للحامل.. احذري تناول الفسيخ في شم النسيم وتناولي الرنجة بهذه الطريقة فقط!

تعد مرحلة الحمل من الفترات الصعبة التى تمر بها النساء،ويلزم عليها أن تتوخى الحذر من بعض الأطعمة لتجنب حدوث مضاعفات، ومنها الرنجة والفسيخ.
ويمكن للحامل أن تناول الرنجة ولكن بشروط، ومنها أن تكون محفوظة فى "الفريزر" قبل التناول بيومين وشييها، ففي حالة فسادها هذه الحيلة تقتل البكتيريا الضارة المسممة، وتحد من حدوث المضاعفات.

ومن الممكن أن تعد المراة الحامل الرنجة كسلطة، ولكن بعد سلقها أو شييها لقتل جميع البكتيريا الضارة، مع إضافة الكثير من الخضراوات الورقية، والطماطم، والطحينة.

ويجب عليها ان تتوخى الحذر وتبتعد عن تناول الفسيخ، لأن حالة فساده هذا أن يعرضها للخطر، ويجب توخى الحذر من ذلك للحفاظ على صحتها وصحة جنينها.