في البدايه عليكي ان تتعرفي علي فائدة القرفة في التخلص من الدهون والوزن الزائد: أولا: القرفة تنظم عمل الأنسولين من هنا ظهر افتراض فعالية القرفة في إنقاص الوزن كانعكاس لتأثيرها المقوي لنشاط الأنسولين، و هذا الأمر يشبه بنسبة كبيرة استخدام حبوب الميتفورمين الخاصة بعلاج السكري من أجل إنقاص الوزن، حيث تعتمد على نفس المبدأ الخاص بزيادة قدرة الأنسولين على العمل و بالتالي حرق الجلوكوز في الجسم بكفاءة أكبر. ثانيا : القرفة وخفض مستوى السكر في الدم تعود فكرة استعمال القرفة في إنقاص الوزن إلى نظرية علمية ظهرت في وقت سابق تقول بأن للقرفة دور محفز لعمل هرمون الأنسولين مما يساعد الجسم على حرق الجلوكوز بفاعلية أكبر وخفض نسبة السكر في الدم ثالثا: القرفة وتسرع عملية الحرق في الجسم القرفة تُنظّم عملية الأيض و الهضم بالجسم عن طريق تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم ، لذا يستخدمها مرضى السكري لأنها تزيد من حرق الجلوكوز 20 مرة زيادة عن المعدل الطبيعي ، كما تزيد من إحساس الشبع ، و تساعد على حرق الدهون و الكوليسترول بشكل أسرع. واليوم نقدم اليكم في هذا المقال مشروب القرفة والعسل لخسارة الوزن بشكل فعال أولا المقادير : معلقتين كبيرتين من عصير الليمون معلقة كبيرة قرفة معلقة كبيرة عسل كوب ماء ساخن طريقة التحضير : ضعي القرفة في كوب كبير ثم ضعي عصير الليمون علي القرفة ثم اضيفي الماء الساخن اضيفي العسل علي القرفة ثم قلبي حتي تمتزج كل المكونات ثم بعد ذلك اشربي هذا المشروب ساخناً