لما الشتا يدق البيبان| أمراض تهاجم طلاب المدارس.. و6 نصائح للوقاية

"لما الشتا يدق البيبان" رائعة من روائع الفنان علي الحجار التي قدمها عام 1989 لتصبح منذ ذلك الوقت سيمفونية يرددها المصريين خلال فصل الشتاء لما فيها من تعبيرات تجسد جمال ذلك الفصل الذي رغم روعته إلا أنه يساهم في انتشار عدد من الأمراض خاصة بين طلاب المدارس.
ومع اقتراب فصل الشتاء تطرق الأمراض الأبواب بالتزامن مع التغييرات الجوية التي يمتاز بها ذلك الفصل لعل أبرزها انخفاض درجات الحرارة التي تسبب في نزلات البرد.
وتعد المدارس بيئة خصبة لانتشار الأمراض في فصل الشتاء بسبب الكثافة التي تعاني منها بعض الفصول في المحافظات مما يسمح إلى انتشار الفيروسات والأمراض فيما بين الطلاب بسهولة وبشكل أكبر من المناطق المفتوحة.


أمراض تنتشر في المدارس خلال فصل الشتاء
بداية الحديث عن الأمراض التي يمكن أن تنتشر في المدارس خلال فصل الشتاء، عندما أكد الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أنه يجب تطعيم الطلاب ضد الالتهاب السحائي لتجنب انتشاره بين الطلاب خلال فصل الشتاء المقبل.

وفي نصائحه لأولياء الأمور لحماية الطلاب من الالتهاب السحائي، قال استشاري طب الأطفال: "لو زميل ابنك في الفصل يجب الذهاب للدكتور المتابع لإعطاء الأدوية المناسبة للحالة، وهذا ما نفعله كأطباء عندما نكتشف حالة وتدخل المستشفى ويتم إبلاغ الأهل إنهم يأخذوا الأدوية ولو الطفل في مدرسة أو حضانة بنبلغهم يعطوا الأطفال اللي معاه في الفصل الأدوية، وإذا ظهرت الأعراض هذه على ابنك أو طالب عندك في الفصل استشير الدكتور فورا".
وعلى نفس المنوال، وجه الدكتور أشرف حاتم، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، أكد أن أبرز الفيروسات التنفسية التي من المحتمل انتشارها بين الطلاب خلال فصل الشتاء هي الفيروس المخلوي وفيروس كورونا، والإنفلونزا الموسمية H1N1.

وطمئن عضو اللجنة العليا للفيروسات التنفسية التابعة لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي طلاب المدارس وأولياء الأمور بأن جميع الفيروسات التنفسية يجري التعافي منها بالحصول على الأدوية اللازمة والراحة التامة، واستشارة الطبيب المختص، مع ضرورة الاهتمام التغذية السليمة والمشروبات المحفزة للمناعة.
"المصل واللقاح": 6 نصائح للوقاية من أمراض الشتاء
وحول هذا الأمر، أكد الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن في فصل الشتاء وما قبله أثناء تقلبات الخريف تنتشر العدوات الخريفية مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي وكذلك فيروس كورونا بمتحوراته المختلفة وهذا أمر طبيعي خلال هذا التوقيت من العام.
وبالانتقال إلى أهم النصائح التي يمكن الاعتماد عليها للوقاية من الأمراض خلال فصل الشتاء، أضاف مدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، في تصريحات خاصة ل "الفجر"، أنه يجب التطعيم ضد فيروس الإنفلونزا لأنها الأكثر انتشارًا في هذا التوقيت، التغذية الجيدة بالاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على العناصر البروتينية والعناصر المتضمنة لفيتامين C والزنك من خلال تناول الفاكهة والخضروات والمسكرات والبعد عن الأطعمة التي تتدخل فيها المواد الحافظة.
واستكمل: "يجب ارتداء الملابس القطنية لتدفئة الطلاب بشكل جيد دون حدوث تعرق أو ارتفاع درجة حرارة الطفل التي يمكن أن تعرض الإنسان للصدمات الحرارية، كذلك يجب تشجيع الطلاب على ممارسة الرياضة، بجانب الحصول على الساعات المناسبة للنوم وهي لا تقل عن 7 ساعات يوميًا".
ونصح الدكتور أمجد الحداد أولياء الأمور عند شعور الطالب بأي أعراض مثل الإجهاد أو الحرارة أو الرشح أو الزكام أن يظل في المنزل ولا يذهب إلى المدرسة لمنع انتشار العدوى المجتمعية، مطمئنًا أولياء الأمور أن معظم العدوات التنفسية تقاومها المناعة ولا تحتاج إلى بروتكولات علاج خاصة إلا في بعض الحالات مثل الأطفال الذين لديهم مشكلات طبية مثل ضعف المناعة فيجب الكشف عليهم حتى لا يتعرضون إلى مضاعفات.