لا يدخن ويأكل السمك، أكبر معمر فى العالم يكشف سر الحفاظ على صحته

كشف أكبر معمر فى العالم يبلغ من العمر (111 عاما)، سبب حفاظه على صحته.
بريطاني يحصل على لقب أكبر معمر بالعالم
وقال البريطانى، جون ألفريد، أكبر رجل معمر في العالم، إن سبب طول عمره يعود للحظ والاعتدال في كل شيء وفق وصفه.
وأشار أكبر معمر فى العالم، إلى أنه حريص على تناول وجبة "فيش أند تشيبس" البريطانية -السمك ورقائق البطاطا- كل يوم جمعة.

وحسب صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، حصل جون ألفريد تينيسوود (111 عامًا) على اللقب الجديد في موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية بصفته أكبر معمر في العالم، بعد وفاة صاحب الرقم القياسي الفنزويلي خوان فيسينتي بيريز، خلال شهر أبريل الجاري، عن عمر ناهز 114 عامًا؛ كما توفي غيسابورو سونوبي من اليابان الذي كان ثاني أطول معمر بين سكان العالم عمرًا، في 31 مارس عن 112 عامًا.
جون ألفريد تينيسوود يدخل موسوعة جينيس
وحصل جون ألفريد تينيسوود على شهادة من موسوعة "جينيس" في دار الرعاية؛ حيث يعيش بساوثبورت، شمال غربي إنجلترا.

وولد أكبر معمر فى العالم حاليا بمدينة ليفربول يوم 26 أغسطس 1912، بعد أشهر من غرق سفينة "تيتانيك"، وعاصر حربين عالميتين، وخدم في الجيش البريطاني في الحرب الكونية الثانية.

وقال جون ألفريد تينيسوود، المحاسب المتقاعد، والجد الأكبر في أفراد عائلته، إن الاعتدال هو مفتاح الحياة الصحية؛ مشيرًا إلى أنه لا يدخن أبدًا، ونادرًا ما يشرب الكحول، ولكنه لا يتبع نظامًا غذائيًا خاصًا، باستثناء تناوله وجبة "سمك وبطاطا" على العشاء مرة كل أسبوع.

وتابع، إذا أفرط شخص في شرب الكحول، أو تناول كثيرًا من الطعام، أو حتى مشى كثيرًا.. إذا فعل كثيرًا من أي شيء، فإنه سيعاني في النهاية.

أضاف أكبر معمر فى العالم، المسألة حظ خالص، إما أن تعيش طويلًا وإما لا، ولا يمكنك فعل الكثير حيال ذلك.
دراسة جديدة: التدخين الإلكتروني يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب
لمرضى الكبد، الصحة تحذر من الإصابة بالجفاف في رمضان، وتكشف المفعول السحري لتناول السمك
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال إفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الأدبية والفنية والثقافية.