التحدث والفضفضة.. أهم الطرق للتعامل مع الشخصية الانطوائية

يوجد فى حياتنا الكثير من الشخصيات التى نتعامل معها، فمنها الشخصية الاجتماعية والشخصية العصبية والنرجسية والشخصية الحساسة والشخصية الانطوائية ومن الشخصيات التى يصعب التعامل معها هى الشخصية الانطوائية لميلها إلى العزلة والابتعاد عن العلاقات الاجتماعية التي تشكّل بالنسبة إليهم أمراً مزعجاً وغير مريح بالنسبة للآخر أيضاً.
يأتى ذلك وفي الوقت الذي يخلط فيه البعض بين الشخصية الانطوائية وصفة الخجل، إلا أن الشخص الخجول قد يكون انطوائياً أو اجتماعياً، ومن جانب آخر فإنّ الانطوائيين يختارون الأنشطة بدقة، وبعد التفكير العميق، ويفضلون العمل الفردي على الجماعي.
وفيما يلى نعرض لكم أهم
الطرق للتعامل مع الشخصية الانطوائية وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى "life hack"
1-التحدث والفضفضة: هناك الكثير من الهموم والحزن والاكتئاب داخل الشخصية الانطوائية لذا حاول أن تشجعه على التحدث والتعبير عما بداخلها للتخفيف عنه القلق والتوتر والحزن الذى يعانى منه، وأخبره أنك مستعد للاستماع لها وبأنك ستقدم له الكثير من الدعم والمساعدة، فهذا الأمر سيريحه ويجعلها يخبرك بكل ما يعانى به.
2-ممارسة الرياضة الجماعية: فحاول أن تخرجه من عزلته بكل الوسائل والطرق الممكنة، مثلًا
قم بتسجيله فى نادى رياضى، وأخبره بأنه يجب أن يشارك فى بعض النشاطات الرياضية مثل التنس وكرة القدم وكرة السلة وسيضطر الأمر إلى الاختلاط مع الناس.
3-امنحه الحب والاهتمام دون مقابل: الشخص الانطوائى يشعر دائماً بأنه وحيد و لا يحبه أحد، لذلك يعيش على هامش الحياة ولا يسعى لتحسين وضعه، وأنت هنا واجبك نحوه أن تمنحه الكثير من مشاعر الحب والاهتمام دون مقابل.
4- الصبر والتشجيع: فهنا يجب عليك أن تقوم بتشجعيه على الكلام من خلال التعليقات الإيجابية على ما يقول، وكذلك الاهتمام باستعمال الإشارات غير اللفظية كالابتسامة له كحافز يشعره بالطمأنينة، والأهم هو التعامل معه بصبر واحترام صمته ووقاره، إلى أن يتخلص من المخاوف الداخلية ويخرج من دائرة الصمت إلى أفق الحوار.