5 أسباب لجفاف الحلق وطرق علاجها

جفاف الحلق من الأعراض المزعجة التي تقابل بعض الأشخاص، فغالبًا ما تدل على الإصابة بمرض معين يتطلب العلاج، لذلك يجب التعرف على أعراضه لسهولة السيطرة عليه.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بجفاف الحلق، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".
أسباب وعلاج جفاف الحلق
1- الجفاف
غالبًا ما يدل جفاف الحلق على عدم تناول كمية كبيرة من الماء، وبالتالي عدم إنتاج الكثير من اللعاب، والشعور بالتعب والدوخة وزيادة العطش، ويصبح البول داكن وأقل من الطبيعي.
اقرأ أيضًا: تعاني من جفاف الفم عند الاستيقاظ؟.. إليك الأسباب وطرق الوقاية
العلاج
- تناول كمية كبيرة من السوائل والماء 15 كوب للرجال و11 كوب للنساء خلال اليوم.
- الحصول على السوائل من الخضروات والفاكهة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين.
- تناول المشروبات المرطبة مثل الماء أو المشروبات الرياضية.
2- فتح الفم أثناء النوم
يمكن أن يتسبب التنفس من الفم أو النوم والفم مفتوح في جفاف الفم والحلق وذلك نتيجة جفاف اللعاب، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة والشخير والشعور بالتعب.
العلاج
في هذه الحالة يفضل استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب، سواء وضع شريط على الأنف أثناء النوم لإبقاء الأنف مفتوحة، أو علاج ضغط مجرى الهواء للحفاظ على تدفق الهواء إلى الممرات الهوائية أثناء الليل.
3- حمى القش أو الحساسية
عادةً ما تحدث حمى القش أو الحساسية الموسمية كرد فعل للجهاز المناعي نتيجة التعرض لبعض المسببات مثل الأتربة، وبر الحيوانات الأليفة، العفن، وبالتالي ظهور بعض الأعراض المزعجة بما في ذلك سيلان الأنف، العطس، السعال، حكة في العين أو الفم أو الجلد.
العلاج
- تجنب المحفزات قدر الإمكان.
- غسل الملابس وأغطية الفراش أسبوعيًا بالماء الساخن.
- تنظيف الغبار بالمكنسة الكهربائية.
- تجنب دخول الحيوانات الأليفة إلى غرف النوم.
- تناول مضادات الهيستامين تحت إشراف الطبيب المختص.
4- نزلات البرد
من أكثر العدوى الشائعة التي تسببها العديد من الفيروسات وتظهر أعراضها في سيلان الأنف، العطس، آلام الجسم، الحمى، السعال.
قد يهمك: 6 أطعمة تساعد على الوقاية من نزلات البرد.. تقوي المناعة
العلاج
- الحرص على تناول المشروبات الساخنة.
- تناول الأدوية المسكنة للآلام.
- الغرغرة بالماء الدافئ.
- الحصول على قسط كافي من الراحة.
- استخدام بخاخ الأنف.
5- ارتجاع المريء
عادةً ما يتسبب ارتجاع المريء في الشعور بحرقة في الصدر، صعوبة في البلع، السعال، تغير في الصوت، وغيرها من الأعراض المزعجة.
العلاج
- تناول مضادات الحموضة، مثل مالوكس، وميلانتا، وروليد.
- مثبطات H2، مثل سيميتيدين، وفاموتيدين، لتقليل إنتاج حمض المعدة.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ارتداء ملابس فضفاضة.
- تناول أكثر من وجبة صغيرة في اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
- ارفع الرأس أثناء نومك.
- الابتعاد عن التدخين.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب حرقة المعدة، مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية والكحول والكافيين والشوكولاتة والنعناع والثوم.