دراسة: الضحك أفضل السبل لتحسين الذاكرة

هل يمكن أن يكون الضحك والمرح أفضل السبل لتحسين الذاكرة؟.. هذا ما أعلنه مجموعة من الباحثين بجامعة "لوما ليندا" الأمريكية بكاليفورنيا.
وأشاروا إلى أن الأشخاص المتقدمين في العمر تزيد فرصهم في تذكر الأشياء من حولهم إذا كانوا يواظبون على الضحك، وفسروا ذلك بأن الضحك يقلل معدلات التوتر، وهو العامل الذي يترك تأثيرا سلبيا على الذاكرة.
وطلب الباحثون من 20 شخصا من المتقدمين في العمر مشاهدة فيديو كوميدي لمدة 20 دقيقة، وفي الوقت نفسه طلبوا من مجموعة أخرى الجلوس بهدوء بدون مشاهدة أي فيلم، وبعد ذلك أجرى الباحثون اختبارا للذاكرة، وقاموا بحص عينات من اللعاب لكلتا المجموعتين للكشف عن معدل هرمون "الكورتيزول" المسؤول عن التوتر.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شاهدوا الفيديو الكوميدي جاء أداؤهم أفضل في اختبار الذاكرة مقارنة بالذين لم يشاهدوا هذا الفيديو، كما جاءت معدلات هرمون "الكورتيزول" في لعاب الأشخاص الذين ضحكوا بسبب مشاهدة الفيلم منخفضة كثيرا مقارنة بالمجموعة الأخرى.