الأطعمة المصنعة مثل البيتزا والبرجر والوجبات الخفيفة السكرية والكعك عادةً تضر الصحة ويجب تجنبها قدر الإمكان، وكشفت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أجراها باحثون إيطاليون، أن هذه الأطعمة فائقة المعالجة وتحتوي على مواد حافظة وسكر مضاف، (...)
يلعب الملح دورا حيويا في تحسين مناعة الجسم بشكل عام والوقاية من الإصابة بالتهابات الحلق الموسمية، ولكن إضافته إلى الشاي قد يفعل العجائب بجسمك أيضا.
الفوائد:
تحسين الهضم
يحفز الملح إنتاج العصارة الهضمية التي تساعد في عملية الهضم، وفقا لموقع "تايمز (...)
نشر رجل إسباني مقطع فيديو على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، ويمكنك في المقطع سماع صوت غريب يخرج من حفرة مظلمة بالقرب من منزله.
وذهب الرجل إلى المكان حاملا "كشافا"، ولكنه اكتشف شيئا غريبا جعله يرتعش.
وحصد الفيديو ما يصل إلى 1,830,641 (...)
يرتبط عيد الفطر المبارك بتناول الكحك الذي يعد من مظاهر الاحتفال والفرحة والبهجة، لذا ينتظره الكثيرون بشغف ويتناولونه بشراهة، مما يؤثر على صحتهم.
كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، ل (...)
يؤدي تراكم اللويحات أو الجلطات الدموية أو الأوعية الدموية الضيقة إلى ضعف الدورة الدموية، وعندما تؤدي العوائق أو المسارات الضيقة إلى إبطاء تدفق الدم، يصعب على جسمك إرسال الدم إلى كل جزء من أجزاء الجسم بطريقة فعالة، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام لحماية (...)
يزداد تناول الفول السوداني في عيد الفطر كنوع من التسلية والاحتفال للكبار والصغار، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب مخاطر صحية، نكشفها لكم وفقا لموقعي "healthline" و"health".
حساسية الفول السوداني
تناول كمية صغيرة من الفول السوداني قد تؤدي إلى رد فعل (...)
ترتبط مشاكل القلب دائما بألم الصدر، ومع ذلك، يمكن أن تشير بعض العلامات المختلفة إلى وجود خلل في صحة القلب قد يؤثر على باقي الأعضاء.
وإذا لاحظت تورم في الكاحلين والساقين، فهذا يدل على مشكلة في القلب تحتاج إلى فحصها، ومع ذلك لأن هذا العرض قد يكون (...)
اكتشف زوجان بريطانيان بعد استيقاظهما ملايين الدولارات في حساب كلا منهما، واعتقدا أنهما فازا بالجائزة الكبرى، وسرعان ما بدءا التخطيط لكيفية إنفاق المال، ولسوء الحظ، فإن فرحتهما لم تدم طويلا، ولكن أصبحا غنيين لبضع ساعات فقط.
وأصيب "ريتشارد وارنوك"، (...)
كشف رجل من مدينة دلهي الهندية مؤخرا عن عملية احتيال مزعومة من قبل سائق سيارة تابعة لإحدى شركات خدمات التوصيل الشهيرة، وأوضح أن السائق فرض عليه ضعف الأجرة المتفق عليها.
وبدأت القصة عندما رغب رجل بعد وصوله في وقت متأخر من الليل إلى مطار أنديرا غاندي (...)
كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني عن أسباب ظهور علامات زرقاء في القدمين أو اليدين أو الشفاه، والحالات الصحية الخطيرة التي تشير إليها.
وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علما" المذاع عبر فضائية صدى البلد: "برودة (...)
عصير الليمون من أفضل المشروبات التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي للتخلص من دهون البطن العنيدة، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يساعد على زيادة معدل الأيض وإزالة السموم.
وبحسب موقع "هيلث لاين" فإن إضافة 3 (...)
تناول الموز على الإفطار مباشرة يؤثر سلبا على الصحة بالرغم من فوائده والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
وكشف كل من موقعي "health" و"healthline"، الآثار السلبية التي تظهر على الجسم للقيام بهذه العادة في النقاط التالية:
الإضرار بصحة القلب
ووفقا لموقعي (...)
اتباع بعض العادات الغذائية قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، كما يؤثر سلبا على الأشخاص المصابين بالفعل بهذا المرض.
وهناك 6 أمور يجب على مرضى القلب تجنبها في رمضان، وفقا لموقع "mayoclinic".
