تتسبب بعض العادات اليومية فى تقصف الشعر وتلفه ، فغسيل الشعر يوميًا بالشامبو يتسبب فى فقدان الزيوت الطبيعية ، وبالتالى جفاف الشعر وتقصفه ،لذلك ينصح أطباء الجلدية والتجميل بغسل الشعر يوم بعد يوم حتى يحتفظ بالزيوت الطبيعية الموجودة به ، ويظل مرطبًا فى يتقصف . وللحفاظ على الشعر لابد أن نتناول الأغذية الصحية من فواكه وخضروات يوميًا وخاصة الخضروات الخضراء . ولتمشيط الشعر دور كبير أيضًا فى الحفاظ عليه من التقصف ، ولابد من استخدام مشط عريض حتى لا يتسبب فى تساقط الشعر أثناء تمشيطه.