العسومي رئيساً للبرلمان العربي    حقيقة تعرض فتاة بالمنوفية للإختطاف والترويج للإدعاء عبر الفيس بوك    بمشاركة 25 جامعة مصرية.. جامعة بنها تكرم الطلاب المشاركين في برنامج علوم الفضاء    «نائب»: عودة مجلس الشيوخ إضافة قوية للحياة السياسية والحزبية    توجيه عاجل من السيسى بتنفيذ أحدث وأرقى التصميمات لأحياء العاصمة الإدارية    وزير التضامن ومحافظ الفيوم يسلمان عددا من منازل متضرري السيول    رئيس وكالة الفضاء المصرية: إنشاء مراكز لتكنولوجيا الفضاء في الجامعات المصرية    «الهجرة» تطلق فيديوهات للرد على استفسارات المصريين بالخارج حول الانتخابات    رئيس الوزراء العراقي يلتقي نظيره الفرنسي في باريس    «الداخلية»: ضبط 80 طن سولار مع شخصين قاما بسرقتها من خط بترول بالسويس    مدرب سان جيرمان يخشى كافاني في مواجهة اليونايتد بدوري الأبطال    وزارة الرياضة تدعم عدد من مراكز الشباب بمحافظة قنا والشرقية والغربية وأسيوط وكفر الشيخ    كومان يصدم جماهير برشلونة: لسنا مرشحون لدوري الأبطال    سولسكاير يحلم بتكرار العرض القوي مع عودة مانشستر يونايتد لباريس    إبراهيم برعي قائما بأعمال عميد كلية علوم بني سويف    ضبط 60 قطعة سلاح ناري وتنفيذ 41145 حكم قضائي متنوع    بدء احتفالات تعامد الشمس بمشاركة 4 فرق فنية    في ذكرى ميلاده.. حياة فريد الأطرش التي تحمل ملامح درامية وتفاصيل مأساوية    بعد أزمات مرضهم .. أبرز صور مها أحمد ومجدي كامل وولديهما    بعد رقصها على مهرجان "اخواتي" .. راقصة برازيلية حديث السوشيال ميديا    وكيل «صحة الشرقية» يتفقد سير العمل بمستشفى مشتول السوق المركزي    وزيرة التضامن ومحافظ الفيوم يفتتحان أول مركز لعلاج الإدمان بالمحافظة    بعد تعذيبها من والدها.. فتاة تقفز من الطابق الثالث بالغربية    الخميس.. اعتماد أعداد الكنائس الكاثوليكية الداخلة في التقنين    محافظ الشرقية يشهد مقابلات المتقدمين للعمل بالإدارات الهندسية    بريميرليج 20/21: انطلاقة تاريخية غير متوقعة وأرقام قياسية في الديربي اللندني    وفد إماراتي يبحث في إسرائيل مجالات التعاون الزراعي    بعد تصديق الرئيس عليها .. معلومات لاتعرفها عن جائزة المبدع الصغير    مواعيد وشروط التحويلات لطلاب الدبلومات بتنسيق الجامعات ..تعرف على التفاصيل    نائب رئيس جامعة طنطا يناقش المشاكل المواجهة للدراسات العليا    خبير: الخطة التعليمية تسير بصورة إيجابية .. والاستهتار بالإجراءات الاحترازية خطر    اتفاق السلام خطوة تاريخية.. البحرين: تبادل السفارات مع إسرائيل هدف مستقبلي    هل أزوج ابنتي لشاب تارك للصلاة؟.. أمين الفتوى يجيب    رونالدو ينافس رونالدينيو على مركز الجناح الأيسر في قائمة فريق الأحلام    9 طائرات وجيش حراسة لنقل أردوغان إلى إحدى المدن التركية    الإمارات تسجل 915 إصابة جديدة بفيروس كورونا    صحة أسوان تنفذ حملات مكثفة على المطاعم والكافيهات    سلبية مسحة كورونا للاعبي بيراميدز قبل مواجهة حوريا الغيني    25 صورة ترصد تفاصيل الكشف الأثرى الجديد بسقارة    الخميس.. انطلاق دورة استثنائية لمهرجان «سماع» للإنشاد والموسيقى الروحية بالقلعة    شرطة النقل والمواصلات تضبط 2039 قضية متنوعة    أمن المنافذ يضبط 3 قضايا تهريب خلال يوم واحد    المولد النبوي.. علي جمعة يوضح كيف أن النبي المثال العملي التطبيقي لكلام الله    هل تنافس سوسن بدر؟..