باحثة علوم سلوكية: الحالة المزاجية في الشتاء تتأثر نتيجة غياب الشمس

قالت رضوى غريب، الباحثة في العلوم السلوكية والتأهيل النفسي، إن تغيير الفصول يؤدي إلى تغير الحالة المزاجية، مشيرة إلى أن الحالة المزاجية في الشتاء تتأثر بسبب قلة الاضاءة نتيجة غياب الشمس، وهذا قد يزيد الاكتئاب الموسمي، خاصة في فصول الخريف والشتاء.

وأضافت "رضوى غريب" خلال حوارها ببرنامج "حياتك صحتك" المذاع على قناة "صدى البلد": "بالفعل هناك اكتئاب يعرف ب الاكتئاب الموسمي، كما أن الشعب المصري يتأثر أكثر من الشعوب الأوروبية ب اكتئاب تغيير الفصول".

وأردفت: "الاكتئاب الموسمي عبارة عن اضطرابات تحدث في فصول معينة في العام، منوهة بأن الشخص الذي يحب فصل الشتاء قد لا يتعرض للاكتئاب الموسمي او يصاب به لمدة يومين فقط أو ثلاثة.

ولفتت إلى أن الاكتئاب يزيد لدى المرأة بصورة أكبر عن الرجل، وهذا يرجع إلى أن الرجل قادرة على تحمل ضغوطات الحياة عن المرأة، وهذا سبب قوامة الرجل.

وأوضحت أن الاكتئاب فترات وأنواع، مضيفة: "ممكن نقول إننا مصابين بالاكتئاب في حالة استمرار حالة العزلة لمدة أكثر من 3 أسابيع متتالية".