موعد بداية العام الدراسي الجديد 2022-2023 الرسمي لجميع المدارس المصرية    سعر الذهب الجديد اليوم في مصر الأحد 25 -9-2022 بعد قرارات البنك المركزي (تحديث)    الخارجية الأوكرانية: تلويح بوتين باستخدام السلاح النووي غير مقبول    تفاصيل جديدة حول صاورخ كوريا الشمالية.. الإطلاق من منطقة بتايتشون    السعودية تدعم التعافي الاقتصادي العالمي    الإمارات: يجب منع الإرهابيين من الحصول على الأسلحة المتطورة    مدير التعاقدات بنادي المقاولون العرب: صفقة سيف الجزيري سليمة| فيديو    موعد مباراة منتخب مصر القادمة ضد ليبيريا بتوقيت القاهرة والقنوات الناقلة    إعلان الستة يستفز جماهير الزمالك ورد صادم من التابعي ..أوستن أموتو تمنيت اللعب فى الزمالك ..مسؤولى كاراكاس أكينولا مواليد 2000 ومكسب للزمالك    كناريا: هرجع المنتخب من بوابة سيراميكا كليوباترا.. وأحمد سامي أبويا| فيديو    مصرع وإصابة طالبين في حادث انقلاب موتوسيكل بسوهاج    توك شو «المصرى اليوم»: زيادة أسعار بعض الأدوية.. وعمرو أديب «الفودو والأيس بيعملوا هلاوس»    اعترافات عامل قتل صديقه فى أوسيم: اقترض منى مبلغًا ورفض رده    علي جمعة: مولد الرسول بجوار الكعبة في مكان سمي ب«مكتبة مكة»    علي جمعة: الرسول عاش في نظام غذائي صحي وكان جسده الشريف مثالا للكمال    علي جمعة: وصف خلق الرسول يحتاج إلى حلقات    كوريا الجنوبية تسجل 25792 إصابة بفيروس كورونا    مستشار الرئيس يوضح كيفية التبرع بالأعضاء من خلال بطاقة الرقم القومي (فيديو)    تامر حسني يحيي أضخم حفلات الإسكندرية بحضور "كامل العدد"    عودة نتنياهو ستدفع إسرائيل نحو الهاوية    بعد كشفها حقيقة عودتها ل أبو هشيمة.. أجمل إطلالات ياسمين صبري|شاهد    تحليل إخبارى.. العمرة.. احذر مخالفة قانون «البوابة»    دعم لحصول فلسطين على العضوية الكاملة في الأمم المتحدة    اختتام فعاليات الدورة ال 15 لمهرجان سماع الدولي للإنشاد والموسيقى الروحية    موعد الظهور الأول ل موسيماني مع الأهلي السعودي    مصرع وإصابة شخصين سقطا من قطار دسوق بدمنهور    أجواء شديدة الحرارة نهارا والعظمى 39 درجة بالفيوم    التعليم تنفي بدء الدراسة لتلاميذ الصفوف الثلاثة الأولى للمرحلة الابتدائية اليوم    «التعديل الجديد للقانون هيلغي الطلاق الغيابي» النائبة أمل سلامة توضح (فيديو)    تفاصيل إنشاء مدينة أوليمبية عالمية في مصر (فيديو)    بثينة هاني عن مشاركتها في «يحيي وكنوز»: بنوصل معلومات بطريقة سهلة للأطفال    إلهام شاهين تعلن رسميا التبرع بأعضائها فور وفاتها| فيديو    ياسمين الخطيب تكشف سر انهيارها في البكاء أثناء التصوير    ثلاثي وادي دجلة يتأهل لنهائي بطولة مصر الدولية للإسكواش    مدرب منتخب مصر للشباب: اللاعبون انبهروا بنجوم المنتخب الأول في ودية النيجر    وزير الزراعة: توسعنا في التقاوي المعتمدة لمحصول القمح| فيديو    رغم إيمانهم بحرية الاعتقاد.. علي جمعة يكشف سبب محاربة الوثنية للإسلام في مكة    مواجهات بين المقدسيين والاحتلال الاسرائيلي مع اقتراب حلول عيد رأس السنة العبرية    سمير فرج: الصين لن تغامر بالدخول في أي حرب من أجل قوتها الاقتصادية| فيديو    هيئة الدواء توضح تفاصيل زيادة أسعار بعض الأدوية| فيديو    مواعيد عمل مكاتب البريد المشاركة ببيع كراسات شقق سكن لكل المصريين 3    خبير مالي يتوقع عودة البورصة للصعود خلال تعاملات الأسبوع    الانتهاء من واجهات 75 عمارة بمشروع سور مجرى العيون    عمرو أديب: خايف أموت هيتعملي حفلة غير طبيعية.. فيديو    حفيد الفنان محمد طه: جدي غنى في 38 ولاية أمريكية |فيديو    مشوفتش زي اليوم ده.. أنغام تعلق على احتفالها مع السعوديين بالعيد الوطني    بالصور .."هيئة الدواء" تكرم العاملين الأكثر تميزا بمناسبة اليوم العالمي للصيدلي    مدارس بولاق الدكرور تستعد للعام الدراسي الجديد    تعليم سيناء يحصد المركز الخامس في الغناء الجماعى    تكريم الفائزين بمسابقة صيد الأسماك بمهندسي الإسكندرية    هل يصح تغسيل الزوجة زوجها المتوفى والعكس ؟ دار الإفتاء ترد    فيديو.. الحلقة الخامسة للنيابة العامة ضمن مسيرة ارتقاء النيابة مستلزمات التشغيل    تعاون بين «أكاديمية ناصر» وجامعة طنطا لتبادل الخبرات    مواجهة ثلاثية تجمع فيراري SF90 وبوجاتي تشيرون ولافيراري | فيديو    بعد موت شخصان.. نصائح إرشادية وجلسات توجيه نفسى لشباب الأطباء لتفادى الموت مبكراً    ماذا يحدث لجسمك عند تناول كبسولات الثوم؟    مصر تنفق 2 تريليون جنيه على الحماية الاجتماعية فى 8 سنوات (إنفوجراف)    قانون المرور الجديد يؤكد عقوبة التسارع على الطرق.. الغرامة تصل إلى 8 آلاف جنيه وحالات لسحب الرخص تصل ل60 يوما    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