«روبي» من أمام معابد الكرنك : «اللعبة اتغيرت»(صور)    ميناء دمياط يستقبل 4 سفن للحاويات والبضائع العامة    هذه الأسلحة المحتمل استخدامها حال اندلاع حرب عالمية    منظمة الصحة العالمية تكشف عن عدم فاعلية 4 عقارات شائعة في علاج «كورونا»    رئيس الوزراء يوافق على تنظيم مسابقة بورسعيد الدولية للقرآن الكريم    اعتماد مكتبة محافظة أسيوط لتكون فرعاً رئيسياً لمكتبات مصر العامة    المعهد القومي للحوكمة يختتم برنامج دبلوم إعداد القيادات القضائية    135 مليار جنيه لتحلية المياه حتى 2030    إطلاق حملة "أنتِ السند" للكشف المبكر عن هشاشة العظام لدى سيدات بورسعيد    مرور مطروح يشن حملات مكبرة لضبط كافة المخالفات    ترتيب الدوري الإسباني بعد نهاية الجولة السادسة    محافظ قنا: مصر الحديثة 2030 تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الصناعة والاستثمار    هل يجوز للمرأة أن تتصرف فى مال زوجها بدون إذنه ؟    ما حكم الدين فى المرأة التى تزوج نفسها دون وليها ؟    بالصور.. جمهور "الزمالك" بدمياط يحتفل بالفوز على الرجاء المغربي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





كيف تتعامل مع كبار السن بطريقة صحيحة.. وزارة الصحة تُجيب
في يومهم العالمي..
نشر في الوفد يوم 01 - 10 - 2020

يحتفل العالم سنويًا في مثل هذا اليوم 1 أكتوبر، ب اليوم العالمي للمسنين أو اليوم العالمي لكبار السن، بهدف لفت الانتباه إلى هذه الفئة العمرية التي ساهمت في تنمية المجتمعات وقدرتها على مواصلة المساهمة.
كبار السن هم من تقدّم بهم العمر، فوفقًا لما أقرته منظمة الصحة العالمية تبدأ مرحلة الكهولة أو الشيخوخة من عمر الخامسة والستين فما فوق، وعادة ما يقلّ نشاط الأفراد في هذه
المرحلة ويغلب على أجسامهم الضعف والوهن ويعتبرون أنفسهم غير منتجين بعد أن كانوا أساساً للعطاء وقد يظنّون بأنّهم أصبحوا عالةً على المجتمع بشكل عام وعلى أسرهم بشكل خاص، ما ينعكس سلباً على صحتهم وحالتهم النفسيّة، وتبدأ مرحلة القلق والتفكير في المستقبل وما يخبئه لهم.
وبمناسبة اليوم العالمي لكبار السن، نشرت وزارة الصحة المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي الأشهر فيسبوك، انفوجرافًا يوضح كيفية التعامل بطريقة صحيحة مع كبار السن، وتوفير الراحة اللازمة وتهيئة الحياة المناسبة لهذه الفئة العمرية.
وجاءت نصائح الصحة على النحو التالي:-
1-الإهتمام بالتغذية السليمة من خلال الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية وسكريات وملح، واستبدالها بتناول الكثير من الفاكهة والخضروات.
2-الشجيع الدائم على ممارسة الرياضة، لأنها تحسن اللياقة البدنية وتحافظ على القدرات العقلية لكبار السن، وتُزيد من ثقتهم بنفسهم.
3-تقديم الدعم النفسي لكبار السن، ومساعدتهم على التغلب على تقلبات المزاج أو الإكتئاب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.