أعلن الدكتور مصطفى القاضى عميد كلية طب بنها ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية حالة الطوارئ بكافة أقسام المستشفى الجامعي خلال موجه ارتفاع درجه الحرارة. وأكد القاضي على المتابعه الدورية للاطمئنان على الجاهزية وتوفير كافة الأدوية والمستلزمات الطبية بقسم الطوارئ وإلغاء جميع الاجازات للأطباء والأجهزة المعاونه حتى إنتهاء الموجه إلحاره. كما أشار عميد كلية طب بنها علي بعض النصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحرارى، وهي تجنب السير بقدر الإمكان فى أشعة الشمس أو على الأقل تقليل فترة السير تحتها فى الفترة من الساعة 11 حتى 4 عصراً، وغسل الرأس إذا تم الشعور بارتفاع حرارة الجسم والرأس، حتى لو باصطحاب زجاجة مياه وذلك لتفادى ضربات الشمس ، والاستحمام على الأقل مرة واحدة خلال فترة الحرارة المرتفعة لتفادى الإجهاد الحرارى. بالإضافة إلى استخدام واقى الحماية من أشعة الشمس لتفادى تأثر البشرة، وشرب المياه بانتظام خلال فترة الليل، وتناول خضروات وفاكهة خلال السحور وينصح بعد تناول الأملاح والكافين للاحتفاظ بسوائل الجسم، وخفض المجهود البدنى قدر الإمكان، وعدم خروج الأطفال وكبار السن لأنهم معرضين لخطر الاصابة بالإجهاد الحرارى، وارتداء ملابس خفيفة الوزن و فضفاضة، وتكون فاتحة اللون، وقبعة على الرأس، وإذا كنت تعانى من أمراض القلب، أو الصرع، أو الكلى، أو أمراض الكبد، استشر طبيبك حول الكمية المطلوبة من السوائل لجسمك.