افضل تمرين لعدسة العين لتأخير تصلبها في الشيخوخة

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود يمرن العدسة على الليونة ويؤخر تصلبها عند الشيخوخة
تعاني عضلات العين الداخليةمن التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
وهذا اسمه علميا (( presbyopia )) او (( قسو النظر ))
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك او سجودك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلة الجسم الهدبي على الارتخاء وبالتالي الاهداب التي تمسك بالعدسة سوف ترتخي ايضا فيزيد تحدب العدسة وتصبح اكثر كروية
وعند الرفع من الركوع او السجود سوف تبتعد مسافة موضع السجود عن العين فبالتالي يدفع عضلة الجسم الهدبي الا الشد والانكماش فتشد معها الاهداب الممسكة بعدسة العين فبالتالي يؤدي الى تسطح العدسة اكثر
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... انظروا حكمة الله سبحانه ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم حدوث قسو النظر او تأخيره لحد ما
وصلي اللهم على محمد وعلى آله وصحبه وسلم
هذه الصورة مصغره ... اضغط هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 523x378 والحجم 65 كيلوبايت .
هذه الصورة مصغره ... اضغط هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 511x371 والحجم 82 كيلوبايت .