فوائد «السيلينيوم» للوقاية من الإجهاض

السيلينيوم واحد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يعني أن كميات صغيرة منه تكفي للاستفادة من فوائده، إذ إنه يلعب دورًا مهمًا في العمليات الأنزيمية، وتحديدًا إنتاج الجلوتاثيون الحمض الأميني، الموجود في كل خلية، بمثابة والذي يعد مضاد الأكسدة الرئيسي.
فوائد السيلينيوم لخصوبة النساء
يمكن الاستفادة من السيلينيوم لدعم خصوبة المرأة، والحصول على حمل آمن عن طريق ما يلي:
مدة حمل كاملة
يستخدم السيلينيوم لدعم خصوبة المرأة والحماية من الإجهاض، حيث أشارت العديد من الدراسات إلى وجود علاقة بين مستويات السيلينيوم المنخفضة لدى السيدات الحوامل وخطر الإجهاض، حيث قارنت إحدى الدراسات عينات الدم بين النساء اللائي تعرضن للإجهاض مقابل اللواتي بلغن فترة الحمل الكاملة، وجدت أنه على الرغم من حدوث انخفاض طفيف في السيلينيوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فإن النساء اللائي أجهضن حملهن عادةً ما عانين من انخفاض كبير للغاية في السيلينيوم، بينما دراسات أخرى ربطت بين الإجهاض المتكرر على مدى فترة طويلة من الزمن ونقص السيلينيوم لدى النساء.
تسمم الحمل
من فوائد السيلينيوم لدعم خصوبة المرأة أنه يقلل من احتمالية إصابة الحامل بتسمم الحمل، حيث أن الدم في الحبل السري يحتوي على القليل من السيلينيوم مقارنة بحالات الحمل العادية؛ لذلك يقترح بعض الأطباء أن تناول السيلينيوم المناسب قبل وأثناء الحمل قد يساعد في تقليل فرص تسمم الحمل.
الوزن عند الولادة والعيوب الخلقية
السيلينيوم له علاقة بأوزان الأطفال عند الولادة إذ أظهرت نتائج الدراسات أن انخفاض مستوى السيلينيوم في المرحلة المبكرة من الحمل يعد مؤشرًا على انخفاض وزن المواليد الجدد.
من فوائد السيلينيوم لدعم خصوبة المرأة أنه يعزز بصيلات صحية في المبايض، والتي تطور وتحرر البويضات، ويمكن للسيلينيوم كمضاد للأكسدة أن يحمي من العيوب الخلقية والإجهاض الناجم عن تلف الحمض النووي.
يجب ألا تتجاوز النساء اللواتي يحاولن الحمل أكثر من 400 ملجم من السيلينيوم يوميًا، كما يجب عدم تناول مكملات السيلينيوم دون استشارة الطبيب.