يعتبر الصدر من المناطق فى جسم الأنثى والتى تفخر بها وتكون محط إعجاب فى أعين الرجال، ولكن هناك مشكلة تواجه النساء بصغر حجم الثدى، ما يؤثر على علاقاتها الزوجية وارتدائها الملابس التي المفضلة لها . وبحسب وكالات، تقول الدكتورة هند مرزوق ، إن "الأغذية المحفزة لنمو الثدى وتعمل على تقليل الإفراز من هرمون التستوستيرون الذكورى وزيادة الإستروجين المسئول الأكبر عن تكوين الثدى وكبره ". وتقول أن : الشوفان والأرز البنى والشعير مثلما هى أطعمة تستخدم فى التخسيس فهى أطعمة تساعد على نمو الثديين بشكل طبيعى ، حيث تقلل من إفراز هرمون التستوستيرون الذكوري والذى يعطى للأنثى ثدى صغير وتقول أن مشروبات اليانسون والحلبة والنعناع تساهم فى زيادة حجم الثدى , كما أن فول الصويا يساعد فى نمو حجم الصدر بشكل طبيعى , بالإضافة إلى البيض والأسماك التى تحتوى على البروتين وهو من العناصر الرئيسية فى تكبير حجم العضلات . وتشير الى أن العرق سوس، المشروب الشعبى، يعالج مشكلة صغر حجم الثدى وينتج هرمون الإستروجين المساعد فى ذلك , وهناك الشمر وهي عشبة غاية فى الأهمية حيث تساعد على إدرار اللبن الخاص بالرضاعة، وهو ما يؤدى لكبر حجم الثدى . للمزيد .. زوروا صفحة قسم المرأة على الفيس بوك