لو جوزك نسى عيد ميلادك.. شوفى إزاى تحلى المشكلة

يعد جرح المشاعر من أصعب الأشياء التى قد يمر بها الإنسان، وهذا الجرح يتسبب فى شعور الإنسان بشرخ قد يحطم قلبه، وهذه المشاكل انتشرت بشكل ملحوظ للغاية بين الأزواج.
وفى هذا السياق تشير الدكتورة صفاء عبد القادر استشارى الطب النفسى، إلى أنه بعد فترة من الزواج قد يقل اهتمام الزوجين ببعضهما البعض، فقد نجد أن أحد الأطراف قد ينسى عيد ميلاد زوجته أو ينسى إحدى المناسبات المهمة بالنسبة لهما.
وتتابع د.صفاء أن تكرار النسيان بين الزوجين قد يكون سببًا واضحًا فى حدوث المشاكل بينهما، وقد يلجأ أحدهما إلى التصرف بعصبية لا تساعد فى حل هذا الإهمال، ولكن الهدوء هو الحل الأمثل فى ذلك.
وتضيف استشارى الطب النفسى، هذا الشعور يصاحبه العصبية والغضب وعلى كل طرف أن يتعلم كيف يتخلص من هذا الشعور بالهدوء وتنصح بما يلى:
1- يجب على الطرف العصبى أن ينتظر حتى يهدئ ثم يبدأ فى تحديد حجم المشكلة لأن الإنسان فى لحظة العصبية قد يضخم المشكلة الصغيرة ويجعلها كبيرة.
2- بعد الهدوء يجب على الطرف الغاضب التحدث بحب وحنان، وقد يتفهم شريك حياته وجهة نظره ويقتنع بها، لذا يجب على الزوجين إعطاء نفسيهما بعض الوقت الكافى للتفكير فى تلك المشكلة.
3- يجب التخلص من تلك المشكلة ولا يتم السماح بالتحدث فيها مرة أخرى.