منعت نفسها من هذه الأطعمة ..سر خسارة دنيا سمير غانم 15 كيلو جرام| شاهد
نشر في صدى البلد يوم 14 - 08 - 2022

تمكنت النجمة دنيا سمير غانم من تصدر تريند مؤشر البحث جوجل وذلك بعد نشرها عدة صور من جلسة تصوير حديثة خضعت لها وكان من الواضح نجاح دنيا سمير غانم في التخلص من وزنها الزائد .
وما لايعرفه الكثير أن دنيا سمير غانم نجحت في التخلص من 15 كيلو جرام من وزنها الزائد ، ووراء نجاحها في تحقيق هذا الانجاز عدة اسرار منها تخلصها من تناول النشويات والحلويات والخبز الأبيض .
لجأت دنيا سمير غانم لتناول الأطعمة الصحية منها اللحوم والدجاج والبيض وركزت طوال يومها على تناول السلطات الخففة والفواكه .
اعتمدت دنيا سمير غانم على تناول الأطعمة بكميات قليلة للغاية وفي مواعيد محددة وتؤكد ايضا ان سر نجاحها في التخلص ن وزنها القضاء على شعور التوتر حيث كانت تحاول أن تمنح نفسها طاقى إيجابية باستمرار .
من ناحية أخرى ، حقق فيلم تسليم أهالي بطولة الفنانة دنيا سمير غانم وهشام ماجد، نجاحًا كبيرا، منذ طرحه قبل 9 أيام، في دور العرض السينمائي في مصر.
وحقق فيلم تسليم أهالي إيرادات وصلت إلى 9،207،868 جنيهًا وتدور قصة فيلم "تسليم أهالي" في إطار كوميدي رومانسي، إذ تجسد قصة زوجين يحلمان بالسفر إلى كندا، حيث يعمل الزوج طبيبا بشريا، والذي يقوم بدوره الفنان هشام ماجد، ولكن تظهر امرأة في حياة الزوجين وتلاحقهما في كل مكان وتفسد عليهما حلم الهجرة.
دنيا سمير غانم


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.