النعاس المستمر.. ما هي متلازمة فرط النوم مجهول السبب؟

يحتاج الإنسان بصورة طبيعية للنوم ما لا يقل عن 8 ساعات في حالة البلوغ، فيما يحتاج طالب المدرسة بين 9 و12 ساعة نوم يوميًا، بينما يحتاج المراهقون بين 8 ل 10 ساعات، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها.
ولكن كل ما زاد عن الحد ينقلب للضد، فعندما يشعر الإنسان برغبة عارمة النوم لساعات طويلة، ويحتاج لأخذ غفوة في منتصف يومه بشكل مستمر، ما يمنعه من تأدية وظائفه بشكل لائق، يصبح مُصاب ب فرط النوم مجهول السبب.
ما فرط النوم مجهول السبب؟
مرض نادر يظهر على هيئة شعور متواصل بالنعاس طوال اليوم، ما يجعل المصاب به يحتاج لأخذ قيلولة قد تكون في بعض الأوقات لا إرادية، كما يعاني المصاب به من عدم قدرته على إشباع حاجته للنوم مهما حاول.
ويمكن أن تحدث الرغبة في النوم في أي وقت، أثناء القيادة أو في العمل، مما يجعل فرط النوم مجهول السبب مرضًا خطيرًا قد يؤدي لنهاية حياة الشخص.
وعادة ما تتطور هذه الحالة تدريجيًا، مما يتطلب تشخيص فرط النوم مجهول السبب استبعاد اضطرابات النوم الأخرى الأكثر شيوعًا.
أسباب فرط النوم مجهول السبب
لم يتم الوصول لمعرفة سبب اصابة الشخص بمرض فرط النوم مجهول السبب، ولكن يمكن أن يحدث بسبب أحد الأسباب التالية:
* تناول أدوية المهدئات أو مضادات الهيستامين
* مضاعفات لاضطرابات النوم الأخرى
* تعاطي الكحول أو الأدوية المخدرة.
* حدوث إصابة قوية في الرأس.
* السمنة أو أمراض واضطرابات الغدة الدرقية.
* التوتر أو القلق.
* الدخول في نوبات اكتئاب حادة.
* الامتناع أو الحرمان الطويل من النوم.
علامات وأعراض فرط النوم مجهول السبب
الناس المصابة بالنعاس المتكرر في أوقات غير مناسبة يظهر عليه بعض العلامات منها:
* النوم لفترات طويلة قد تصل ل20 ساعة
* نوبات نعاس مفاجئة
* الاستغراق في النوم بسرعة بمجرد الاستلقاء
* صعوبة في الاستيقاظ أو الإفاقة
* فقد القدرة على الانتباه أو التركيز
* زيادة الوزن
* صداع مستمر
* مشاكل في الذاكرة
* هلوسة
كيف يتم تشخيص مرض فرط النوم مجهول السبب؟
يجري تشخيص مرض فرط النوم مجهول السبب بعد جمع الطبيب معلومات من خلال طرح بعض الأسئلة على المريض، مثل التاريخ الوراثي للعائلة مع الأمراض، وعدد ساعات النوم التي يحتاجها الشخص وغيرها، ثم يخضع المصاب بالمرض لبعض الفحوصات منها:
1- مقياس إيبوورث للنعاس.
أداة يتم استخدامها لمعرفة الطريقة التي يؤثر النوم فيها على ممارسة النشاطات والحياة اليومية.
2- يوميات النوم.
طريقة يجري تسجيل فيها مواعيد النوم وعدد الساعات التي ينامها الشخص، مما يساعد في معرفة نمط النوم والوقت الذي يستغرفه كل شخص في النوم.
3- عمل اختبار النوم المتعدد
اختبار يتم اجراؤه في مراكز مخصصة للنوم، عن طريق بقاء الشخص فيها لمدة يوم كامل، ويبدأ الأجهزة الموجودة هناك بمراقبة نشاط الدماغ، وحركات العين والساقين، وضرباط القلب ومستوى الأكسجين الداخل للأعضاء، وطريقة عمل الأعضاء التنفسية
علاج فرط النوم مجهول السبب
لم يجر اكتشاف علاج واضح لمرض فرط النوم طويل الأمد، ولكن يلجأ بعض الاطباء لطرح علاج يساعد على البقاء يقظًا لأطول فترة ممكنة، في فترات النهار، ويتم ذلك من خلال:
* الأدوية المنبهة
* مضاطات الاكتئاب
* علاج مشاكل التنفس