عدم تناول الخضروات والفواكه
الخضراوات والفاكهة مصادر (...)
كشف الإعلامي عمرو أديب خلال برنامجه "Big Time Podcast" الذي يعرض في رمضان عبر فضائية "Mbc 1"، أثناء استضافته للمطربة اللبنانية إليسا عن حبه الشديد لتناول "العصافير".
وقال أديب: "أنا بأكل العصافير، الناس بيقولولي إيه الوحشية دي.. حد يأكل (...)
يشعر بعض المواطنين بتناقض في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، حيث ترتفع نهارا وتنخفض بشكل ملحوظ في الليل.
وكشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة ل"مصراوي"، أن فصل الشتاء انتهى منذ الأسبوع الماضي والآن نحن (...)
ظهر الفنان رامز جلال في الحلقة الرابعة عشر من برنامجه "رامز جاب من الآخر" اليوم بإطلالة مختلفة.
وارتدى سويت شيرت باللون الأحمر مع تيشرت باللون الأبيض مع بنطلون باللون الأسود.
وأختار رامز إكسسوارات، مكونة من سلسلة، ومجموعة خواتم، وأسورة فضي.
تقوم (...)
أطلت الفنانة انتصار ضيفة الحلقة الرابعة عشر من برنامج "رامز جاب من الآخر" اليوم بإطلالة أنيقة.
وارتدت سويت شيرت باللون البيج ونسقت أسفله قميص باللون الأبيض مع بنطلون باللون الأسود.
وعلق رامز على إطلالتها قائلا: "إيه تسريحة شفيقة ومتولي دي".
تقوم (...)
ظهرت الفنانة ميرهان حسين ضيفة الحلقة الرابعة عشر من برنامج "رامز جاب من الآخر" اليوم بإطلالة جذابة.
وارتدت جاكيت جينيز مع تيشرت وبنطلون باللون الأسود.
وعلق رامز على إطلالتها ساخرا كعادته قائلا: "إيه جاكيت جمعة الشوان دة".
تقوم فكرة البرنامج على (...)
يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة الكبد، حيث تحتوي العديد من الأطعمة على مركبات تساعد في تحسين إنزيمات الكبد، والحماية من تراكم الدهون، وتقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
والكبد مسؤول عن عمليات الجسم بدءا من إنتاج البروتينات (...)
كشف الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن نظام غذائي صحي في رمضان".
وقال خلال برنامجه ربي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" المذاع على قناة صدى البلد: " يجب الابتعاد عن الإفراط في تناول الطعام في رمضان، وعلى سبيل المثال (...)
في حين أن القهوة قد تزيد من اليقظة لدى الكثيرين، إلا أن تناولها قد يجعل البعض يشعر بالتعب والخمول، وقد يكون هذا بسبب عدم تحمل الكافيين أو تأثيره على المواد الكيميائية في الدماغ.
كيف تجعلك القهوة تشعر بالتعب؟
القهوة لا تسبب الشعور بالتعب، ولكن (...)
يحتفل العالم في يوم 21 مارس من كل عام بعيد الأم، الذي يتزامن هذا العام مع شهر رمضان الكريم.
ويحرص الكثير من الأبناء في هذا اليوم على شراء هدايا لأمهاتهم، تعبيرا عن حبهم وتقديرهم لها.
ويقدم "مصراوي" بعض الهدايا التي لا يتخطى سعرها 200 جنيه، وفقا (...)
يشعر البعض بتشنجات مفاجئة في المعدة، في معظم الأحيان لا تكون خطيرة، لكن إذا حدثت بشكل متكرر واستمرت أكثر من يوم، قد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة طبية خطيرة تستدعي زيارة الطبيب.
عادات تسبب تشنجات المعدة
تناول طعام ملوث:
تشنجات المعدة أحد الأعراض (...)
الحلويات من الأساسيات في شهر رمضان، لكن يتساءل الكثير من الأشخاص عما إذا كان تناولها يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكري أم لا؟
وهناك العديد من العوامل الأخرى بما في ذلك النظام الغذائي العام ونمط الحياة وعلم الوراثة تؤثر أيضا على مخاطر إصابتك، وفقا (...)
البازلاء الخضراء أو البسلة تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية التي تسهم في الوقاية من الأمراض، لذا يفضل تناولها على الإفطار.
فوائد تناول البازلاء الخضراء
صحة العين
تحتوي البازلاء على الكاروتينات اللوتين وزياكسانثين، وبالتالي تساعد على حماية (...)