استجابة ل صدى البلد.. مجلس الوزراء يحل مشكلة سيدة الأقصر وابنها من ذوي الاحتياجات الخاصة    تراجع الأسهم الأوروبية بفعل توقعات تباطؤ الانتعاش اقتصادي    فريق عمل ميداني لزيارة مشروعات "حياة كريمة" بأسيوط    رئيس هيئة قناة السويس: نهدف لتحقيق 10 مليارات دولار أرباحا لقناة السويس ب2023    أسعار الذهب ترتفع صوب مستويات قياسية اليوم الخميس    إصابة شخصين فى سقوط طائرة بمهبط مطار الجونة بالغردقة    تفاصيل القرض الشخصي في بنك مصر بعد خفض الفائدة لدعم مبادرة "ما يغلاش عليك"    ماكرون: سنحث على إجراء الإصلاحات اللازمة في لبنان    الأمم المتحدة: 50 ألف شخص تضرروا بفيضانات السودان    تقرير أمريكى: تركيا مركز رئيسى لمقاتلى وإمدادات داعش    تقارير: ويليان وافق على الانضمام لآرسنال لمدة 3 مواسم    بدء تلقي طلبات تظلم طلاب الثانوية العامة بالبحيرة (صور)    سيولة مرورية أعلى دائرى المعادى المتجه من القاهرة الجديدة للمنيب    تغطية خاصة لتليفزيون اليوم السابع.. طريقة تقديم تظلمات طلاب الثانوية العامة    أجرى عملية ختان لطفلة وشوه أعضاءها التناسلية وأحدث لها عاهة مستديمة.. النيابة الإدارية تحيل طبيب وحدة كوم الصعايدة بجرجا للمحاكمة التأديبية    شاهد أول صورة للفنانة نانسى صلاح بعد إصابتها فى تفجيرات بيروت    حمو بيكا تريند للمرة الثانية بعد تلعثمه فى الغناء باللغة الإنجليزية.. شاهد    أسامة ربيع: قناة السويس حققت معدلات قياسية خلال أزمة كورونا    بالفيديو| أبسط طريقة لحفظ القرآن الكريم.. تعرف عليها من مستشار المفتي    انطلاق فعاليات "كيف تشارك بفعالية في الشبكات والاتحادات الدولية" بجامعة حلوان    خروج 18 حالة بعد تعافيهم من كورونا بمستشفى النيل بشبرا الخيمة    عبد العاطي: التنسيق مع البنوك الوطنية لتوفير مكونات مشروع الري الحديث    إليسا تطلب من البنك الدولي مساعدة مباشرة للمعنيين لإعمار لبنان    برشلونة يعلن عن صفقة برازيلية جديدة    إصابة شخصين في حادث تصادم بأسيوط    الجريدة الرسمية تنشر قرار ويز التموين بتعديل رسوم مصلحة دمغ المشغولات الذهبية    النيابة تواصل التحقيق مع "مخترق" حسابات عملاء البنوك بمدينة نصر    هالة صدقي عن أحداث بيروت: اتحدوا واعملوا حزب واحد اسمه "شعب لبنان"    جامعة القناة تعلن مواعيد بدء التقديم للمدن الجامعية    عودة "الايجيبشن ليج".. الأهلي يتصدر والزمالك جاهز لمواجهة المصري    تقرير: محاولة أخيرة من سيتي للإبقاء على إريك جارسيا.. أو بيعه ل برشلونة    ملياردير أمريكي يستحوذ على فريق إيطالي عريق ب 591 مليون يورو    أحمد قطب: ثروة مصر الحقيقية في الشباب وتشكيل وعيهم مسئولية    نقابة الأسنان تصرف 4 ملايين و60 ألف جنيه لمُصابى وشهداء كورونا من أعضائها    الطالع الفلكي الخميس 6/8/2020..أسْرَار الحُوت!    إخماد حريق في سنتر ملابس بكفر شكر    "الإسكان" تعلن موعد تسليم واحدات "سكن مصر" بمدينة 6 أكتوبر الجديدة    لأول مرة بجامعة القاهرة.. تقديم طلبات التسكين بالمدن الجامعية إلكترونيًا    لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على المعاهد الخاصة المعتمدة    مريضة كورونا تنجب 3 تواءم في مستشفى ناصرالعام ببنى سويف    وزير الاقتصاد اللبنانى: نطالب بمساعدة دولية لمواجهة آثار الانفجار    لافروف يشدد على ضرورة استبعاد احتمالية نشوب حرب نووية    اتحاد الكرة يشكر السيسي على عودة الدوري المصرى من جديد    دوري أبطال أوروبا.. زيدان يجهز مفاجأة كبرى ل جوارديولا    الكويت تعتزم مراجعة قائمة الدول ال31 التي شملها قرار حظر الطيران كل 10 أيام    بعد سحق النصر برباعية.. مدافع الهلال السعودي: الدوري لم يحسم    تعرف على مظاهر وفضل احترام كبار السن    فضل الصدقة للحى والميت    يحسن الهضم وينسف الدهون.. مشروب الكزبرة غني بالفيتامينات    "مالك غيران" للهضبة عمرو دياب تريند جوجل (فيديو)    نادي القضاة ينعي أول وزير عدل بعد ثورة 25 يناير    حديقة الأنبياء    «تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين» في ضيافة أهالي منشأة القناطر بالجيزة    فضل تعظيم شعائر الله    الحضري يبرز دور الأهلي في نجاح حسن شحاته مع منتخب مصر    "قسمت".. محمد إمام يرزق بمولودته الثانية    نائب رئيس جامعة الأزهر يبحث كليات الطب للعام الدراسي الجديد    حظك اليوم الخميس 6/8/2020 برج السرطان على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. ابتعد عن المهاترات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





الخشت: جامعة القاهرة حريصة على خلق بيئة محفزة وداعمة لتطوير مهارات الطلاب
نشر في صدى البلد يوم 15 - 07 - 2020

نشر الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة، دليلا للدعم والإرشاد النفسي للطلاب خلال فترة الامتحانات والوقاية من فيروس كورونا، أعده مركز الدعم النفسي وإعادة بناء الذات بالجامعة، مؤكدا أن الدليل يتضمن تدريبات للتخلص من التحيزات والأفكار السلبية نتيجة الخوف والقلق من كوفيد 19.
