورم فى القاولون    شاهد.. نصائح تساعدك في اختيار الجيم الأنسب لك    اتحاد الكرة يفتح تحقيقًا مع حكام "الفيس بوك"    السيطرة على حريق داخل شقة سكنية فى المرج دون إصابات    تقسيط فواتير الكهرباء بالأقصر    فنانة شهيرة: بحب خالد سليم جدًا وأعرفه من قبل جوزي    قاتلة طفلها بالشرقية: قتلته من أجل مصلحته    مشروعات خدمية في أسوان بالتعاون مع الهيئة الهندسية باعتمادات 609 ملايين جنيه    المجلس العسكري الانتقالي السوداني ينظر في استقالة 3 من أعضائه    أمريكا تسجل أعلى عدد لحالات الإصابة بالحصبة منذ القضاء على الفيروس    شاهد. جروس يوجه رسالة لجماهير الزمالك قبل لقاء النجم الساحلي    استاد«الكلية الحربية» يجهز الفراعنة لبطولة الأمم    ضبط 7300 كيلودقيق مدعم قبل طرحه في السوق السوداء بالغردقة    "فودة" يتفقد استعدادات شرم الشيخ لحفل أعياد تحرير سيناء| صور    مصر والصين.. تلاقى الحضارات وشراكة استراتيجية فى «الحزام والطريق»    شاهد.. لقاء الخميسي: "أنا نصف مصرية ونصف أشورية"    فيديو| اللواء الحلبي: أمريكا قدمت لإسرائيل 85 ألف طن معدات عسكرية في حرب أكتوبر    روي كين: لاعبو يونايتد سيدفعون ب سولشاير أسفل الحافلة مثل مورينيو.. ولا أصدّق بوجبا    تراجع فى الحراسات والخدمات بالمناطق الأثرية    «اقرأ» تستعد لإطلاق أول منصة إلكترونية خاصة بالدعاء مطلع رمضان    ‎أكيهيتو .. إمبراطور فوق العادة    قاضيات مصر ال«جندى مجهول» فى الاستفتاء على التعديلات الدستورية    كلام مفيد    المربع المؤلم    حديث الانتماء    هرب من المسرح للقاء نعيمة عاكف فطرده يوسف وهبى.. حكاية ابن النيل فى "أول مشهد"    المهرجانات العربية.. طقوس الخواء والأطلال    رحيل المصور الصحفى محمد لطفى    فى المؤتمر الثامن للسكر برعاية «الصحة»..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





مش بس أدوية وجلسات.. تطبيقات العلاج عبر الإنترنت قد يقلل الاكتئاب
نشر في اليوم السابع يوم 13 - 12 - 2018

فى دراسة جديدة وجد الباحثون أن سلسلة من منصات العلاج الموجه ذاتيًا المستندة إلى الإنترنت تقلل بشكل فعال من الاكتئاب.
راجع فريق فى جامعة إنديانا 21 دراسة قائمة مسبقًا تضم ما مجموعه 4.781 مشاركًا وفى السنوات العديدة الماضية، قدمت العديد من التطبيقات والمواقع على الإنترنت مطالبات لعلاج الاكتئاب.
وكانت مواضيع الدراسة على وجه التحديد تلك التطبيقات التى توفر العلاج مع العلاج السلوكى المعرفى، وهو شكل من أشكال العلاج النفسى الذى يركز على تغيير أنماط التفكير والسلوك للتخفيف من أعراض الاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى.
وقد درست دراسات سابقة فعالية تطبيقات العلاج المعرفى الفردى المستندة إلى الإنترنت، أوiCBT ، باستخدام مجموعة من الأساليب.
وقبل هذه الدراسة اعتقدت أن الدراسات السابقة كانت تركز على الأرجح على الأشخاص المصابين بالاكتئاب الخفيف، أولئك الذين لا يعانون من مشاكل صحية عقلية أخرى وكانوا أقل عرضة للإصابة بالانتحار.
كما قال لورنزو لوازس، وهو باحث لدهشتى، لم يكن هذا هو الحال. يقترح العلم أن هذه التطبيقات والمنصات يمكن أن تساعد عددًا كبيرًا من الأشخاص.
تطبيقات العلاج السلوكى المعرفى على شبكة الإنترنت هى أداة جديدة مهمة لمعالجة مشكلة صحية عامة رئيسية: أن الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب يفوق عدد مقدمى خدمات الصحة العقلية المتاحة لعلاجهم؟.
وأضاف أن ما يقرب من واحد من كل أربعة أشخاص يفى بمعايير الاضطراب الاكتئابى الرئيسى، إذا قمت بتضمين الأشخاص المصابين بالاكتئاب الطفيف أو الذين أصيبوا بالاكتئاب لمدة أسبوع أو شهر مع بعض الأعراض، فإن العدد ينمو ويتجاوز عدد علماء النفس الذين يمكنهم خدمتهم، وأضاف أن المصابين بالاكتئاب مكلفون للغاية بالنسبة لنظام الرعاية الصحية، من خلال إجراء تحليل التحوف التلوى من 21 دراسة، قرر الباحثون أن منصات العلاج المستندة إلى الإنترنت تخفف بشكل فعال من الاكتئاب.
وكان الاستنتاج أن التطبيقات عملت فى حالات الاكتئاب الخفيف والمعتدل والشديد، كما أن للعلاج القائم على التطبيقات ميزة فى الحالات التى يكون فيها الوصول إلى العلاج وجهاً لوجه محدودًا بسبب الحواجز اللوجيستية، مثل المسافات الطويلة فى المناطق الريفية أو جداول العمل غير المرنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.