وأوضح الخشت عبر صفحته الشخصية، بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن جامعة القاهرة حريصة على خلق بيئة جامعية محفزة وداعمة لتطوير أداء الطلاب ومهاراتهم لاجتياز الامتحانات بشكل أفضل.
وقال إن جامعة القاهرة أصدرت من خلال مركز الدعم النفسي وإعادة بناء الذات، دليلًا للدعم والإرشاد النفسي لطلاب الفرق النهائية، بهدف تقديم المساندة النفسية لهم خلال فترة امتحانات الفصل الدراسي الثاني، ومحاولة دعمهم نفسيًا في ظل ضغوط الامتحانات التحريرية والعملية، من ناحية، والخوف والقلق حيال جائحة فيروس كورونا المستجد التي لازالت تجتاح العالم من ناحية أخرى.
ويتضمن الدليل إرشادات نفسية وتدريبات للتخلص من التحيزات والأفكار السلبية الناجمة عن المخاوف والقلق حيال أزمة كوفيد 19، وتعديلها إلى أفكار إيجابية. كما يتضمن الدليل إرشادات لخفض قلق الامتحانات، والاستذكار الفعال والاستعداد للاختبارات الموضوعية، وإرشادات وتدريبات لتنمية مهارات تنظيم الانفعالات، والمرونة في التفكير.
ويقدم الدليل طرق لمواجهة قلق الامتحانات الذي قد يصل لدى بعض الطلاب إلى مستويات مرتفعة تؤدي إلى آثار سلبية، حيث يقدم الدليل إرشادات لخفض قلق الامتحانات والوصول به إلى المستوى المعتدل الذي يؤدي إلى مزيد من الحفز الإيجابي والدافعية، وذلك من خلال توضيح أسباب حدوث القلق، ونتائجه وتأثيراته، وكيفية التعامل معه من خلال عدة خطوات يتم توضيحها للطلاب.
ويتناول الدليل طرق الاستذكار الجيدة والفعالة القائمة على قواعد التعلم الجيد والتفكير الناقد، كما يتضمن إرشادات مفيدة للطلاب تساعدهم في قراءة المواد الدراسية الصعبة؛ من بينها معرفة كيفية تنظيم المعلومات والبحث عن الأفكار الرئيسية.
اقرا ايضا : جامعة حلوان: انطلاق فعاليات مؤتمر كلية التربية الرياضية "آفاق التنمية والتطوير
ويوضح الدليل للطلاب كيفية الإستعداد والتعامل مع الاختبارات والأسئلة الموضوعية من خلال 26 وسيلة منها تركيز الطالب على التفاصيل الدقيقة أثناء المذاكرة، والتدريب على نماذج عديدة من الأسئلة الموضوعية.
وسوف يتسلم كل طلاب الفرق النهائية 4 كُتيبات، يتضمن كل منها واحدًا من الموضوعات المشار إليها، حتى يتم الاستعانة بما فيها من إرشادات طوال فترة انعقاد الامتحانات، وما بعدها.
اقرا ايضا : بعد اختياره في اللجنة الدولية لفيروس كورونا.. سامح سرور: العالم يثق في علماء مصر وسنواجه أزماتنا بالعلم
وأشار الدكنتور الخشت إلى أن جامعة القاهرة أصدرت العديد من الأدلة الاسترشادية والتوعوية، من بينها دليل التوعية بفيروس كورونا المستجد، والدليل الاسترشادي لقواعد العزل المنزلي لمصابي كورونا المستجد من منسوبي جامعة القاهرة، وذلك في إطار حرص الجامعة على سلامة كل من ينتسب إليها من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس والعاملين، ورفع درجة الوعي لديهم في ظل الظروف الراهنة التي يمر بها العالم كله في ظل جائحة فيروس كورونا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.